drlift - comeback no.5456

drlift_ · Zaslal: út červen 25, 2013 7:42 am Předmět:

Stanovil jsem si nove cile, protoze bez nich cvicit proste nedokazu. Zminovat je radsi nebudu, abych nevypadal jako magor :)

Budu si psat jen mrtvolu (te se tyka muj cil), nedrepuju a benchovat pri takhle nizke vaze proste nedokazu (navic by se mi vsichni smali

), takze psat cokoliv jineho nema asi smysl.

1. tahy-sumo 120x4x4 :)

Tom.K. · Zaslal: út červen 25, 2013 8:51 am Předmět:

nemusíš nic skrývat, je to jasný. Mrtvola 350! A jestli to nedáš tak.......

Vy nejste normální, vy jste magor!

_________________
I love Bůček!

drlift_ · Zaslal: út červen 25, 2013 9:39 am Předmět:

Tom.K. napsal:

nemusíš nic skrývat, je to jasný. Mrtvola 350! A jestli to nedáš tak.......

Tak velkej blazen nejsem (zatim). S ohledem na moji vahu bych chtel neco prubnout v kat. -105kg

Vubec netusim jak mi to pujde, kazdej rok navic a kazda pauza je ted uz opravdu hodne znat. Neni to jako kdyz je cloveku 30 ....

drlift_ · Zaslal: po červenec 01, 2013 5:46 am Předmět:

patek 28.6.2013
--------------------------
Tahy z 10cm spalku 220x3x2, 230x3
--------------------------

Hned pri prvni pacovni serii jsem si bud hnul zadama nebo si neco natahnul. Bolelo mne pod lopatkou, bylo to proste takovy divny. Delalo mi pak i problemy podavat klukum cinky na bench....

drlift_ · Zaslal: út červenec 02, 2013 1:19 pm Předmět:

pondeli 1.7.2013
---------------------------
tahy sumo 140x3x3
---------------------------
t.h. 112kg oblecenej

Cil cislo 1. splnen. Potahnul jsem konecne vic nez e-witch :)

Cil cislo 2 si teprve musim vybrat (nejlepe tak abych ho prekonal hned priste)

e-witch · Zaslal: út červenec 02, 2013 1:38 pm Předmět:

... no hurá

Conan · Zaslal: út červenec 02, 2013 6:15 pm Předmět:

drlift_ napsal:

pondeli 1.7.2013

Cil cislo 2 si teprve musim vybrat (nejlepe tak abych ho prekonal hned priste)

dat vic na bench nez evik ?

i když to ale bude asi problém :)

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

e-witch · Zaslal: út červenec 02, 2013 7:07 pm Předmět:

... hele, najděte si pro legraci někoho prostorově výraznějšího, ano ? :D

drlift_ · Zaslal: so červenec 06, 2013 12:52 am Předmět:

5.7.2013 patek
------------------------
tahy z 10cm spalku 240x3x3
------------------------
Trosku jsem se precenil, bylo to dost tezky.

drlift_ · Zaslal: út červenec 09, 2013 5:58 am Předmět:

8.7.2013 pondeli
---------------------------------
tahy sumo 160x3x3
---------------------------------
Pohoda, slo to pekne.

drlift_ · Zaslal: so červenec 13, 2013 12:44 am Předmět:

12.7.2013 patek
----------------------------
tahy z 10cm spalku 250x3x3
----------------------------
Bylo to docela prijemny. Cinka mne mile prekvapila, nebylo to vubec hrozny. Vlastne to bylo mnohem lepsi nez minuly trenink s 240.

drlift_ · Zaslal: po červenec 15, 2013 10:56 pm Předmět:

15.7.2013 pondeli
------------------------------
tahy sumo 160x3x3
------------------------------
Jak nedrepuju mam slaby nohy, taham to vic zadama. Snad se to nejak porovna.

P.S.: sakra ja si zapomnel pridat. No snad to priste zase nepomrvim : (

drlift_ · Zaslal: so červenec 20, 2013 6:21 pm Předmět:

19.7.2013 patek
------------------------------
tahy z 10cm spalku 260x3x3
------------------------------

Bylo to pekelne tezky. Po treninku jsem byl totalne KO. Obavam se, ze pristi tyden s 270 asi skonci pridavani : (

Tom.K. · Zaslal: so červenec 20, 2013 6:28 pm Předmět:

i tak dobrý!

Co bych za to dal...

_________________
I love Bůček!

drlift_ · Zaslal: po červenec 22, 2013 7:45 pm Předmět:

22.7.2013 pondeli
-------------------------------
tahy 180x3x3
-------------------------------
Pohoda, ale technicky citim, ze to neni nic moc. Nejak mne tahaj upony na nohach, jak jeste nejsou zvykly, takze to taham vic zadama.