začátečník - trénink


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, ... 18, 19, 20  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - začátečník - trénink  Úvodní stránka -> Začátečníci -> začátečník - trénink
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Loolan


PříspěvekZaslal: út červenec 10, 2007 4:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Cromoly napsal:
Jakej cvik by sel delat namisto good morningu? me je dost neprijemnej...


Proc? To je krasnej cvik. Poprve mne byl taky neprijemnej, ale to si zvyknes a oblibis si ho, uvidis

Když udržíš prdel hodně nahoře, tak to bude v poho
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
matejkorvin


PříspěvekZaslal: út červenec 10, 2007 5:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Cromoly napsal:
Jakej cvik by sel delat namisto good morningu? me je dost neprijemnej...

skus good morning posediacky.
_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Daniel-James


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 7:43 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Cromoly napsal:
Jakej cvik by sel delat namisto good morningu? me je dost neprijemnej...


good evening
_________________
Muscle athletics
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Shari


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 7:50 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Definuj "good evening"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Shari


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 7:51 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Mates Korvin: Posiedacky nebo po sedliacky? ...co znamena "posiedacky"?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 7:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Shari napsal:
Mates Korvin: Posiedacky nebo po sedliacky? ...co znamena "posiedacky"?

jako že u toho sedíš
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
The Blade


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 9:19 am    Předmět: Odpovědět s citátem

alebo skus v leze, na gauci :) pri tom sa tak ani nenamakas
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 9:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

daymoon napsal:
Shari napsal:
Mates Korvin: Posiedacky nebo po sedliacky? ...co znamena "posiedacky"?

jako že u toho sedíš

ano, uplne normalni GMka v sede

stop spam :)
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 9:55 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cizopasnik: rad bych si precetl clanek stejnej s tim rozdilem co doporucujes pro borca co cvici dejme tomu 3 roky teda zacatecnik neni ale Cutler to taky neni
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
The Blade


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 9:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

TomDelonge napsal:
cizopasnik: rad bych si precetl clanek stejnej s tim rozdilem co doporucujes pro borca co cvici dejme tomu 3 roky teda zacatecnik neni ale Cutler to taky neni
toho borca si myslel seba?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 9:59 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ano ano
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 10:02 am    Předmět: Odpovědět s citátem

TomDelonge napsal:
cizopasnik: rad bych si precetl clanek stejnej s tim rozdilem co doporucujes pro borca co cvici dejme tomu 3 roky teda zacatecnik neni ale Cutler to taky neni

klidne to same ale vetsi objem treninku, jine cyklovani atd. ...no a pokud se dotycny neflakal tak samozrejme o par desitek kilo na cince navic
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 10:05 am    Předmět: Odpovědět s citátem

protoze ja svicim podobne jak si naspal ze to tak vypadat nema s tim ze delam 6-8 opakovani velky vahy a jenom zakladni cviky...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Cromoly


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 2:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Proc? To je krasnej cvik. Poprve mne byl taky neprijemnej, ale to si zvyknes a oblibis si ho, uvidis


A muzes mi dat nejaky tipy jak na to? pri predklonu mi totiz cinka neprijemne tlaci na krcni obratle a taky mi prijde ze mam dost neprirozene ruce. Zkousel sem uzsi i sirsi uchopeni a teda pocity nic moc. Radsi bych zkusil i nejakou alternativu k tomu...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
saty


PříspěvekZaslal: st červenec 11, 2007 2:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Cromoly napsal:
Draper napsal:
Proc? To je krasnej cvik. Poprve mne byl taky neprijemnej, ale to si zvyknes a oblibis si ho, uvidis


A muzes mi dat nejaky tipy jak na to? pri predklonu mi totiz cinka neprijemne tlaci na krcni obratle a taky mi prijde ze mam dost neprirozene ruce. Zkousel sem uzsi i sirsi uchopeni a teda pocity nic moc. Radsi bych zkusil i nejakou alternativu k tomu...


krcni obratle? cinka patri na zadne ramena, ne na trapezy alebo krk ...
_________________
"It’s ok to be drug-free, but don’t be brain-free"

Dave Tate: "smith machine could perhaps be the most dangerous piece of equipment ever invented"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu MSN Messenger
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - začátečník - trénink Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, ... 18, 19, 20  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: