Yzzab - Ernandes you have my belt!

daymoon · Moderátor

160. A nikdy jsem ho neviděl tahat mrtvolu, takže můžeš být klidný, tam jsi lepší určitě :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Draper · Zaslal: so listopad 14, 2009 6:05 pm Předmět:

Bazzy napsal:

jak tak to ma byt? tak to nema byt :) myslim ze tam mel 160 ne? mozna 165 s tim by se mozna v pondeli dalo neco udelat

(jdu cukrovat)

ty se tema tezkejma vaham brzo dojebes

(a ja zase mozna tim velkym volume

) , ale nebudu ti do toho kecat.....

Jo jinak moc pekna mrtvola, ani jsem te nepochvalil :)

citace:

(jdu cukrovat)

dalsi denni pridel 10g vlocek?

tak si to uzij a neprezer se , zitra uz mas 75g sachru, to bude pecka

btw nepujdes zitra na kardio? :) Sel bych tak polechtat veslo :)

Sorry za spam, ale tvuj log je nejnudnejsi na celem foru, tak se ti ho snazim ozivit

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: so listopad 14, 2009 6:06 pm Předmět:

daymoon napsal:

160. A nikdy jsem ho neviděl tahat mrtvolu, takže můžeš být klidný, tam jsi lepší určitě :-)

a drepy jezdi? vsiml jsem si, ze ma oproti tomu narachlymu vrsku pekny paratka...

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bazzy · Zaslal: so listopad 14, 2009 6:12 pm Předmět:

na veslo zitra nejdu ted kazdy rano chodim na lačno behat

daymoon · Moderátor

Draper napsal:

a drepy jezdi? vsiml jsem si, ze ma oproti tomu narachlymu vrsku pekny paratka...

Myslím taky ne. Hodně často benchuje a pumpuje ručiska.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Draper · Zaslal: so listopad 14, 2009 6:16 pm Předmět:

Bazzy napsal:

na veslo zitra nejdu ted kazdy rano chodim na lačno behat

(doufam ze to byl vtip a ze se nesmeju jak ko*ot

)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bazzy · Zaslal: so listopad 14, 2009 6:24 pm Předmět:

Draper · Zaslal: so listopad 14, 2009 6:28 pm Předmět:

stejne bys ubehl 20 metru a mel bys infarkt

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bazzy · Zaslal: ne listopad 15, 2009 5:53 pm Předmět:

abych to nezapomel na pristi tyden

pondeli:

bench 1x155,1x155,1x155
nohy + biceps

streda:

bench 1x80,1x80,1x80
zada + lytka bricho

Draper · Zaslal: ne listopad 15, 2009 6:44 pm Předmět:

eee??

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bazzy · Zaslal: ne listopad 15, 2009 6:47 pm Předmět:

nic... zitra teda v 11:02 ?

Draper · Zaslal: ne listopad 15, 2009 6:48 pm Předmět:

Bazzy napsal:

nic... zitra teda v 11:02 ?

jo a bud presnej

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Wygh · Zaslal: ne listopad 15, 2009 7:39 pm Předmět:

Sakra ten bench ti jde pěkně nahoru, jen tak dál Bazzy !

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

Bazzy · Zaslal: ne listopad 15, 2009 7:48 pm Předmět:

Zdendo jestli jde nahoru se uvidi az v patek... tohle sem si sem napsal dopredu jak bych to mel jet (podle pana Liftera750) do patku kdy to asi zkusim

Wygh · Zaslal: ne listopad 15, 2009 8:34 pm Předmět:

Bazzy napsal:

Zdendo jestli jde nahoru se uvidi az v patek... tohle sem si sem napsal dopredu jak bych to mel jet (podle pana Liftera750) do patku kdy to asi zkusim

jojo to jsem si všiml, měl jsem namysli ty trojky se 150

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde