e-witch

e-witch · Zaslal: út září 20, 2016 5:41 am Předmět:

drlift_ napsal:

Neverim tomu, ze estet jako ty by se plavil na necem tak osklivym :)

ale né ... toho borca bych dala pryč

ygg · Zaslal: út září 20, 2016 2:23 pm Předmět:

e-witch napsal:

ale né ... toho borca bych dala pryč

R.I.P.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

e-witch · Zaslal: út září 20, 2016 6:26 pm Předmět:

... a to jsem záměrně nepoužila výraz oddělala :D

záda bolí ... zítra zajdu na tejp a zkusím trochu potrénovat ...sa hukáže

e-witch · Zaslal: st září 21, 2016 12:20 pm Předmět:

21.9.2016

bench
10x20,8x30,6x40,4x50,
2x55,60,65

ram
2x70,75kg

stará katana
1x82,5 na 4cm

1x82,5 kg stopka
1x85 touch

na 2cm:
2x2x85
2x2x87,5
(2.pokusy zadek)

ram
2x5x72,5kg
3x72,5

rozpažky
2x12x12kg

bradlakliky
+10kg
8
+15
2x6

… nešloto moc … ze zad střílí do nohy, bolest v dlani komplikuje úchop při beči (prý počínající Dupuytrenova kontraktura, či tak něco), zapomněla jsem si mobil a polovinu věcí ... ó podzime ... začínám se cítit na svůj věk :D

e-witch · Zaslal: st září 21, 2016 12:41 pm Předmět:

... bezsparingový set dle Receptáře

(přistehovaný a přilepený sucháč, případně oboustranná kobercovka)

drlift_ · Zaslal: st září 21, 2016 1:40 pm Předmět:

To ti vazne nikdo v posilovne neda spalik na prsa? :)

Mne prijdou tyhle udelatka o uraz ....

e-witch · Zaslal: st září 21, 2016 2:40 pm Předmět:

... dopoledne u nás téměř nenatrefíš na člověka, co by po vyslovení mých skromných požadavků neutekl s hrůzou do šatny a šéf mi sveřepě strká špalek pod krk křičíc "odpal to" ...
tohle je o úraz

e-witch · Zaslal: čt září 22, 2016 6:44 am Předmět:

jak jsem psala, že zajdu na tejpování, tak jsem i udělala … řekla jsem panu na fyzio o své neurčité bolesti v levé části spodních zad, co se táhne směrem k boku … ukázala jsem, při jakém pohybu mě to bolí, ale vleže mi pak nahmatal jediný bolestivý bod - až dole u kyčle, laicky bych řekla nějaký úpon hýžďového svalu, či co, takový ku.evsky bolestivý uzlík … každopádně se na něm tak vyřádil, že mě dostal úplně na hranu sebekontroly a málem jsem řekla au ! … pak mi pěkně uvolnil záda, dal baňky a na závěr fajnově zatejpoval … výsledek je, že dnes o zádech nevím, ovšem gluteálem mi střílí takové blesky, že nemůžu normálně udělat ani krok, ani sedět, ani ležet, natož kroutit zadkem
… bohajeho, co to jéé ?

speedy · Zaslal: čt září 22, 2016 7:13 am Předmět:

e-witch napsal:

… bohajeho, co to jéé ?

e-witch · Zaslal: čt září 22, 2016 7:23 am Předmět:

... aha
takže zábal

decarabas · Zaslal: čt září 22, 2016 8:30 am Předmět:

e-witch napsal:

... aha
takže zábal

Ale kdepaaak. Úplne ťa vidím, keď budeš ty mať 69 rokov (čiže o 40 rokov

), ako budeš nezastaviteľne makať

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

drlift_ · Zaslal: čt září 22, 2016 12:42 pm Předmět:

e-witch napsal:

...nemůžu normálně udělat ani krok, ani sedět, ani ležet...

To musela byt primo dabelska jizda

e-witch · Zaslal: čt září 22, 2016 6:24 pm Předmět:

:D se směješ, ale jsou to takové nečekané šlehy jak od elektrického ohradníku, tak by mě fakt zajímalo, co mi to tam zmáčkl (asi tam budu muset zas :D ... jak tu celý den hekám a dělám že nic, že pwl pohodička, začíná to silně připomínat

decarabas napsal:

e-witch napsal:

... aha
takže zábal

Ale kdepaaak. Úplne ťa vidím, keď budeš ty mať 69 rokov (čiže o 40 rokov

), ako budeš nezastaviteľne makať

děkuju carabasi :) ... paní je dobrá, měla bych asi trochu zamakat i na tom stajlingu :D

speedy · Zaslal: čt září 22, 2016 7:37 pm Předmět:

drlift_ · Zaslal: čt září 22, 2016 11:13 pm Předmět:

e-witch napsal:

:D se směješ, ale jsou to takové nečekané šlehy jak od elektrického ohradníku, tak by mě fakt zajímalo, co mi to tam zmáčkl (asi tam budu muset zas :D ... jak tu celý den hekám a dělám že nic, že pwl pohodička, začíná to silně připomínat

Verim, ze je to vopruz. To se pak jeden boji pohnout. Abys nemela kruplou plotynku. Kamaradovi z posilovny se to nejak takhle projevovalo. Pritom jsme si vsichni mysleli, ze je to nejaky upon na zadni strane stehna...