piti pri treninku


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - piti pri treninku  Úvodní stránka -> Začátečníci -> piti pri treninku
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
LJ


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 12:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Podle mě to je otázka toho, jak je kdo rozpitej - má roztaženej žaludek - a toho kolik toho vypotí. Ale představa že vypotím 3 litry potu za trénink mě děsí. U tancování se mi to stává a žádnej super pocit to není . A pokud člověk není dehydratovanej, tak proč do sebe zbytečně lít litry vody navíc, aby pak po tréninku neměl hlad?
_________________
Od malička jsem chtěl být hezký, místo toho jsem ale tlustý. www.brooklyn-shop.cz


Naposledy upravil LJ dne ne březen 09, 2008 1:01 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
trin


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

LJ napsal:
Ne, nepředstavujeme, já taky piju průběžně, ale několik litrů je už prostě na mě i průběžně během dvou hodin moc. Bavíme se o aerobce, kde nesedíš jen na kole a nešlapeš, o boxu nebo tancování třeba, jestli máš plný břicho ti je běžně v posilovně jedno, pokud zrovna nechceš drtit zkracovačky... (A ano, píšu to já, kterej si vedle hubenejch 16tek s půl litrem vitalinie občas bere na trénink dva litry kofoly a upíjí si to a holky se ho ptají, Tobě to nevadí? - Ale jasně, po dvou litrech kofoly sem trochu topornější než před, po 4 litrech vody bych se asi už nemoh hejbat ).


promiň, ale myslím, že k tomu není co dodat ...myslím, že jsi nám to všem právě vysvětlil

P.S.-zřejmě je Dragonova aerobka a fitko větší záběr než tvoje tancování...pokud tělo vodu potřebuje tak ji musí dostat...asi to nepije jen tak z nudy

a po kofole u cvičení by se nemohl hnou asi nikdo-budeš asi vyjímka ...nepiješ náhodou po tancování litr mlíka?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mik.cz


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

LJ: ty mi nekdy prijdes ze si sezral vsechno moudro svet, vsechno znas a vsude jsi byl a vsechno jsi vyzkousel.... kazdej at si pije na kolik se citi.. nekdo si da 0,5l nekdo 4l posilka, box nebo tancovani snad kazdej vic co mu sedi a co potrebuje. ja treba na kicku pil 2-3l a ze bych se mel poblit o tom zadna a skracovasek jsem tam udelal stovky za trenal..
jestli na tebe je to moc tak ok ale nema cenu tady resit jestli nekdo vipije vic nebo min nez je unosny pro tebe...
_________________
Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
trin


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak proč do sebe zbytečně lít litry vody navíc, aby pak po tréninku neměl hlad?


jsi opět těžce mimo!...voda roztáhne žaludek a napomáhá trávení...výsledek je větší hlad....
nevím teda jak je to po 2l kofoly-to možná hlad opravdu není-spíš chuť hodit šavli
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LJ


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Myslím že ne, Timy. Hodinu a půl tancování bych přirovnal tak možná k hodině a půl kickboxu, víc sem nikdy energie nezvládl spálit. Resp. dvakrát sem hodinu a půl běžel do kopce lesem závod, ale to byly zvláštní podmínky.

Jinak piju běžně během hodiny a půl tancování zhruba litr až litr a půl vody, ve fitku mi stačí půl litru ionťáku na hodinu a půl - a pak se dopiju po tréninku, kdy už mě to netrápí.

Ta kofola byla jenom jako perlička, taky ji nevypiju dva litry na ráz, ale upíjím trošky.
_________________
Od malička jsem chtěl být hezký, místo toho jsem ale tlustý. www.brooklyn-shop.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
trin


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mik.cz napsal:
LJ: ty mi nekdy prijdes ze si sezral vsechno moudro svet, vsechno znas a vsude jsi byl a vsechno jsi vyzkousel.... kazdej at si pije na kolik se citi.. nekdo si da 0,5l nekdo 4l posilka, box nebo tancovani snad kazdej vic co mu sedi a co potrebuje. ja treba na kicku pil 2-3l a ze bych se mel poblit o tom zadna a skracovasek jsem tam udelal stovky za trenal..
jestli na tebe je to moc tak ok ale nema cenu tady resit jestli nekdo vipije vic nebo min nez je unosny pro tebe...


správnej názor!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LJ


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

4 litry vody během tréninku mi nepřijdou jako nutnost, to opravdu ne, protože to už se dostáváš k číslům typu 10 a víc litrů vody denně jak jednu dobu snad dragon psal že pije, jestli si to dobře pamatuju, a to je fakt otázka, jestli to potřeba je, nebo si to jenom vsugerovává.

