Ovesné vločky

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: út červenec 21, 2009 1:36 pm Předmět:

Tak to musím zkusit. aktuálně mám v plánu jen brambory na cibulce :)

Bosorka · Zaslal: út červenec 21, 2009 2:07 pm Předmět:

Brambory jako náhrada vloček mi moc vhodné nepříjdou.

_________________
Porušíš, prohraješ!
petraurbankova.cz

Trix · Zaslal: ne srpen 23, 2009 10:32 pm Předmět:

hele prý emco vyrábí nějakou hotovou ovesnou kaši pls nvte jak vypadá nebo kde se dá koupit nikde sem ji ještě neviděl...dik

ShadowZuz · Zaslal: ne srpen 23, 2009 10:45 pm Předmět:

Georgo_K napsal:

TheLeague napsal:

Georgo_K napsal:

TheLeague napsal:

Georgo_K napsal:

heh ja mel po nim zazivaci problemy... a kdyz jsem je vyradil.. vse je najednou v norme

Ja mam po nich nafoukly bricho...ale mozna ze jim to prisuzuju nepravem

presne... ja mel bricho jako kdybych spolknul celej meloun.... jakmile jsem vysadil vse je ok...

A co tam rano poustis?

ted jsem si zacal delat takovou mega omeletu...

CCa 300g brambor
7bilku 2 zloutky
cuketa, cibule, zampiony...
nejaky nizkotucny syr

Brambory nakrajis na platky a uvaris... mezitim predsmazis na panvi zeleninu

Pak je poklades na panev na dno nahazis zeleninu, hodis na to CCA 3 platky toho syra a zalijes vajickama... samozdrejme sul, pepr a koreni dle chuti... priklopis poklickou a nechas to tak 10 - 15 min delat... muzes to zakydat kecupem a je to fakt parada :)

Radši bych ty vločky....
Já po nich mám trávení jedna radost=)))
Musím říct, že když si je dám k snídani ráno v sedm...v deset jsem hladová jak vlčák..
JO a kdyby někdo říkal, že jen vločky, tak jsou to i normal obyč. vločky namíchané s troškou rozinek a s ochuceným müsli - emco atd.

Jo a předtím asi dvacet minut si dávám jogurt=)Bez toho po probuzení ani ránu=)) Nejlepší jsou kostíci

Jinak k tomu trávení - myslíte, že fakt jste nafouklí zrovna z vloček??Nemůže to být i nějakým jiným jídlem??

PS:zkuste si do vloček přimíchat pšeničné otruby - to je pak trávení jedna radost - mám vyzkoušené=)))

_________________
Zuz.

ShadowZuz · Zaslal: ne srpen 23, 2009 10:46 pm Předmět:

Bosorka napsal:

Brambory jako náhrada vloček mi moc vhodné nepříjdou.

Brambory místo vloček???néééé

Teda aspoň ne já...
Ty bych si dala tak k večeři nebo na oběd..
NO ale každý má jiný žaludek....Někdo vločky, jiný míchaný vajíčka..

_________________
Zuz.

ShadowZuz · Zaslal: ne srpen 23, 2009 10:48 pm Předmět:

Trix napsal:

hele prý emco vyrábí nějakou hotovou ovesnou kaši pls nvte jak vypadá nebo kde se dá koupit nikde sem ji ještě neviděl...dik

Tak se běž kouknout do obchodu nebo si to najdi na jejich stránkách

Hotové kaše jsem už viděla, ale nekupuju si je...Maj to v každým obchodě..

_________________
Zuz.

aikonny · Zaslal: po srpen 24, 2009 7:19 am Předmět:

ShadowZuz napsal:

Jinak k tomu trávení - myslíte, že fakt jste nafouklí zrovna z vloček??Nemůže to být i nějakým jiným jídlem??

