KREATIN

hruda · Zaslal: st březen 14, 2007 11:50 am Předmět:

Hned po treningu,snad len pre lepsiu vyuzitelnost nez inokedy pocas dna,ale aj to mi moze niekto vyvratit.Lebo su studie aj aj.

_________________
Som cool-turista!

skl · Zaslal: so březen 24, 2007 8:37 pm Předmět:

Chtěl bych se zeptat, jak je to se spotřebováním creatinu monohydrate - okolo jake doby se pohybuje čas, do kdy se musí spotřebovat ? je to v radech mesicu, ci roku ? :D Popr. bych chtel vedet, co se muze stat, kdyz budu zrat proslej .. thx za odpoved

_________________
Čemu neodolám? Očím svýho miláška..

tomass · Zaslal: ne březen 25, 2007 10:54 am Předmět:

skl napsal:

Chtěl bych se zeptat, jak je to se spotřebováním creatinu monohydrate - okolo jake doby se pohybuje čas, do kdy se musí spotřebovat ? je to v radech mesicu, ci roku ? :D Popr. bych chtel vedet, co se muze stat, kdyz budu zrat proslej .. thx za odpoved

No tak když ho už načneš,tak by se měl spotřebovat co nejdřív.To znamená,že když se držíš nějakýho rozumnýho dávkování,tak ho spořebuješ za několik týdnů.Když budeš žrát prošlej a nebude na něm nějaká plíseň nebo nebude nějak páchnout,tak se ti nic nestane (snad

)

Adamci · Zaslal: po březen 26, 2007 3:59 pm Předmět:

caute mam taky mensi problemik...moja mati mi vybavila preventivnu prehliadku na piatok u doktorky (aj na moč) a ja momentalne berem kreatin alkaline a zostava mi este jedna davka na zajtra, tak sa xcem spytat ze ked to zajtra dojem ci to tam bude dakde na tom teste vidno, predom dakujem za kazdu odpoved

Poman · Zaslal: po březen 26, 2007 4:00 pm Předmět:

Adamci napsal:

caute mam taky mensi problemik...moja mati mi vybavila preventivnu prehliadku na piatok u doktorky (aj na moč) a ja momentalne berem kreatin alkaline a zostava mi este jedna davka na zajtra, tak sa xcem spytat ze ked to zajtra dojem ci to tam bude dakde na tom teste vidno, predom dakujem za kazdu odpoved

To ti nesmej najit nebo proc se probuh bojis?

_________________
Nikoho nemasíruju...

BUFU · Zaslal: po březen 26, 2007 4:06 pm Předmět:

Poman napsal:

Adamci napsal:

caute mam taky mensi problemik...moja mati mi vybavila preventivnu prehliadku na piatok u doktorky (aj na moč) a ja momentalne berem kreatin alkaline a zostava mi este jedna davka na zajtra, tak sa xcem spytat ze ked to zajtra dojem ci to tam bude dakde na tom teste vidno, predom dakujem za kazdu odpoved

To ti nesmej najit nebo proc se probuh bojis?

to je jedno ne? Ptal se estli se tam najde....

_________________
Mám velký průhledný svaly !

Adamci · Zaslal: po březen 26, 2007 4:18 pm Předmět:

BUFU napsal:

Poman napsal:

Adamci napsal:

caute mam taky mensi problemik...moja mati mi vybavila preventivnu prehliadku na piatok u doktorky (aj na moč) a ja momentalne berem kreatin alkaline a zostava mi este jedna davka na zajtra, tak sa xcem spytat ze ked to zajtra dojem ci to tam bude dakde na tom teste vidno, predom dakujem za kazdu odpoved

To ti nesmej najit nebo proc se probuh bojis?

to je jedno ne? Ptal se estli se tam najde....

o to nejde nebojim sa

len xcem vediet ci to tam bude (na dlhsie vysvetlovanie..) tak sa pytam no

Josef · Zaslal: út březen 27, 2007 6:46 am Předmět:

Pravdepodobne budes mit zvedly kreatinin.

Marcus.Das · Zaslal: ne duben 08, 2007 8:39 pm Předmět:

panove....jeden mozna malinko divny dotaz...ale-po operaci kolena (7 tydnu zpatky) sem zacal zase trosku cvicit-lehoucky ky press atd atd...prvni 2 tydny koleno nic pohoda...klidecek...ale ted sem zacal s kreatinim a bum prask koleno straaasne moc opuchlo (cca 3 den v nasycovacce-i kdyz malinko vetsi bylo uz 2. den)...takze bych se chtel optat nekoho znaleho jestli to nemuze byt nahodou tim-nicim sem to koleno nenamohl-vse odcviceno s minimalnima vahama .....
Diky za nazory

R@ven · Zaslal: ne duben 08, 2007 9:21 pm Předmět:

Jestli beres kreatin tak si myslim ze se ti natahla do svaloviny voda proto je vetsi ale tak si k doktorovi maximalne te zmrda nebo ti da blbou odpoved

Marcus.Das · Zaslal: ne duben 08, 2007 9:58 pm Předmět:

ee neni ve svalech...je v kolenim kloubu....a tolik jak nebylo ani po samotne operaci:- (
jj ale k doktorovi si zajdu hned jak to bude mozne...na pohotovost nejdu....

Marcus.Das · Zaslal: ne duben 08, 2007 9:58 pm Předmět:

ee neni ve svalech...je v kolenim kloubu....a tolik jak nebylo ani po samotne operaci:- (
jj ale k doktorovi si zajdu hned jak to bude mozne...na pohotovost nejdu....ale diky:)

kuboo · Zaslal: ne duben 08, 2007 10:56 pm Předmět:

Marcus.Das napsal:

panove....jeden mozna malinko divny dotaz...ale-po operaci kolena (7 tydnu zpatky) sem zacal zase trosku cvicit-lehoucky ky press atd atd...prvni 2 tydny koleno nic pohoda...klidecek...ale ted sem zacal s kreatinim a bum prask koleno straaasne moc opuchlo (cca 3 den v nasycovacce-i kdyz malinko vetsi bylo uz 2. den)...takze bych se chtel optat nekoho znaleho jestli to nemuze byt nahodou tim-nicim sem to koleno nenamohl-vse odcviceno s minimalnima vahama .....
Diky za nazory

nechapem naco beres vobec kreatin ked cvcis lehoucko co ches od toho kreatinu ziskat????

...

keba · Zaslal: po duben 09, 2007 10:31 am Předmět:

Marcus.Das napsal:

ee neni ve svalech...je v kolenim kloubu....a tolik jak nebylo ani po samotne operaci:- (
jj ale k doktorovi si zajdu hned jak to bude mozne...na pohotovost nejdu....ale diky:)

A nehnul sis s tim kolenem do strany nebo nějak?Vypadá to na vodu v koleni

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

hruda · Zaslal: po duben 09, 2007 12:34 pm Předmět:

Takto to nefunguje.Z kreatinu to byt nemoze. Kreatin taha vodu do svalovych buniek a ne do klbou,sliach. Nemyslis,ze by sa na vyrobku nedoporucovalo uzivanie kreatinu pri nejakych zraneniach?

Bud nepovedena operacia,alebo si to prepiskol s pohybom tej nohy. Mozno sa len telo brani niecomu,ale z kreatinu to neni.

_________________
Som cool-turista!