Kolik hodin denne spite?

Zacharo · Zaslal: st květen 21, 2008 9:14 pm Předmět:

Hmm to vam zavidim. Spanek v jedne posteli s pritelkyni je pro mne nocni mura, nevyspim se, nejak na to nejsem staveny. Nastesti moje polovicka je velmi tolerantni a nevadi ji, ze si jen pockam az usne a jdu si lehnout na gauc/jedu domu.

/:

A abych nebyl OT, tak se snazim spat 8+ hodin denne... Rad snim (:

Pavelcb · Zaslal: st květen 21, 2008 10:04 pm Předmět:

kolem 7...když spím dýl,jsem unavený

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Iron.Pumping · (ban)

Draper napsal:

Phenomenom napsal:

myslel sem to tak,že když někdo bez toho málem ani neusne

jinak ty noční.dá se na to vůbec zvyknout..?
a co třeba 2pivka potom se ti nespí dobře?

No to jo, muj deda bez diazepamu, hypnogenu, stylnoxu atd uz nekolik let nezavre oko a mozna bychom se divili, co mladych lidi uzivaji leky na spani.

Ty nocni jsou uplne na hovno, mne to tak rozhodilo spanek, ze jsem si na to za rok, co to delam jeste nezvykl a to tam muzu obcas spat nebo spis jen tak pospavat.. Nastesti uz to brzy skonci.

Pivko ja nevim, rika se ze ano, ale muj problem neni ani tak vecer usnout, jako to, ze mam k ranu velmi neklidny spanek a strasne brzo se budim a skoro nezavisle na tom, kdy jsu spat. Je normalni byt v sobotu a nedeli v 5 hodin rano po snidani?

asi moc ne

Tak ja delam nocni uz 2 rok v kuse...od pondeli do patku..je to o zvyku,ale taky doufam,ze to nebudu delat vecne...ale porad lepsi delat treba jen nocni,nez bejt nekde na tri smennem provozu...to skodi mnohem vice,protoze se telo nemuze dobre adaptovat

Matheus · Zaslal: po květen 26, 2008 10:34 pm Předmět:

no, já spím celkem na p*ču, slušně řečeno.
Běžně se před usnutím válím tři hodiny na posteli a ráno se budím před budíkem, během noci se taky párkrát proberu... v posteli trávím vetšinou kolem 8 až 10 hodin ale spánek z toho zabere max 6 hodin... přes den nespím i když jsem unavený, abych usnul večer. dojeb no, ale za těch pár let co mě to otravuje sem si zvykl. dýl než 8 hodin v kuse jsem nespal snad už 5 let a to je mi 22roků. snad se to časem napraví

_________________
Krev z nosa a po treninku kosa... ;-) jinak to neporoste

YUD · Zaslal: po květen 26, 2008 11:05 pm Předmět:

Pánbůh zaplať, se spánkem nemám problém, padnu do betle a do 5 minut su tuhej. Kdyby vedle mě stříleli, tak mě neprobudí. Ale toho spánku je míň, než bych si představoval

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

Draper · Zaslal: út květen 27, 2008 4:14 am Předmět:

Matheus napsal:

no, já spím celkem na p*ču, slušně řečeno.
Běžně se před usnutím válím tři hodiny na posteli a ráno se budím před budíkem, během noci se taky párkrát proberu... v posteli trávím vetšinou kolem 8 až 10 hodin ale spánek z toho zabere max 6 hodin... přes den nespím i když jsem unavený, abych usnul večer. dojeb no, ale za těch pár let co mě to otravuje sem si zvykl. dýl než 8 hodin v kuse jsem nespal snad už 5 let a to je mi 22roků. snad se to časem napraví

to mas porad nebo jen ted?

Mam to podobne, v posteli stravim klidne i 8-9 hodin, ale spankem sotva 6. Ani mne tak ve vetsine pripadu nedela problem usnout, jako spis to, ze k ranu je spanek velmi neklidny a strasne brzy se budim a je fuk v kolik jdu spat. Tohle by mne zajimalo, co to zpusobuje. Nekdo tu psal neco s vylucovanim testosteronu...

Ronnie · Administrátor

Draper napsal:

to mas porad nebo jen ted?

Mam to podobne, v posteli stravim klidne i 8-9 hodin, ale spankem sotva 6. Ani mne tak ve vetsine pripadu nedela problem usnout, jako spis to, ze k ranu je spanek velmi neklidny a strasne brzy se budim a je fuk v kolik jdu spat. Tohle by mne zajimalo, co to zpusobuje. Nekdo tu psal neco s vylucovanim testosteronu...

Psát tady v 5 hodin ráno o spánku je normální provokace

.

MOOG · Zaslal: út květen 27, 2008 5:17 am Předmět:

Ronnie napsal:

Draper napsal:

to mas porad nebo jen ted?

Mam to podobne, v posteli stravim klidne i 8-9 hodin, ale spankem sotva 6. Ani mne tak ve vetsine pripadu nedela problem usnout, jako spis to, ze k ranu je spanek velmi neklidny a strasne brzy se budim a je fuk v kolik jdu spat. Tohle by mne zajimalo, co to zpusobuje. Nekdo tu psal neco s vylucovanim testosteronu...

Psát tady v 5 hodin ráno o spánku je normální provokace

.

Marto, ty ses vzorovej priklad totalniho nespavce

Ja jsem rad, kdyz urvu 4-5 hodin spanku

_________________
www.koumal.cz

Mathaus · Zaslal: út květen 27, 2008 9:44 am Předmět:

Konecne jsem se ustalil na 6h denne. Ale nstaci to. 6 je malo a 8 moc. 7 nenaspim, protoze tak brzo neusnu.

Mathaus · Zaslal: út květen 27, 2008 9:47 am Předmět:

Zacharo napsal:

Hmm to vam zavidim. Spanek v jedne posteli s pritelkyni je pro mne nocni mura, nevyspim se, nejak na to nejsem staveny. Nastesti moje polovicka je velmi tolerantni a nevadi ji, ze si jen pockam az usne a jdu si lehnout na gauc/jedu domu.

/:

A abych nebyl OT, tak se snazim spat 8+ hodin denne... Rad snim (:

No ty budes mit panecku manzelstvi

Johncreasy · Zaslal: út květen 27, 2008 10:56 am Předmět:

Zhuba 11hodin denně.

daymoon · Moderátor

Johncreasy napsal:

Zhuba 11hodin denně.

Slušná dávka. To Draper tolik naspí za týden

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Petr Weisser · Zaslal: út květen 27, 2008 11:00 am Předmět: :-)o(-:

6 hodin. A celkem mi to stačí pokud není náročný den.

_________________
Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.

Zacharo · Zaslal: út květen 27, 2008 11:06 am Předmět:

Mathaus napsal:

to ty budes mit panecku manzelstvi

Hehe, to mi povidej (: Ale nejak jsme experimentovali a vyslovene mi staci, kdyz mam svuj vlastni prostor. Protoze jsem i ve spanku velmi aktivni a v posteli "cestuju", tak staci kdyz mam pro sebe jednu polovinu letiste. Bohuzel spanek v obejmuti ci v nejakem blizsim kontaktu se vylucuje, neusnu a doslova mne "boli" telo, ze se nemuzu pohnout jak chci.

a btw - do manzelstvi nespecham (20 let), to se zenske budou muset jeste hodne snazit (.

daymoon · Moderátor

Zacharo napsal:

a btw - do manzelstvi nespecham (20 let), to se zenske budou muset jeste hodne snazit (.

Ale ony si tě najdou, nebojím se

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)