sleduji a ty dřepy i mrtvolu chválím, zvláště, když se nebojíš ani čelňáků, je dobře, že je máš v tomhle objemu už zhruba měsíc v tréninku a plán vypadá dobře, ramena, záda, vršek jsi měl vždycky silné a tohle je skvělá kompenzace!
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru