Rukavice - ANO/NE?

street · Zaslal: so leden 31, 2009 1:06 pm Předmět:

Coregonus napsal:

o 60 kg nikto nehovori...

A o jakejch váhách teda hovoříš?

_________________
Johny: Baby nebude sedět v koutě!

F4jf1 · Zaslal: po únor 02, 2009 5:32 pm Předmět: Re: Rukavice - ANO/NE?

Synthetic napsal:

Zdravim, cvičim asi tak 2,5 roku a vlastně od začátku používám rukavice. Předminulej trenal sem jel poprví bez rukavic, protože ty moje se odebrali do věčnejch lovišť.

Myslel sem, že to bude klouzat, nebo že to bude bolet.. ale nic z toho se neděje. Takže vážně uvažuju že už nový rukavice kupovat nebudu a budu trénovat bez nich.

Jaké jsou Vaše zkušenosti? Používáte rukavice nebo ne? Proč?

(Kdyby už tady někde podobný téma bylo, tak mě klidně smažte. Ale nic takovýho jsem nenašel.)

Tak podle me rukavice jsou treba jen na schyby,mrtvak a jine cvyky kdy se zatez musi pevne drzet v ruce nejvetsi radost ma pak clovek kdyz taha na mrtvak pres 100 kg to se pak kuze na rukou pekne nici :D .Ale napr k benchpressu bych rukavice nebral :)

jacob s. · Zaslal: po únor 02, 2009 5:35 pm Předmět:

Já myslím, že prostě jak to komu vyhovuje... Já osobně si mrtvý tah v rukavicích vůbec nedokážu představit a benč bez nich jsme nikdy nedělal...

tyboo · Zaslal: po únor 02, 2009 5:39 pm Předmět:

i já přidám svůj názor.. když sem začal cvičit tak sem rukavice taky nepoužíval. činky nevážily tolik a nebyly potřeba ale přeje jenom tak to šlo nahoru tak na místech kde se činky drží sou takové vroubky a je to celkem nepříjemné, tak sem začal používat molitanové čtverečky ale ty se taky časem zprotiví a pak přišly na řadu rukavice a ty mám dotěď. nikde nic netlačí protě paráda. jasně když je na mrtvole 200kilo ( jenom příklad) tak by to s nima asi klouzalo z rukou

pecina · Zaslal: po únor 02, 2009 6:02 pm Předmět:

Když sem začal cvičit tak sem cvičil v rukavicích, pak sem si je bral jenom když sem cvičil záda a ted už je nepoužívám vůbec. Párkrát sem v nich zkoušel zase cvičit, ale už sem si zvykl na přímej kontakt se železem

. Takže holý ruky a magenzium vládnou (u mě)

_________________
Dobrá posilovna nemá nic do činění s tím, jak hezké posilovací stroje tam jsou.
Nebo jestli mají bazén nebo klimatizaci. Dobrá posilovna smrdí směsí lidského potu a nabízí svým zákazníkům box s magnéziem.

pecina · Zaslal: po únor 02, 2009 6:04 pm Předmět: Re: Rukavice - ANO/NE?

F4jf1 napsal:

Synthetic napsal:

Zdravim, cvičim asi tak 2,5 roku a vlastně od začátku používám rukavice. Předminulej trenal sem jel poprví bez rukavic, protože ty moje se odebrali do věčnejch lovišť.

Myslel sem, že to bude klouzat, nebo že to bude bolet.. ale nic z toho se neděje. Takže vážně uvažuju že už nový rukavice kupovat nebudu a budu trénovat bez nich.

Jaké jsou Vaše zkušenosti? Používáte rukavice nebo ne? Proč?

(Kdyby už tady někde podobný téma bylo, tak mě klidně smažte. Ale nic takovýho jsem nenašel.)

Tak podle me rukavice jsou treba jen na schyby,mrtvak a jine cvyky kdy se zatez musi pevne drzet v ruce nejvetsi radost ma pak clovek kdyz taha na mrtvak pres 100 kg to se pak kuze na rukou pekne nici :D .Ale napr k benchpressu bych rukavice nebral :)

Neničí!Člověk si zvykne, max po prvním treninku sou trochu puchýře ale pak už je to v poho. Rukavice sou pro šampóny

_________________
Dobrá posilovna nemá nic do činění s tím, jak hezké posilovací stroje tam jsou.
Nebo jestli mají bazén nebo klimatizaci. Dobrá posilovna smrdí směsí lidského potu a nabízí svým zákazníkům box s magnéziem.

street · Zaslal: po únor 02, 2009 9:52 pm Předmět:

tyboo napsal:

na místech kde se činky drží sou takové vroubky a je to celkem nepříjemné, tak sem začal používat molitanové čtverečky

sorry ale to sem musel qutnout

_________________
Johny: Baby nebude sedět v koutě!

DrLift · Zaslal: po únor 02, 2009 10:07 pm Předmět: Re: Rukavice - ANO/NE?

F4jf1 napsal:

Tak podle me rukavice jsou treba jen na schyby,mrtvak a jine cvyky kdy se zatez musi pevne drzet v ruce nejvetsi radost ma pak clovek kdyz taha na mrtvak pres 100 kg to se pak kuze na rukou pekne nici :D .Ale napr k benchpressu bych rukavice nebral :)

Dost silne pochybuju o tom, ze dostava kuze na rukach nejak mimoradne zabrat pri mrtvole s vahama kolem 100kg....

