Opat paradny battle, skoda toho posledneho kamena, strongmanske discipliny vedia potrapit.
_________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
Chalanisko - súper, 18 rokov, smejem sa, neviem, začína byť skôr negatívna reklama na ..., ale ok, Riperrove bitky si vždy rád pozriem a mal si na neho ešte aj náskok, fakt super výkon, holt, takéto záležitosti človek ak nemal v rukách, tak asi ozaj ťažko.
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
To slozeni cviku v "novych" SW je uplne megadebilni, kolikrat me nebavi to ani sledovat. Cekam, ze za chvili se tam bude sekat drevo na cas, nebo sbirat hriby. Jinak Noro opet bojovnik se srdcem, fandil jsem do posledni chvile...
Chalanisko - súper, 18 rokov, smejem sa, neviem, začína byť skôr negatívna reklama na ..., ale ok,
Mas pravdu, je to borec. 18 rokov a porazil Rippera.
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
podle me je Ripper vazne neskutecny
a to co pise o tom ze neni na silu ale na vytrvalost...no podle me by 90% lidi ve fitku dalo rok zivota, kdyby melo maximalky to co on zveda na serie po dvaceti
_________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
Borci dakujem za mile a povzbudive slova.😊 velmi si to cenim.
No a strongman diacipliny nie su moja parketa absolutne. Nemam to kde ani trenovat a zatial ma to ani nebavi.
No a bohuzial ten atlas som nevedel chytit. Stale sa mi to smykalo.
Uz vyse tyzdna ma nebavi cvicit vrsok. Ci uz bradla, benche, military ani cviky na chrbat. Vcera bench 5x100 a 3x120 nasledne som to zabalil. Prislo mi to neprijemne tazke, bez techniky a dynamiky. Naopak spodok drepy a klasika mrtvola ma naramne bavi a ide. Presny opak. Dokonca po zmene techniky na klasicku mrtvolu som si vylepsil osobak co ma nesmierne potesilo.
Borci dakujem za mile a povzbudive slova.😊 velmi si to cenim.
No a strongman diacipliny nie su moja parketa absolutne. Nemam to kde ani trenovat a zatial ma to ani nebavi.
No a bohuzial ten atlas som nevedel chytit. Stale sa mi to smykalo.
Uz vyse tyzdna ma nebavi cvicit vrsok. Ci uz bradla, benche, military ani cviky na chrbat. Vcera bench 5x100 a 3x120 nasledne som to zabalil. Prislo mi to neprijemne tazke, bez techniky a dynamiky. Naopak spodok : drepy a klasika mrtvola ma naramne bavia. Presny opak ako vrsok tela. Dokonca po zmene techniky na klasicku mrtvolu som si vylepsil osobak co ma nesmierne potesilo.
Posledny tyzden som odcvicil vrsok iba raz a zvysok drepung a mrtvoly. Dufam a pevne verim, ze progress na klasickej mrtvole prenesiem nasledne na sumo.
Kriza na vrsok este trva. Mam bloknute rameno a nie a nie uvolnit.😣
Aspon, ze drepovat mozem. Odkedy nerobim nad 10opk a viac sa sustredim na 2-5opk, tak drep pekne poskocil.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru