e-witch

dovidos · Zaslal: so duben 27, 2013 1:24 pm Předmět:

CZEBLADE · Zaslal: so duben 27, 2013 3:34 pm Předmět:

treba pomuze vic plavat podobna metoda

e-witch · Zaslal: so duben 27, 2013 4:42 pm Předmět:

:D dobrý ... akorát zrovna k mrkvi mám natolik vlažný vztah, že bych si ju mohla maximálně uvázat za nohu a plavat od ní pryč :D

e-witch · Zaslal: ne duben 28, 2013 6:12 pm Předmět:

... dnes tak moc jím, že se nepoznávám :) ... nebála bych se to nazvat přímo prasením

Peter Ustinov · Zaslal: ne duben 28, 2013 6:14 pm Předmět:

e-witch napsal:

... dnes tak moc jím, že se nepoznávám :) ... nebála bych se to nazvat přímo prasením

takze normalnimu cloveku (cti klukovi co ma aspon 50 kilo) by nekrucelo v zaludku vic nez 3-4x denne?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Tom.K. · Zaslal: ne duben 28, 2013 6:22 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

e-witch napsal:

... dnes tak moc jím, že se nepoznávám :) ... nebála bych se to nazvat přímo prasením

takze normalnimu cloveku (cti klukovi co ma aspon 50 kilo) by nekrucelo v zaludku vic nez 3-4x denne?

Ustinove ty seš taky vemeno tvl!

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: ne duben 28, 2013 6:37 pm Předmět:

... pro jistotu jím i mezi jídly

Tom.K. · Zaslal: ne duben 28, 2013 6:47 pm Předmět:

e-witch napsal:

... pro jistotu jím i mezi jídly

to je fakt dobrý, úplně si představuju ten rozhovor:

Zdar, kolikrát denně jíš?
Pic, jím 6 krát denně.
A co děláš když nejíš?
Když nejím tak jím!

_________________
I love Bůček!

Mnemosyne · Zaslal: ne duben 28, 2013 7:36 pm Předmět:

e-witch napsal:

... dnes tak moc jím, že se nepoznávám :) ... nebála bych se to nazvat přímo prasením

To budou skvrny na slunci ... mě to dnes chytlo taky!

e-witch · Zaslal: ne duben 28, 2013 8:01 pm Předmět:

... uvidíme, co nás z toho chytne zítra

e-witch · Zaslal: po duben 29, 2013 8:02 pm Předmět:

29.4.2013

"trh"
rozhoďnožka
6x20, 4x25
3x3x27,5

nadhoz
do stoja
3x30, 3x35
3x3x40

výraz
3x42,5
3x45kg

benč
20x20
10x30
5x8x40kg

rozpažky
5x8x12kg

triceps kliky
2x10
3x8

hyperetenze
5x8x15kg

shyby podhmat
5x5

výskoky na bednu
5x10

zkracovačky
5x35

...kyčel furt horší, nejede ... vzpírání šlo napřed jedině na stojáka, trh pak do střihu, ale na opačnou nohu, takže mozek trochu stávkoval a lítalo to všelijak ... prostě nešloto
zbývající tělocvik v pohodě
žravost přetrvává

Tom.K. · Zaslal: po duben 29, 2013 8:07 pm Předmět:

trh do střihu? To taky existuje? Můžeš to pro nás blbý popsat, kdy přesně u trhu stříháš? :-)

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: po duben 29, 2013 8:13 pm Předmět:

... pro invalidy dobrý ...

prostě sebou trhneš a uděláš u toho něco jako gymnastka na kladině, ale takovým způsobem, aby si narazila rozkrok
... jasný ?

Tom.K. · Zaslal: po duben 29, 2013 8:33 pm Předmět:

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: po duben 29, 2013 8:39 pm Předmět:

... dělám to špatně, ... nikdy mi to nešlo, nikdy mi to nepůjde a divím se, že to vůbec dělám :D
ale asik taknějak: