Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně

guruhonza · Anonymní

Podle Fajkuse twitteru je jeho vzor spíš ten kulturista afroameričan, co byl třeba v Fear Factoru.

Deadlift · Moderátor

Taky mě napadla analogie s Genovou.

dunnoWayne · (ban)

Gohan napsal:

dunnoWayne napsal:

Nevím o co jde ale takhle se běžně cvičí v base a s činkou. Absolutní blbost je jen to, že mu ten borec nahoře má pomáhat čím dál víc a přitahovat se.

Jo v base, ne v posilovně, kde na to jsou určené kotouče.

Rozumím...ale jak se to dělá zhazovat kotouče aby negativní fáze byla pořád co nejtěžší? Je toho víc ale to tady asi nevyřešíme. Tohle video je zrovna blbej příklad ale myšlenka dávno vyzkoušená a výborná.

whoo · Zaslal: ne únor 17, 2013 9:25 am Předmět:

dunnoWayne napsal:

Gohan napsal:

dunnoWayne napsal:

Nevím o co jde ale takhle se běžně cvičí v base a s činkou. Absolutní blbost je jen to, že mu ten borec nahoře má pomáhat čím dál víc a přitahovat se.

Jo v base, ne v posilovně, kde na to jsou určené kotouče.

Rozumím...ale jak se to dělá zhazovat kotouče aby negativní fáze byla pořád co nejtěžší? Je toho víc ale to tady asi nevyřešíme. Tohle video je zrovna blbej příklad ale myšlenka dávno vyzkoušená a výborná.

daju sa pouzit retaze alebo gumy... No jedina guma vo videu bol hlavny hrdina

jari · Zaslal: ne únor 17, 2013 9:27 am Předmět:

dunnoWayne napsal:

Tohle video je zrovna blbej příklad ale myšlenka dávno vyzkoušená a výborná.

Souhlas

kaplii · Zaslal: čt únor 21, 2013 10:53 pm Předmět:

Včera jsem byl v posilce, kde 3 borci dělali klasické skoro-poloviční dřepy, ale co bylo zajímavý hned po dřepu měli u klece jednoručky a jeli biceps (v supersérii) a na můj dotaz co to jako je za vymoženost (chtěl jsem dřepovat) mi bylo řečeno, že při dřepu se vyplavuje "nějaký hormon" a z toho rostou svaly. Tudíž dřepy jeli proto, aby se jim vyplavil "ten (asi růstovej) hormon" do bicepsu.

Wojtkingson · Zaslal: čt únor 21, 2013 11:07 pm Předmět:

Já si říkal, koho mi Fajkus připomíná a http://www.csfd.cz/tvurce/458-ron-perlman/

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

8Shade · Zaslal: čt únor 21, 2013 11:46 pm Předmět:

Wojtkingson napsal:

Já si říkal, koho mi Fajkus připomíná a http://www.csfd.cz/tvurce/458-ron-perlman/

Hehe, to je přesný, taky jsem si to už delší dobu řikal :D

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/8shade-ektomorf-fest-t31026-255.html
FEST trénink pro tisk: http://uloz.to/xQCwxKkr/freimenrest-zip

Johncreasy · Zaslal: pá únor 22, 2013 2:11 am Předmět:

Perlman alias Hellboy jsme tu fajkusovi všichni říkali už před půl rokem.

Mast0d0nt · Zaslal: so únor 23, 2013 2:24 pm Předmět:

dneska mi pulzovala žíla na hlavě:
1.) docvičil jsem, stěží jsem popadal dech, šel jsem do šatny a osprchovat se, ale byl tam jeden zmr*ecek, kterej tam na férovku kouřil - nemusím dodávat, že byla zabedněná okna, aby chudáček nenastydl...
2.) další pič*s - jedinej bench v celý posilovně, 20 min odpočíval mezi sériemi a nechtěl tam nikoho pustit, neustále kecal s nějakým hajz*em... navíc úmyslně mluvil nahlas, aby každej viděl, jak probíranýmu tématu rozumí...
zavedl bych pravidla, aby tam nepouštěli každýho, tohle je fakt peklo...

CZEBLADE · Zaslal: so únor 23, 2013 2:53 pm Předmět:

sakra chlape, to si neumis dupnout?!

Mast0d0nt · Zaslal: so únor 23, 2013 3:09 pm Předmět:

CZEBLADE napsal:

sakra chlape, to si neumis dupnout?!

kdybych nevážil 20kg a nenosil brejličky, tak ano

Dante Flyshit · Zaslal: so únor 23, 2013 3:30 pm Předmět:

To nemyslíš vážne

S tým som sa ešte nestretol a to chodievam do frekventovaného komerčného fitka. Všetci sme slušní a vždy sa dohodneme.
Okamžite si ho mal poslať niekam (ideálne do piče), ak sa odmietol striedať a oddychoval 20 minút.

mladej beda · Zaslal: pá březen 01, 2013 11:01 pm Předmět:

Dnes takova spis usmevna situace

Dosel nejakej mladej typek kteryho sem tam videl dvakrat trikrat a misto rukavic si namotal na ruce bandaze co jsou na box a zacal normalne cvicit.

Daemon · Zaslal: pá březen 01, 2013 11:33 pm Předmět:

To si myslím záleží na situaci, já třeba po pádu z kola a následné jsem si na cvičení dával na jednu ruku taky bandáž, páč v tom určitým pohybu kdy mě to bolelo bez ní, mě to zpevnilo zápěstí natolik, abych mohl normálně cvičit, rukavice tuhle práci neodvede...