Byly to moje první závody s IPF pravidly, takže to byl poměrně boj. Ale nakonec jsem tak nějak obstál. Pohárovku jsem bral spíše tak pro radost. Šel jsem závodit kvůli tomu, že jsem se chtěl s kamarády hecnout k nějakému výkonu. No a něco i padlo. Škoda jen toho, že už mám sešlapané vzpěračky tak si rozhodčí myslel, že nemám paty na zemi. Ale i tak jsem si to užil.
Jelikož to byly moje pravděpodobně poslední závody pod hlavičkou GPC, minimálně na další rok určitě. Tak byl hlavní cíl si to užít a ne vyhrát, jelikož to bylo tak nějak nemožné. První místo si urval Jiří Bílek neskutečným výkonem 300KG, ale to je jedno hlavní. Cíl užít si to se mi splnil, jelikož atmosféra na závodech GPC nemá konkurenci a zároveň jsem urval druhé místo s výkonem 185KG a s tím jsem též spokojený. Chtěl bych tímto také ještě poděkovat všem klukům z GPC, kteří mi od začátku pomáhali. Nikdy na to nezapomenu!
Pokusy:
1. 155KG
2. 175KG
3. 185KG (všechny pokusy platné)
Umístění: 2. místo v kategorii dorostenců 17-19 let pod 82,5KG
Video:
Naposledy upravil kaucon dne pá prosinec 06, 2019 10:20 pm, celkově upraveno 2 krát
Celý trénink jsem byl v menší nejistotě, jelikož můj sparing omdlel při rozcvičení na mrtvole, takže jsem se upřímně bál, aby se mi nestalo něco podobného.
21 týdnů do závodu
BW:79,3kg
1. Dřep
2x3x135kg (koupil jsem si nevé SBD návleky které musím nejdříve 10 minut nandavat a dalších 10 sundavat )
drop:2x7x110kg
2. Bench-press
2x3x100kg (snažím se trochu pozměnit techniku zatím ale nic moc)
drop:2x7x80kg
1. Mrtvý tah
2x3x135kg (První dvě série technicky rozpačité, drop sety už lepší, ale pořád si k té tvrdé ose nedokážu nějak pohodlně stoupnout.)
drop:3x3x130kg
2. Military press
5x8x51kg (Bylo to sakra těžké, ale přítelkyně jela dřepy a mě se nechtěli sundavat kotouče.)
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru