Cesta za ztracenou kondicí...

Pavelcb · Zaslal: út květen 19, 2009 6:11 am Předmět:

zdá se mi to,nebo ty fotky jsou blbě daný?

Jarack · Zaslal: st květen 20, 2009 5:52 am Předmět:

Nezdá, asi je smažu a pak až se nakorbim, tak nafotim nový..

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

Jarack · Zaslal: st květen 20, 2009 5:46 pm Předmět:

Dnes jsem byl boxovat a teď si jdu ještě zaběhat s Luckou.

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

BIG Lebowski · Zaslal: st květen 20, 2009 5:59 pm Předmět:

no ty pico to je log

Jarack · Zaslal: so květen 23, 2009 11:44 am Předmět:

Včera jsem si zašel jen tak zablbnout a dneska jsem to odbouchal naplno. Sice jsem vynechal kolo a stretchánek, ale byl to opravdu mrsk. Jediný, co mě sklamalo, že mam ňákej povadlej bicák. Sice jsem přes něj nabral 4cm, ale s olympijskou osou (kde jsem měl 30kg) jsem udělal jen osm a šest opáček. Fotit se radši nebudu, protože při těch 90kg váhy je to fakt otřes. Musim se kapičku vyšťípat.. Zatim

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

Jarack · Zaslal: ne květen 24, 2009 7:56 pm Předmět:

Dnes jsem odbouchal komplet jako za starejch časů. Vysadil jsem kolo a stretching,jelikož mi nebylo dobře. Jsem opravdu dost oplácnej

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

MAST3R · Zaslal: ne květen 24, 2009 7:59 pm Předmět:

Sakra chlape jak chce zhubnout když furt vynecháváš kolo?

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Jarack · Zaslal: po květen 25, 2009 8:39 pm Předmět:

Byl jsem si jen tak zablbnout

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

oakus · Zaslal: po květen 25, 2009 8:46 pm Předmět:

doufám, že to svoje příspívání nezkrátíš časem třeba jen na "Byl" ..

riker · Zaslal: po květen 25, 2009 9:14 pm Předmět:

Pavelcb napsal:

zdá se mi to,nebo ty fotky jsou blbě daný?

kde jsou jaky fotky

JPS · Zaslal: po květen 25, 2009 10:08 pm Předmět:

Mam pocit ze tu sazku prohrajes :-)

_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8

Jarack · Zaslal: so červen 06, 2009 4:33 pm Předmět:

Tak jsem zase po dlouhý době něco dělal.. Vyrazil jsem do Perlovky, kde má MP tělocvičnu, protože nemam na permici a je dost možný, že se budu stěhovat mimo Plzeň. Dal jsem si rozběhání, pár kol stínovky, trochu pytle a celý tělo. Moc nářadí tam neni, tak jsem to jel, jak se dalo. Nakonec přišel klasicky stretching. Jsem totálně vyžranej a nepohyblivej

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

Jarack · Zaslal: pá červen 12, 2009 6:04 am Předmět:

Sice mam z (tréningový) rvačky dojebaný ramení vazy, takže nemůžu korbit, ale vykšeftoval jsem s kolegou permici na bazén, tak budu alespoň plavat..

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

Jarack · Zaslal: ne červen 14, 2009 9:13 pm Předmět:

Dneska jsem si byl trošku zablbnout na bazénu a od zítřka do 2. začnu plavat 2+1

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..

Jarack · Zaslal: so červen 20, 2009 3:33 pm Předmět:

Tak jsem se dnes konečně dokopal na bazén. Dal jsem 20 délek (50m) kozama a pak jsem šel na zbytek času do páry.. Za 3/4 hoďky jdu běhat s kámoškou a pak jdu s jinou kamarádkou na pivko

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..