e-witch

jožko.mrkvička · Zaslal: pá srpen 15, 2014 6:41 pm Předmět:

E-wich, toto sú drepy pre ženy: http://feminity.zoznam.sk/c/893837/10-typov-drepov-ktore-si-zamilovali-zeny-po-celom-svete-toto-vam-zmeni-postavu-na-nepoznanie

_________________
Tri základné N: Nikdy Nikomu Never.

e-witch · Zaslal: so srpen 16, 2014 1:50 pm Předmět:

… aha

16.8.2014

mrtvola
10x40
8x70
5x80
1x95,115
opasek
1x125,135

3x2x130kg poslední nedot.

sumec
1x120
2x5x110

krčení ramen
v.č.
2x10x90kg
8x95
širší úchop

přítahy j.č.
(L,P)
2x8x24kg

veslo
3x10x50kg

shyby
podhmat
12
široký nadhmat
2x8

přednož. ve visu
s propnutím
2x14

zkracovačky
+10kg
2x30

dotah
od kolen
3x130
3x140
3x150

… nešloto,
chybělo nasazení i síla ...
sumec ztěžkl

... tažné zařízení

e-witch · Zaslal: ne srpen 17, 2014 6:48 pm Předmět:

... po dlelší době

důkladný strečink

drlift_ · Zaslal: po srpen 18, 2014 7:45 am Předmět:

e-witch napsal:

... tažné zařízení

Hodne dobry!!! Je videt, ze ti ty houby svedcej.

e-witch · Zaslal: po srpen 18, 2014 7:24 pm Předmět:

... děkuji ... hodně mutagenních látek a červů :D

Ikee · Zaslal: po srpen 18, 2014 9:08 pm Předmět:

Jdi do haje, ja chci taky!!

Ne vazne, fakt super! .......nesnasim te.

Tsunami · Zaslal: po srpen 18, 2014 10:06 pm Předmět:

Ikee napsal:

Jdi do haje, ja chci taky!!

Ne vazne, fakt super! .......nesnasim te.

taky mám depresi

_________________
Běda muži, kterému žena vládne.
Moje stránka o zdravém vaření: https://www.facebook.com/TsunamiVari

ygg · Zaslal: po srpen 18, 2014 10:38 pm Předmět:

Joooo děvčata, na takovouhle formu jste zkrátka ještě moc mladá

.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

jožko.mrkvička · Zaslal: út srpen 19, 2014 5:55 am Předmět:

Buďte rady dievčatá, za takúto postavu sa platí bolesťou, krvou a slzami.

_________________
Tri základné N: Nikdy Nikomu Never.

Wojtkingson · Zaslal: út srpen 19, 2014 7:32 am Předmět:

Jak to je dlouho co činkuješ vlastně? 2 roky?

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Ikee · Zaslal: út srpen 19, 2014 9:51 am Předmět:

jožko.mrkvička napsal:

Buďte rady dievčatá, za takúto postavu sa platí bolesťou, krvou a slzami.

To všechno znám, ale asi mi není tak zhůry dáno. Eví někde psala, že je jí štíhlá postava daná geneticky. Budiž jí to přáno a nás zbytek nechte jen snít a závidět.

daymoon · Moderátor

To si pleteš. Geneticky jí odstává levé ucho, štíhlá je proto, protože je líná se pořádně nažrat.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Ikee · Zaslal: út srpen 19, 2014 10:05 am Předmět:

daymoon napsal:

To si pleteš. Geneticky jí odstává levé ucho, štíhlá je proto, protože je líná se pořádně nažrat.

Mno tak to by nám zbylému ženskému osazenstvu na ronnie mohla uspořádat nějaký intenzivní letní koncentrační tábor!

A už přestávám spamovat, pardon.

e-witch · Zaslal: út srpen 19, 2014 2:58 pm Předmět:

:D

Děkuji. Pardon. :)
Pardon.
Zemřeš.
Ty taky. V bolestech, krvi a slzách.
3.
Ano.
Sis všiml? Zemřeš.
Hunger macht frei !

19.8.2014

dřep
2x6x40kg
5x60
3x70
1x85

opasek
1x95
1x100

půldres
3x115
3x117,5
3x3x120 poslední propadl peklu

dres
1x130 vysoký

3x5x95 bandáže

zakopávání
3x12x35

předkopávání
3x12x60kg

AB roller
2x20

boční extenze
+5kg
2x12

dosed
vysoká lavka
3x130
3x140
3x145
2x150

... včera jsem fungovala jako stavební dělník, takže únava... navíc jsem si bohatě užívala natažený mezižeberní sval, zejména při bandážování ...
taky jsem si několikrát nechala nahodit ramínka, zašité na -52kg, ale odvahu pokusit se o dřep v takto narvané plné polní jsem našla až ke konci … no, až začnou zas trochu ostřit mé krví podlité oči, začnu párat :D

e-witch · Zaslal: út srpen 19, 2014 7:28 pm Předmět:

... dnes si dovolím nabídnout ukázku párové exhibice v hlubokém předklonu
jak se budí šéf za barem
a závěrečné "kecaní" s činkou ...