Veľmi pekné, tá klada paráda a vôbec, fakt sa snažíš, nevadí ti ale, že to riadne tučnie, cecky a pod.? Či tých pár kg tuku urobí ozaj rozdiel?
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
díkes, hele to máš pravdu, nechal sem to nechtěně zajít do extrému tu svou postavu
od téhle soboty si už jídlo vařim a snažim se nejíst hříchy
i přítelkyně mě trochu dokopala ke změně... tak se snažím ted
Aniz bych te chtel nejak hejtit, tak rekni nekomu at te nauci zakladni vzperacske cviky cvicit technicky, to co tam vyvadis s tou cinkou je hruza, bez ohledu na to, ze jsou pro tebe primarni strongman discipliny. Jinak silu mas peknou.
díky za koment, ani sem nevedel, ze to jedu tak strasne technicky..
ale máš pravdu určitě, cvičim tyhle pokusy o přemístění ted krátce
..ještě cvicim drepy jak se drzi cinka nad hlavou v naplych rukou, ale tam nedam tolik
..zkousel sem trhy s osou jako to delaj vzperaci na videich jak skocej do drepu stim a v naplych rukou nariroko to zvednou, ale to mi ubec neslo s nějákou váhou
zkousim to podle tech videií na netu, nejde to moc no, tak zatim takové parodie vzpírání
ohledně těch pokusů o přemístění a výrazu
sem koukal a oni v dolní fázy vyjedou tak hezky a trhnou stim až v urovni nekde nad kolenama a né přímo hned ze země
a pak sem koukal, že oni jak pod to škočí, tak přitom jednou nohou šlápnou dozadu, asi aby se pod to lepe dostali (?)
jako chtěl bych to zkoušet dál.. ale zas nechci jet uplne spatne
myslím si, že kdybych natrénoval nějáký podskočení a zlepšil přemístění, pomůže mi to třeba aji na kládě (konkrétně na výrazu klady treba, taky by mohla jit podskocit teoreticky?)
ryvaru: ten má teda pěknou sílu ten vzpěrač, šikovný využítí, díky za video..
decarabas: chlape díky, zrovna od tebe mě to těšíí, jsem fakt rád !
dnešni trenink mrtvol, nacvik premisteni klady, dotlaky s kladou
..videa jsou jen výběr sérii, ne vsechny, pak sem v posilce jel pritahy, tlaky na kozy s jr, tlaky na ramena s jr, biceps, bricho,..
ryvaru: ten má teda pěknou sílu ten vzpěrač, šikovný využítí, díky za video..
To není vzpěrač! To je Miša Koklyaev - úspěšný vzpěrač, trojbojář i strongman! :) nevím o někom jiným, kdo by byl úspěšný ve všech třech sportech :) je to můj oblíbenec, sympaťák jak hovado, pořád se směje a je dobře naladěnej
mononukleoza je infekcni onemocneni, takze do skoly pochybuju
1. za vubec dojdes vzhledek k tomu jak ti je/bude blbe
2. te vubec necha kdokoliv jit :)
3. pokud mas "nejakou mononukleozu", tak nemas antibiotika, protoze by ti nepomohla.
Kazdopadne preju rychly uzdraveni (at uz je to cokoliv), u me dycky nemoc znamena neuveritelny propad dolu uplne ve vsem.
Díky ti
proto sem napsal to "nějákou" pry to vypada na mononukleozu a to mi rekne az mu dojdou vysledky
..ja sem v tomle uplny laik tak tomu nerozumim, dobre zes mi to trosku vyjasnil, v pohode..strasne bych byl rád, kdybych mel obycejnou virozu nebo neco
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
Len tak dalej. 
