e-witch

Wojtkingson · Zaslal: pá prosinec 14, 2012 2:20 pm Předmět:

Páni, to je ale paní

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Conan · Zaslal: pá prosinec 14, 2012 3:46 pm Předmět:

e-witch napsal:

... včera horečka, trénink nedávám
dávám zadek, jako náhradní program ...

Vojíne, čelééééééém vzad !!!

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

e-witch · Zaslal: pá prosinec 14, 2012 8:11 pm Předmět:

... k nozéé zbraň

Peter Ustinov · Zaslal: pá prosinec 14, 2012 8:31 pm Předmět:

kde se tu dava Like?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Conan · Zaslal: so prosinec 15, 2012 1:57 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

kde se tu dava Like?

tady, já už dal

http://lide.ronnie.cz/e-witch?gal=3776

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

e-witch · Zaslal: so prosinec 15, 2012 4:11 pm Předmět:

dík, ... trénink stojí, zadek jede :)

vlk# · Zaslal: so prosinec 15, 2012 8:07 pm Předmět:

pěkný, no... moc pěkný, co k tomu dodat... škoda, že cvičíš v džínách

Conan · Zaslal: so prosinec 15, 2012 11:02 pm Předmět:

e-witch napsal:

dík, ... trénink stojí :)

no, mě taky :)

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

Conan · Zaslal: so prosinec 15, 2012 11:04 pm Předmět:

vlk# napsal:

pěkný, no... moc pěkný, co k tomu dodat... škoda, že cvičíš v džínách

co jsem koukal tak cvičí i v ultrakrátkých kraťáskách :)

Witch: nejhezčí je stejně ten kukuč na druhé fotce, takový vyzývavý, drsný a jemný zároveň

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

Frozz. · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 12:31 am Předmět:

Ježiš nebuďte takový vlezdoprdelky a nevyhoněnci, jako byste nikdy neviděli pěknou ženskou.

Forma dobrá.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Tom.K. · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 4:54 am Předmět:

Frozz. napsal:

Ježiš nebuďte takový vlezdoprdelky a nevyhoněnci, jako byste nikdy neviděli pěknou ženskou.

Nech ho.

Chudak Conan je da se rict porad jeste cerstve rozvedenej, tak je z nej trosku onan no.

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 9:27 am Předmět:

Frozz. napsal:

Ježiš nebuďte takový vlezdoprdelky a nevyhoněnci, jako byste nikdy neviděli pěknou ženskou.

Forma dobrá.

... dík Frozzi

...

a vstaň prosimtě

Conan · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 10:38 am Předmět:

Frozz. napsal:

Ježiš nebuďte takový vlezdoprdelky a nevyhoněnci, jako byste nikdy neviděli pěknou ženskou.

Forma dobrá.

pěknou ženskou jsme už viděli, neboj. Kdy ale pominu bodyfitnessky a určitou sekci tady na fóru, tak jich ale bylo v reálu pomálu. Proto na tom nevidím nic špatného, někoho takového náležitě pochválit

Tome Kasssssi: ty držko jedna nevymáchaná

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

Tom.K. · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 11:59 am Předmět:

Pravda boli co?

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: po prosinec 17, 2012 12:56 pm Předmět:

17.12.2012

extenze švihem
5x10

bench
10x30,6x35,4x40kg
5x5x47,5kg
18x35,14x35,10x35

přední dřep
8x40, 8x50
5x3x55kg

pozvedy trhové
4x30, 4x35
4x3x42,5kg

shyby podhmat
3x8
2x6

šikmé zkracovačky
4x50

přednožování ve visu
6x20

zkusila jsem a "šloto"
... no, já vim, nuda :)