Naše,vaše osobáky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 338, 339, 340 ... 582, 583, 584  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Naše,vaše osobáky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Lifting


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2010 6:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

gollenka napsal:
Nemůžu si pomoct musim to sem napsat

Včera bench press 85 kg při váze 71... (jsem holčička )

(jo a bylo to v dresu.. abyste po mě pak neházeli rajčata že to tu vydávam za RAW výkon...)

jinak radost největší, ani tomu číslu nevěřim


No co dodat... Jsi silná jak silnice. S takovou budeš za chvilku ve fázi kdy "student předčí svého mistra" Jen tak dále a budou cinkat medaile
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 9:48 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Zuzin raw 170kg deadlift zo vcerajska. Konecne to tam padlo.

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mysH


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:03 am    Předmět: Odpovědět s citátem

lol no hezky ji vedes :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
StrongerYAAHO


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:18 am    Předmět: Odpovědět s citátem

160kg Leg-press ve 14letech. 5opakování a řekl bych , že i plný rozsah pohybu.
_________________
[i:8e0845cf86]S pozdravem StrongerYAAHO[/i:8e0845cf86]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:19 am    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim napsal:
Zuzin raw 170kg deadlift zo vcerajska. Konecne to tam padlo.


vykon je to super, ale teda nikdy nepochopim, ja muze mit nekdo chut prat se s maxkem tak dlouho... u me to ztezkne a zahazuju (ale to se mi stalo naposled pred hodne rokama, missnout deadlift je pro me nocni mura, tak si radsi moc nenakladam)
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ked je to uz nad kolenami tak neprichadza do uvahy zahadzovat, to je total pussy
_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:27 am    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim napsal:
ked je to uz nad kolenami tak neprichadza do uvahy zahadzovat, to je total pussy

to je ono, ja od kolen dotahnu cokoliv, ale k tem kolenum to dostat, to je boj
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wygh


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim: To je supr výkon, gratulace přítelkyni k PR !
_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LuckaSvecova


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim napsal:
Zuzin raw 170kg deadlift zo vcerajska. Konecne to tam padlo.


Slečna má hodně silnou vůli koukám . . . Já už bych to zahodila :)))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

wyghu dik, ale mojej frajerke by sa asi nepacilo keby Zuzu oznacujes za moju priatelku .

cizo: skusal si tahat KK style? Rounded upperback? Ja som teda dost extremny antitalent na mrtvole, ale po tom co sa snazim ten vrch chrbata ohnut, tak mi spodna faza ide o dost lepsie.
_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 10:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim napsal:


cizo: skusal si tahat KK style? Rounded upperback? Ja som teda dost extremny antitalent na mrtvole, ale po tom co sa snazim ten vrch chrbata ohnut, tak mi spodna faza ide o dost lepsie.

jj, taham tak, ale neohybam ty zada moc, nejak se mi pak meni teziste a trochu prepadavam dopredu...
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wygh


PříspěvekZaslal: út březen 09, 2010 11:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak promiň, myslel jsem že je Zuza tvá přítelka
_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Anonymní


PříspěvekZaslal: pá březen 12, 2010 10:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dnes bench 160x2reps a to jsem si to ještě musel sám podat... Cíl je 180x1 a udržet TH do 100 kg ;-) Není to sice osobák, ale "osobák-od-doby-co-zas-cvičím", takže taky radost.
nahoru
Thorius
(ban)


PříspěvekZaslal: ne březen 14, 2010 7:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

19let, BW 85kg
CG Bench 157,5kg
Dřep 195kg ass to grass - bez pasku, bez bandazi
Všechno RAW
Drug free
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Lifting


PříspěvekZaslal: ne březen 14, 2010 8:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

21 let, 122 kg

Jsem vzpěrač, nejsem lifter :)

(takže vše raw a poctivě , mám jen vzpěračský pásek)

dřep vzadu 280x2
dřep v předu 245 kg
pozved 290 kg (ale max chodím jen 1x do roka. jezdím celý rok 5-3 opakování s 80% váhy pro daný počet opakování..)
trh 178 kg
nadhoz 225 kg

dřepy a trh jsou osobáky staré týden a nadhoz je z prosince
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 338, 339, 340 ... 582, 583, 584  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: