KREATIN

JOga · Zaslal: so prosinec 26, 2009 9:08 pm Předmět:

Octopuss napsal:

Myslíte, že má kreatin nějakej - byť miniaturní - význam v dietě?
Je to principielně asi vyhazování peněz, ale v tom osobně problém nemám.

Kreatin ti nepatrně zvýší energetický výdej, jinak špeku tě nijak nezbaví.

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: so prosinec 26, 2009 9:22 pm Předmět:

Tak jsem to nemyslel, spíš že mám v plánu relativně dost náročnýho pohybu, cvičení a ještě box...

john_rambo · Zaslal: po prosinec 28, 2009 8:05 pm Předmět:

Máte někdo zkušenosti s creatin pH-X od firmy Biotech?

marzochi · Zaslal: pá leden 01, 2010 2:16 pm Předmět:

Ahoj
Rozhodl jsem se pro creatin monohydrát a zaměřil jsem se na kvalitu, takže z toho co sem si pročetl mi jako nejlepší vyšel Creapure od weidera. Jenže ten tady na ronniem neni dostupný a na jinem mém oblibenem shopu zase mají jen velke baleni a ja bych chtěl malé.
Jako druha možnost se mi líbí Crea pure od Extrifitu, proto bych se chtěl zeptat na porovnani techto dvou vyrobku, jestli je ten od extrifitu take kvalitni a jestli se vyplati připlatit si (v tomto případě se jedná o dvojnásobek).

Od extrifitu to vychazi 500g za 360kč a od weidera 600g za cca 900kč (250g za cca 400kč) což je značný rozdíl

https://obchod.ronnie.cz/s-1853-crea-pure.html
https://obchod.ronnie.cz/s-95-pure-creatine.html

Díky moc a hodne svalu do noveho roku

70mMyW!53 · Zaslal: pá leden 01, 2010 3:08 pm Předmět:

jsou velky rozdily v kvalite mezi nejlevnejsima a nejdrazzsima kreatinama?

hooliganko · Zaslal: pá leden 01, 2010 4:47 pm Předmět:

no tak moderatori co sem cetl hodne doporucujou monohydraty a to je vsechno priblizne stejne ceny ( pokud nejsou v akci nebo tak neco , coz byva hodne 1+1 zdarma nebo tak )

schnitzel · Zaslal: pá leden 01, 2010 5:58 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

jsou velky rozdily v kvalite mezi nejlevnejsima a nejdrazzsima kreatinama?

Nemyslim si ze kreatin ktory stoji o 30% viac je o 30% ucinnejsi...

_________________
Wo ein Wille ist ist auch ein Schnitzel :-D

daymoon · Moderátor

john_rambo napsal:

Máte někdo zkušenosti s creatin pH-X od firmy Biotech?

Já ho měl teď na podzim (dvě 210 kapslový balení). Řekl bych normální monohydrát, sice píšou, že tam něco dávají. Dával jsem 7 kapslí ráno a 7 večer každý den. Účinky normální jako od běžného monohydrátu. Chystám se výhledově (donazimy :-) na opravdu kvalitní monohydrát Creapure®, abych porovnal, jestli je v tom rozdíl.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

daymoon · Moderátor

70mMyW!53 napsal:

jsou velky rozdily v kvalite mezi nejlevnejsima a nejdrazzsima kreatinama?

Myslím si, že rozdíly určitě budou, minimálně třeba v čistotě toho přípravku.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

john_rambo · Zaslal: pá leden 01, 2010 7:33 pm Předmět:

daymoon napsal:

john_rambo napsal:

Máte někdo zkušenosti s creatin pH-X od firmy Biotech?

Já ho měl teď na podzim (dvě 210 kapslový balení). Řekl bych normální monohydrát, sice píšou, že tam něco dávají. Dával jsem 7 kapslí ráno a 7 večer každý den. Účinky normální jako od běžného monohydrátu. Chystám se výhledově (donazimy :-) na opravdu kvalitní monohydrát Creapure®, abych porovnal, jestli je v tom rozdíl.

