Naše,vaše osobáky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 512, 513, 514 ... 582, 583, 584  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Naše,vaše osobáky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Oddo


PříspěvekZaslal: so prosinec 29, 2012 9:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Judson tlak super i ta technika mi přišla uplně v pohodě, a seš pěkná hrouda, moc dobrá fazóna, sem ani nečekal
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Frozz.


PříspěvekZaslal: st leden 02, 2013 9:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

říjen 2012: Total: 382,5kg
press - 62,5kg
squat - 140kg
deadlift - 180kg

leden 2013: Total: 431kg
press - 71kg
squat - 150kg
deadlift - 210kg

video z MT v logu.

...a další cíle jsou stanoveny: 75, 160 a 220.
_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DiamonD123
(ban)


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 7:22 am    Předmět: Odpovědět s citátem

press jako benchpress? - to snad ne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mravenec1


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 7:30 am    Předmět: Odpovědět s citátem

DiamonD123 napsal:
press jako benchpress? - to snad ne?

to není benč, ale tlak na ramena
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Habartovi


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 8:50 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Po tlaku s velkou činkou jsem zkusil 60kg jednoručky a 4-5 opakovani jsem mel pocit,že nahoru litaji sami .
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Judson


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 8:58 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Habartovi napsal:
Po tlaku s velkou činkou jsem zkusil 60kg jednoručky a 4-5 opakovani jsem mel pocit,že nahoru litaji sami .


Mazec, ale vic by se me libilo kdyby to bylo v rozsahu kotouce na dotyk ramen a nahore uplne prople lokty. Ale to asi moc dobry pro klouby neni.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
dovidos


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 10:08 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Neuvěřitelný!Ten rozsah ten výkon podle mně nějak nesnižuje,protože mrtvej bod bejvá někde na úrovni uší.Já když jedu tlak od hrudníku (military),tak mám prvních 10cm fakt lehkých.


Naposledy upravil dovidos dne čt leden 03, 2013 12:48 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Habartovi


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 10:31 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Diky. Měl jsem radost a pocit,že jsou lehoučky (jednorucky jsem nejakou dobu nepouzival). Dotek na ramena neni problem,ale umyslne nepropinam. Dřiv jsem to dělal a zlobilo me prave rameno.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 10:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Habartovi to je neskutečná tlaková síla, ale moc mě to nepřekvapuje, co si pamatuju tvoje fotky tak si měl přes ruku víc jak já přez pas
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tom.K.


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 10:52 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Haby, ty seš zase obludnej, to mi nedělej po ránu! Jak jde benč?
_________________
I love Bůček!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Judson


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 10:52 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Habartovi napsal:
Diky. Měl jsem radost a pocit,že jsou lehoučky (jednorucky jsem nejakou dobu nepouzival). Dotek na ramena neni problem,ale umyslne nepropinam. Dřiv jsem to dělal a zlobilo me prave rameno.


Ja vzdy propinal a provesoval vse, tlaky, bench, shyby atd. cely roky. Asi s tim taky prestanu, levy rameno me zacina cim dal vic zlobit. A kdyz se kouknu na videa kultiku atd, ti maj k plnemu rozsahu a propinani hodne daleko.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Habartovi


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 12:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Haby, ty seš zase obludnej, to mi nedělej po ránu! Jak jde benč?

Benc jezdim furt s 200-220kg vetsinou 5krat.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
dovidos


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 12:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Cvičíš i nohy?Jen pro zajímavost,jaký čísla jsou na nich.Podle mně jsou tvý tlaky world class.Ale to ty určitě víš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Habartovi


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 2:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

dovidos napsal:
Cvičíš i nohy?Jen pro zajímavost,jaký čísla jsou na nich.Podle mně jsou tvý tlaky world class.Ale to ty určitě víš


Nohy minimalne,mam za sebou dve bouracky,pri obouch jsem total zvrakoval auta (jednou jsem i vyletel prednim oknem) a vzdy to nejvic odnesli nohy. Muzu drepovat s 200kg,ale vic nenakladam,vim ze to je slabota (paže vic nez 55cm,stehna 73cm ).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
dovidos


PříspěvekZaslal: čt leden 03, 2013 2:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To jsi takovej smolař nebo mizernej řidič? Já měl v 19 ti první auto,Lanciu Deltu a za 3měsíce jsem ho rozstřelil o strom.Ten zvuk lisovanýho železa furt slyším.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 512, 513, 514 ... 582, 583, 584  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: