e-witch

Peter Ustinov · Zaslal: st květen 07, 2014 3:14 pm Předmět:

proooc? bychom te trosku vyspali na tech spravnej mistech a placka by byla doma, a konkurence urcite vetsi nez na trojboji

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

e-witch · Zaslal: st květen 07, 2014 3:18 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

proooc? bychom te trosku vyspali na tech spravnej mistech

... ó přírodo !

Peter Ustinov · Zaslal: st květen 07, 2014 3:21 pm Předmět:

*vycpali
spat s tebou neplanujeme, minimalne ne hromadne
(nekteri mozna individualne)

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

H-nja · Zaslal: čt květen 08, 2014 5:18 pm Předmět:

e-witch napsal:

joj! evička se veze na suzuki,
ne,nemá v hlavě žádný kluky,
už jen-jak pozvednout stošedesát,
a v TOP TEN se vesele "natřásat"

držím pěsti,prostě jdi a ZVEDNI TO !

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...

e-witch · Zaslal: pá květen 09, 2014 5:37 am Předmět:

joj :), děkuji ti, mílá H-njo

... fantazie tvá, má dost volné la-njo

e-witch · Zaslal: so květen 10, 2014 2:46 pm Předmět:

10.5.2014

dřep
2x12x45kg
10x45

zakopávání
3x15

předkopávání
2x12
1x8

mrtvola
3x12x60kg

přítahy v.č.k hrudníku
3x15x25kg

horní kladka k hrudníku
3x12x25

veslo
3x12x25

krčení ramen j.č.
3x15x17kg

bench
2x15x30kg
12x30

rozpažky
3x12x5

tlaky j.č. na šikmé
2x15x8
10x8

kladka triceps
3x12

biceps
3x15x5

zkracovačky
3x45

tric.kliky s dop
3x10x3c

rychlovka na restart
pauzy mezi sérkama 10s

jožko.mrkvička · Zaslal: so květen 10, 2014 2:52 pm Předmět:

Veeeeľa cvikov, aby si si neublížila :-)))

e-witch · Zaslal: so květen 10, 2014 3:01 pm Předmět:

... už to nikdy neudělám, kdo se s tím má psát

cipinek · Zaslal: so květen 10, 2014 3:42 pm Předmět:

co ten chlápek, co tě chtěl š . kat?

, bylo něco?

jožko.mrkvička · Zaslal: so květen 10, 2014 3:42 pm Předmět:

Ale nooo... veď som tam dal smailíka :-) Si žena nežnejšia ako kvet, no zároveň tvrdšia, ako kameň. Tak len píš ďalej

e-witch · Zaslal: so květen 10, 2014 5:18 pm Předmět:

klíd jozef, ale to víš, že budu psát :D ... jen jsem chtěla říct, že příště se už nechystám trénovat na tolik řádků
... nehledě na nějaké tvé ksichtíky

cipinek napsal:

co ten chlápek, co tě chtěl š . kat?

, bylo něco?

... nó, tys tady chyběl, člověče :D
(

)

ygg · Zaslal: so květen 10, 2014 10:21 pm Předmět:

jožko.mrkvička napsal:

Veeeeľa cvikov, aby si si neublížila :-)))

Nech ji bejt, třeba konečně pochopila, že v plavkách na podiu udělá mnohem větší díru do světa, než v gumovým skafandru vomotaná nějakou proužkovou kobercovkou až po k .... ehm ... kostrč?

No....přinejmenším udělá mnohem víc lidem radost

...a taky mnohem víc bab nasere

EDIT ...

cipinek napsal:

co ten chlápek, co tě chtěl š . kat?

, bylo něco?

Von ňákej nechtěl

... to sou dneska lidi ....

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Peter Ustinov · Zaslal: ne květen 11, 2014 7:18 am Předmět:

Cloveku nedoprejete trochu pubertalniho blaboleni

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Tom.K. · Zaslal: ne květen 11, 2014 7:34 am Předmět:

panove a tyhle vase poznamky vam prijdou vtipny? Asi by jste se nad sebou meli malinko zamyslet... Eviku nemas to tady lehky.

EDIT: Ustinove hlavne zes to ty ,,gentlemane" rychle upravil.

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: ne květen 11, 2014 9:03 am Předmět:

... když mi prozradíte, co tam ten jouda blábolil, jsem připravena to konkretizovat