Aha díky, jo a proč jsi nasadil takové dávkování oproti dávkování, které uvádí výrobce?

MMA · Zaslal: pá leden 01, 2010 7:42 pm Předmět:

ja som mal cre alkalyn a poviem vam ze sila isla strasne hore a vaha tak isto odporucujem radsej nez monohydrat

venca.v · Zaslal: pá leden 01, 2010 7:58 pm Předmět:

MMA napsal:

ja som mal cre alkalyn a poviem vam ze sila isla strasne hore a vaha tak isto odporucujem radsej nez monohydrat

Ja ho mel taky a nesla nahoru ani vaha ani sila...., to uz spis ten monohydrat

daymoon · Moderátor

john_rambo napsal:

Aha díky, jo a proč jsi nasadil takové dávkování oproti dávkování, které uvádí výrobce?

protože chci brát asi těch 10g monohydrátu denně. Biotech pH-X má 750mg tablety a 7 tablet je bratru 5g, takže 5g ráno a 5g večer (a nejsou to Gambrinusy).

Dávkování od výrobce je jedna věc a praxe druhá.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

honda20 · Zaslal: pá leden 01, 2010 10:36 pm Předmět:

marzochi napsal:

Ahoj
Rozhodl jsem se pro creatin monohydrát a zaměřil jsem se na kvalitu, takže z toho co sem si pročetl mi jako nejlepší vyšel Creapure od weidera. Jenže ten tady na ronniem neni dostupný a na jinem mém oblibenem shopu zase mají jen velke baleni a ja bych chtěl malé.
Jako druha možnost se mi líbí Crea pure od Extrifitu, proto bych se chtěl zeptat na porovnani techto dvou vyrobku, jestli je ten od extrifitu take kvalitni a jestli se vyplati připlatit si (v tomto případě se jedná o dvojnásobek).

Od extrifitu to vychazi 500g za 360kč a od weidera 600g za cca 900kč (250g za cca 400kč) což je značný rozdíl

https://obchod.ronnie.cz/s-1853-crea-pure.html
https://obchod.ronnie.cz/s-95-pure-creatine.html

Díky moc a hodne svalu do noveho roku

Nechci nijak hanit Extrifit, ale vyzkoušel jsem už několik monohydrátů, ale po tomto minimální výsledky. Teď mám od Scitecu a o proti Extrifitu nebe a dudy.

_________________
Áááá, pojď mi hop....

ivolens · Zaslal: so leden 02, 2010 10:51 am Předmět:

honda20 napsal:

marzochi napsal:

Ahoj
Rozhodl jsem se pro creatin monohydrát a zaměřil jsem se na kvalitu, takže z toho co sem si pročetl mi jako nejlepší vyšel Creapure od weidera. Jenže ten tady na ronniem neni dostupný a na jinem mém oblibenem shopu zase mají jen velke baleni a ja bych chtěl malé.
Jako druha možnost se mi líbí Crea pure od Extrifitu, proto bych se chtěl zeptat na porovnani techto dvou vyrobku, jestli je ten od extrifitu take kvalitni a jestli se vyplati připlatit si (v tomto případě se jedná o dvojnásobek).

Od extrifitu to vychazi 500g za 360kč a od weidera 600g za cca 900kč (250g za cca 400kč) což je značný rozdíl

Díky moc a hodne svalu do noveho roku

Nechci nijak hanit Extrifit, ale vyzkoušel jsem už několik monohydrátů, ale po tomto minimální výsledky. Teď mám od Scitecu a o proti Extrifitu nebe a dudy.

Dobrý den, já měl zase nejlepší výsledky právě s Extrifitem. Zkusil jsem všechny jejich kreatiny a vždy jsem byl velmi spokojen.