Rukavice nejsou potreba absolutne na zadny cvik....

TheLeague · (ban)

pecina napsal:

Když sem začal cvičit tak sem cvičil v rukavicích, pak sem si je bral jenom když sem cvičil záda a ted už je nepoužívám vůbec. Párkrát sem v nich zkoušel zase cvičit, ale už sem si zvykl na přímej kontakt se železem

. Takže holý ruky a magenzium vládnou (u mě)

Vidis v tom magneziu nejaky lepsi vlastnosti?
Jednou jsem to zkusil, a krome toho ze jsem si pripadal jak dvojnabonej mistr galaxie pred pokusem o mrtvej tah s milionem kilo jsem nic necitil. Mozna ze pro nejakyho liftera kterej taha fakt stovky kilo to vyznam ma, ale me to prislo ze daleko vic zalezi proste na sile uchopu nez na tom jestli mam na rukou tri kila magnezia.
Jen se ptam, nehadam se :-)

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

CIZO · Zaslal: po únor 02, 2009 10:13 pm Předmět:

TheLeague napsal:

Vidis v tom magneziu nejaky lepsi vlastnosti?
Jednou jsem to zkusil, a krome toho ze jsem si pripadal jak dvojnabonej mistr galaxie pred pokusem o mrtvej tah s milionem kilo jsem nic necitil. Mozna ze pro nejakyho liftera kterej taha fakt stovky kilo to vyznam ma, ale me to prislo ze daleko vic zalezi proste na sile uchopu nez na tom jestli mam na rukou tri kila magnezia.
Jen se ptam, nehadam se :-)

presne v tom to je, ono uchop muze byt silny ale jakmile jde vaha nahoru tak zpoceny ruce opravdu dokazou krasne zmarit jakykoliv pokus o uspesne udrzeni cinky...

doporucju na posileni uchopu cvicit tahy bezpalcove nadhmatem a az kdyz uz to nepujde tak dat normalni nebo stridavy uchop... docela to funguje, momentalne dam pres 150 jednou rukou :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Coregonus · Zaslal: po únor 02, 2009 10:19 pm Předmět:

CIZO, tah jednou rukou zaradujes nejak casto, alebo si raz za cas testnes silu uchopu??Nebojis sa ze si dodrbes chrbat pri tahani jednou rukou?

Len sa pytam, zaujima ma to.

_________________
Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v

TheLeague · (ban)

CIZOPASNIK napsal:

TheLeague napsal:

Vidis v tom magneziu nejaky lepsi vlastnosti?
Jednou jsem to zkusil, a krome toho ze jsem si pripadal jak dvojnabonej mistr galaxie pred pokusem o mrtvej tah s milionem kilo jsem nic necitil. Mozna ze pro nejakyho liftera kterej taha fakt stovky kilo to vyznam ma, ale me to prislo ze daleko vic zalezi proste na sile uchopu nez na tom jestli mam na rukou tri kila magnezia.
Jen se ptam, nehadam se :-)

presne v tom to je, ono uchop muze byt silny ale jakmile jde vaha nahoru tak zpoceny ruce opravdu dokazou krasne zmarit jakykoliv pokus o uspesne udrzeni cinky...

doporucju na posileni uchopu cvicit tahy bezpalcove nadhmatem a az kdyz uz to nepujde tak dat normalni nebo stridavy uchop... docela to funguje, momentalne dam pres 150 jednou rukou :)

Ja to stridam uz jen mezi nadhmat a podhmat. A je divny ze mam nadhmat silnejsi

Jinak jsem pro zesileni uchopu jednu dobu delal ze jsem si nalozil hodne kilo na cinku, a pak to jen proste drzel v rukou dokud jsem mohl. Mel jsem to asi z nejakyho planu pro zesileni uchopu z Muscle und Fitnes

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

SethX · Zaslal: po únor 02, 2009 10:21 pm Předmět:

TheLeague
U tebe to bude tim, že ses nedostal při té mrtvole zatim na takovou váhu u které tě omezuje síla úchopu, až se tam dostaneš tak poznáš jakej je magnezium dobrej pomocník

_________________
radši první v pekle než až druhej v nebi

CIZO · Zaslal: po únor 02, 2009 10:23 pm Předmět:

Coregonus napsal:

CIZO, tah jednou rukou zaradujes nejak casto, alebo si raz za cas testnes silu uchopu??Nebojis sa ze si dodrbes chrbat pri tahani jednou rukou?

Len sa pytam, zaujima ma to.

obcas otestuju jen tak... o zada se nebojim, neni to zas takova vaha i kdyz nerovnomerne rozlozena pokud ma clovek poradne zpevneny stred tela

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

TheLeague · (ban)

SethX napsal:

TheLeague
U tebe to bude tim, že ses nedostal při té mrtvole zatim na takovou váhu u které tě omezuje síla úchopu, až se tam dostaneš tak poznáš jakej je magnezium dobrej pomocník

Kdyz jsem naposled cvicil mrtvolu tak jsem na posledni serii vybehl ven a zvedal cely fitko i se zakladama, obsluhou a sparingem

Sila uchopu me obcas uz omezovala, ale vzdycky jsem to svadel na silu uchopu spis nez na spoceny ruce :-) ale budu vam verit a az se dostanu s vahama na mrtvolu z kategorie"materska skolka" tak to taky zkusim.

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q