Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Loolan
|
Zaslal: út červenec 10, 2007 4:44 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | Cromoly napsal: | Jakej cvik by sel delat namisto good morningu? me je dost neprijemnej... |
Proc? To je krasnej cvik. Poprve mne byl taky neprijemnej, ale to si zvyknes a oblibis si ho, uvidis |
Když udržíš prdel hodně nahoře, tak to bude v poho
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
matejkorvin
|
Zaslal: út červenec 10, 2007 5:17 pm Předmět: |
|
|
Cromoly napsal: | Jakej cvik by sel delat namisto good morningu? me je dost neprijemnej... |
skus good morning posediacky. _________________ EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]
|
|
nahoru |
|
|
Daniel-James
|
|
nahoru |
|
|
Shari
|
|
nahoru |
|
|
Shari
|
Zaslal: st červenec 11, 2007 7:51 am Předmět: |
|
|
Mates Korvin: Posiedacky nebo po sedliacky? ...co znamena "posiedacky"?
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
|
nahoru |
|
|
The Blade
|
Zaslal: st červenec 11, 2007 9:19 am Předmět: |
|
|
alebo skus v leze, na gauci :) pri tom sa tak ani nenamakas
|
|
nahoru |
|
|
CIZO
|
|
nahoru |
|
|
Bazzy
|
|
nahoru |
|
|
The Blade
|
Zaslal: st červenec 11, 2007 9:56 am Předmět: |
|
|
TomDelonge napsal: | cizopasnik: rad bych si precetl clanek stejnej s tim rozdilem co doporucujes pro borca co cvici dejme tomu 3 roky teda zacatecnik neni ale Cutler to taky neni | toho borca si myslel seba?
|
|
nahoru |
|
|
Bazzy
|
|
nahoru |
|
|
CIZO
|
|
nahoru |
|
|
Bazzy
|
Zaslal: st červenec 11, 2007 10:05 am Předmět: |
|
|
protoze ja svicim podobne jak si naspal ze to tak vypadat nema s tim ze delam 6-8 opakovani velky vahy a jenom zakladni cviky...
|
|
nahoru |
|
|
Cromoly
|
Zaslal: st červenec 11, 2007 2:03 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | Proc? To je krasnej cvik. Poprve mne byl taky neprijemnej, ale to si zvyknes a oblibis si ho, uvidis |
A muzes mi dat nejaky tipy jak na to? pri predklonu mi totiz cinka neprijemne tlaci na krcni obratle a taky mi prijde ze mam dost neprirozene ruce. Zkousel sem uzsi i sirsi uchopeni a teda pocity nic moc. Radsi bych zkusil i nejakou alternativu k tomu...
|
|
nahoru |
|
|
saty
|
Zaslal: st červenec 11, 2007 2:15 pm Předmět: |
|
|
Cromoly napsal: | Draper napsal: | Proc? To je krasnej cvik. Poprve mne byl taky neprijemnej, ale to si zvyknes a oblibis si ho, uvidis |
A muzes mi dat nejaky tipy jak na to? pri predklonu mi totiz cinka neprijemne tlaci na krcni obratle a taky mi prijde ze mam dost neprirozene ruce. Zkousel sem uzsi i sirsi uchopeni a teda pocity nic moc. Radsi bych zkusil i nejakou alternativu k tomu... |
krcni obratle? cinka patri na zadne ramena, ne na trapezy alebo krk ... _________________ "It’s ok to be drug-free, but don’t be brain-free"
Dave Tate: "smith machine could perhaps be the most dangerous piece of equipment ever invented"
|
|
nahoru |
|
|
|