Rozhodně vločkama, já je suché třeba vůbec nemůžu, nafouklá nejsem, ale mám šílené křeče, a to z jakéhokoli musli. Takže vločky předem namočené a potom udělané jako kaše

_________________
Tady se*e pes...

ShadowZuz · Zaslal: po srpen 24, 2009 7:27 am Předmět:

aikonny napsal:

ShadowZuz napsal:

Jinak k tomu trávení - myslíte, že fakt jste nafouklí zrovna z vloček??Nemůže to být i nějakým jiným jídlem??

Rozhodně vločkama, já je suché třeba vůbec nemůžu, nafouklá nejsem, ale mám šílené křeče, a to z jakéhokoli musli. Takže vločky předem namočené a potom udělané jako kaše

Hmmm, zajímavé...
No mě by zase asi moc nechutnaly namočené...to spíš smíchané s jogurtem...

_________________
Zuz.

aikonny · Zaslal: po srpen 24, 2009 7:33 am Předmět:

ShadowZuz napsal:

Hmmm, zajímavé...
No mě by zase asi moc nechutnaly namočené...to spíš smíchané s jogurtem...

Taká kaše z namočených vloček, k tomu 1-2 vajíčka a protein

_________________
Tady se*e pes...

dies · Zaslal: po srpen 24, 2009 8:30 am Předmět:

aikonny napsal:

ShadowZuz napsal:

Jinak k tomu trávení - myslíte, že fakt jste nafouklí zrovna z vloček??Nemůže to být i nějakým jiným jídlem??

Rozhodně vločkama, já je suché třeba vůbec nemůžu, nafouklá nejsem, ale mám šílené křeče, a to z jakéhokoli musli. Takže vločky předem namočené a potom udělané jako kaše

Ja som pred par mesiacmi jedaval vlocky zaliate mliekom a ohriate 30sec v mikrovlnke. Nic mi z toho nebolo. Po sacharidovych vlnach, kedy som vlocky jedaval pomenej, si telo nejako odvyklo a teraz mam podobne problemy ako Aikonny - brutal krce, zvlast ked si do tela pridam dalsiu davku sacharidov (vlocky boli na ranajky, pred treningom som dal piskoty a v posilke som kolaboval uz na rotopede - cvicit chodim vecer...). Teraz si stale varim ovsenu kasu - prevarene vlocky mi uz problem nerobia.

eob · Zaslal: po srpen 24, 2009 8:43 am Předmět:

Nadymani a krece mohou byt zpusobeny prijmem vlakniny u cloveka, ktery neni na prijem vlakniny zvykly nebo nadmernym prijmem vlakniny u daneho jedince.

owar · Zaslal: po srpen 24, 2009 8:47 am Předmět:

eob napsal:

Nadymani a krece mohou byt zpusobeny prijmem vlakniny u cloveka, ktery neni na prijem vlakniny zvykly nebo nadmernym prijmem vlakniny u daneho jedince.

nebo v horším případě nějakým funkčním onemocněním..

_________________
cenzurováno..

herza · Anonymní

Vláknina by se měla přidávat pomalu a postupně, nejlépe v průběhu několika týdnů.

Oddo · Zaslal: po srpen 31, 2009 5:28 am Předmět:

Dneska rano si tak snidam vlocky s mlekem a najednou vidim ze mi na hladine melak neco plave, vypadalo to asi zhruba jako zrnicko kminu, sem si rikal zase nejaka slupka vytahl sem to na okraj misky a najednou se to zacalo hejbat

V ten moment sem vazne myslel, ze se pozvracim....stalo se vam nekdy neco takoveho?

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

catarsa · Zaslal: po srpen 31, 2009 6:22 am Předmět:

Nádýmaní a křeče jsem měla jedině z vloček uvařených v kravském mléce...mléko jsem zcela vyřadila a s trávením nemám problém...kupuju vločky od Emca - jemné, obohacené o vlákninu a trávím to v pohodě...

To Oddo: Tak u vloček se mi to ještě nestalo - naštěstí

Jinak už se vidím, jak pak prohlížím každou vločku, jestli tam neco neleze

Na druhou stranu - máš proteiny navíc