Mik: no offense, je to snad diskuzní fórum, takže mají lidi občas rozdílný názory, naopak, já na krétě vyexoval několik pivek po sobě v rámci holandský soutěže, dokážu si představit, že ti ty dva litry vypiju za deset minut, ale moje otázka byla - proč bych měl, čemu to pomůže, dělat z těla průtokovej ohřívač vody?

trin: nechytej mě za slova, těžce mimo je tak možná reakce hysterický puberťáka, já se ptám, na co ti je roztaženej žaludek ze 4 litrů vody během tréninku, kromě toho, že pak můžeš pít i pět litrů? Na hovno. To že si nepochopil ironii a zvýraznil mi to je tvoje blbost:).
_________________
Od malička jsem chtěl být hezký, místo toho jsem ale tlustý. www.brooklyn-shop.cz


Naposledy upravil LJ dne ne březen 09, 2008 1:10 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
trin


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

citace:
ve fitku mi stačí půl litru ionťáku na hodinu a půl - a pak se dopiju po tréninku, kdy už mě to netrápí.



jsme rádi, že tě nic netrápí


citace:
Ta kofola byla jenom jako perlička, taky ji nevypiju dva litry na ráz, ale upíjím trošky.


bez pochyby dnes nejzajímavější perlička jakou jsem dnes tady četl
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LJ


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

trin: Necháme to bejt, můj názor zůstane jinej, zatím tu žádnej argument PROČ pít víc vody než tělo potřebuje nepadl, ani jak k takový hodnotě dojít. Kdyby mi Dragon třeba vysvětlil, že se opravdu potí jako prase a ty 4 litry vypotí, tak to jako prevenci dehydratace beru, ale jinak to pro mě je jen zbytečný slovíčkaření.
_________________
Od malička jsem chtěl být hezký, místo toho jsem ale tlustý. www.brooklyn-shop.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mik.cz


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

LJ napsal:
4 litry vody během tréninku mi nepřijdou jako nutnost, to opravdu ne, protože to už se dostáváš k číslům typu 10 a víc litrů vody denně jak jednu dobu snad dragon psal že pije, jestli si to dobře pamatuju, a to je fakt otázka, jestli to potřeba je, nebo si to jenom vsugerovává.

Mik: no offense, je to snad diskuzní fórum, takže mají lidi občas rozdílný názory, naopak, já na krétě vyexoval několik pivek po sobě v rámci holandský soutěže, dokážu si představit, že ti ty dva litry vypiju za deset minut, ale moje otázka byla - proč bych měl, čemu to pomůže, dělat z těla průtokovej ohřívač vody?

trin: nechytej mě za slova, těžce mimo je tak možná reakce hysterický puberťáka, já se ptám, na co ti je roztaženej žaludek ze 4 litrů vody během tréninku, kromě toho, že pak můžeš pít i pět litrů? Na hovno. To že si nepochopil ironii a zvýraznil mi to je tvoje blbost:).


taky je otazka jestli ses v posilce nebo kdekoliv jinde 30min nebo 2,5hod.. a jsem rad zes napsal o tom pivu protoze to jsem chtel taky napsat.. nekdo za vecer vypije 10piv a je uz skoro taky na 10l tekutin za den.. ale to je asi normal.. ze
a kdyz jedes trenal ve stylu co ted jezdi dragon tak proste ses mokrej jak prase a v puse mas porad sucho tak proto clovek pije vic nez nekdo kdo si tam da jednu serku a jde si na chvilku popovidat za 16kama ke kofole.. nic ve zlem...
_________________
Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
trin


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

citace:
trin: nechytej mě za slova, těžce mimo je tak možná reakce hysterický puberťáka, já se ptám, na co ti je roztaženej žaludek ze 4 litrů vody během tréninku, kromě toho, že pak můžeš pít i pět litrů? Na hovno.



a opět vedle...

1) pubertu mám už hoooodně dlouho za sebou (na rozdíl od tebe-nevím kolik ti je, ale některý názory bych očekával tak od 14-16ti letýho kluka)

2) znovu říkám, že v tom žaludku nejsou všechny 4 litry co bys vypil


3) roztaženej žaludek tě nenutí pít dál
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
trin


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

LJ napsal:
trin: Necháme to bejt, můj názor zůstane jinej, zatím tu žádnej argument PROČ pít víc vody než tělo potřebuje nepadl, ani jak k takový hodnotě dojít. Kdyby mi Dragon třeba vysvětlil, že se opravdu potí jako prase a ty 4 litry vypotí, tak to jako prevenci dehydratace beru, ale jinak to pro mě je jen zbytečný slovíčkaření.


ano, nechme to být, protože jsi zase mimo

citace:
PROČ pít víc vody než tělo potřebuje

jak víš kolik vody čí tělo potřebuje?

citace:
Kdyby mi Dragon třeba vysvětlil, že se opravdu potí jako prase a ty 4 litry vypotí, tak to jako prevenci dehydratace beru

kdo říká, že to co vypiješ zase vypotíš? myslíš, že v těle žádná voda nezůstává?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LJ


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mik: Jasně, ale bavili sme se o tréninku v posilovně, Dragon jezdí chvilku na kole a pak posiluje, to prostě by mělo být míň náročný, než kdyby jel hodinu a půl v kuse dravou aerobku .

10 piv za večer dám, ale to není asi Dragonův běžnej případ, má dietku:). A tu kofolu sem si občas vzal, když sem spěchal na trénink a neměl doma nic jinýho po ruce co by mělo v sobě cukry. Ale nechme to být:).

Trin: podívej, já sem jednu dobu pil víc než teď, a čím víc toho žereš a piješ, čím víc máš roztaženej žaludek, tím víc toho pak subjektivně chceš do sebe dostat, to je moje zkušenost. A byl sem schopnej sežrat kilo jídla na posezení. Ale právě tím jak je Dragon v dietě bych spíš chápal kdyby chtěl mít žaludek víc smrsknutej, aby ten hlad tak často neměl a stačily mu menší porce, co jí.
_________________
Od malička jsem chtěl být hezký, místo toho jsem ale tlustý. www.brooklyn-shop.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LJ


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Trine, sereme na to, seš na fóru zaregistrovanej chvilku, pokud nejseš ten typ co má potřebu si měnit pořád nicky, takže máš asi ještě pocit, že je potřeba tady verbálně onanovat a exhibovat, chytat za slovíčka a pičovat:). Není, takže to berme za debatu bez konce, nemá cenu abych ti na špatně vytržený citace z kontextu něco odepisoval.
_________________
Od malička jsem chtěl být hezký, místo toho jsem ale tlustý. www.brooklyn-shop.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Black Dragon


PříspěvekZaslal: ne březen 09, 2008 1:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2 litry silovej ... 2+ litry aerobka - 45 minut rotoped/orbitrek ... neni to o tom, ze vyzahnu 2 litry najednou jak psal trin ... piju prubezne behem treningu ...

Jinak LJ, pamatujes si spatne ... nikdy sem nepil 10+ litru denne, to byl Draper ... momentalne se dostavam na cislo kolem 8 litru ... z toho je polovina pri treningu...
To ze ty neco delas tak neznamena, ze to tak musi delat i ostatni ... ja piju protoze potrebuju .. to telo by bez ty vody slo do sracek... hlavne pri ty aerobce prichazi o mineraly a podobny veci... a myslim, ze toho vypotim trosku vic nez ty
_________________
...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - piti pri treninku Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: