SACHARIDY (gainery)

Tomt3 · (ban)

Záleží na lžičce, lžičky u babičky mají klidně 30g, za to ve škole má sotva 10g

70mMyW!53 · Zaslal: čt září 16, 2010 3:40 pm Předmět:

Tak to jsem cekal ze to je vic, sem po treninku daval vzdy 4 rovne s tim ze je to 40 gramu

da se to nejak presne zvazit, kdyz na to nemam vahu?

prochm · Zaslal: čt září 16, 2010 3:47 pm Předmět:

Tak dávej 3 vrchovaté a máš to.Já dávám té malty po cvičení jednu odměrku,kterou mám z proteinu Matrixu a mám zvážené,že má přesně 32g.

70mMyW!53 · Zaslal: čt září 16, 2010 3:49 pm Předmět:

Jinak u Glukopuru pisou ze jedna rovna mala lzicka je 3g a jedna rovna polevkova rovna je 12. Nespletls sis to Prochm? Ze by tam byl takovy rozdil?

EpsteinBarr · Zaslal: čt září 16, 2010 3:55 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

Tak to jsem cekal ze to je vic, sem po treninku daval vzdy 4 rovne s tim ze je to 40 gramu

da se to nejak presne zvazit, kdyz na to nemam vahu?

Viem ti odvazit maltu, vydrz chvilu. Editnem potom tento prispevok.

EDIT:
Moja polievkova lyzica:
kopcovita: cca 20g (2 merania)
zarovnana: cca 10g (2 merania)
Digitalna kuchynska vaha.

Takze ak si daval 4 zarovnane, suhlasi to so 40g...

prochm · Zaslal: čt září 16, 2010 3:58 pm Předmět:

Ne fakt.Ještě než jsem to napsal tak jsem si to zkusil zvážit.Mám doma digitální váhu na potraviny.Když tu maltu na té lžíci zarovnáš do roviny s okrajem lžíce tak jí am moc nezbude.

70mMyW!53 · Zaslal: čt září 16, 2010 4:00 pm Předmět:

prochm napsal:

Tak dávej 3 vrchovaté a máš to.Já dávám té malty po cvičení jednu odměrku,kterou mám z proteinu Matrixu a mám zvážené,že má přesně 32g.

Tu odmerku mam taky, je to takova vetsi, fialova siroka? Takze tato zarovnana odmerka je 32 g... ok

70mMyW!53 · Zaslal: čt září 16, 2010 4:01 pm Předmět:

EpsteinBarr napsal:

70mMyW!53 napsal:

Tak to jsem cekal ze to je vic, sem po treninku daval vzdy 4 rovne s tim ze je to 40 gramu

da se to nejak presne zvazit, kdyz na to nemam vahu?

Viem ti odvazit maltu, vydrz chvilu. Editnem potom tento prispevok.

EDIT:
Moja polievkova lyzica:
kopcovita: cca 20g (2 merania)
zarovnana: cca 10g (2 merania)
Digitalna kuchynska vaha.

Takze ak si daval 4 zarovnane, suhlasi to so 40g...

hmm zajimave, takze nekdo z vas musel merit spatne nebo nevim XD

jenze stejne kazdy ma asi jiny objem te lzicky, takze to nikdy nebude presne.

prochm · Zaslal: čt září 16, 2010 4:02 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

prochm napsal:

Tak dávej 3 vrchovaté a máš to.Já dávám té malty po cvičení jednu odměrku,kterou mám z proteinu Matrixu a mám zvážené,že má přesně 32g.

Tu odmerku mam taky, je to takova vetsi, fialova siroka? Takze tato zarovnana odmerka je 32 g... ok

Měl jsem na mysli tu užší.Ta má zarovnaná 32g.Ta širší má zarovnaná 40g.

EpsteinBarr · Zaslal: čt září 16, 2010 4:07 pm Předmět:

Kopcovita a zarovnana su dost subjektivne opisy...ked som to uz meral, tak viem urobit kopcovitu 15g, ale aj 25g

Idealne je asi mat digitalnu vahu...podla mna je to celkom dobra investicia...

prochm · Zaslal: čt září 16, 2010 4:12 pm Předmět:

EpsteinBarr napsal:

Kopcovita a zarovnana su dost subjektivne opisy...ked som to uz meral, tak viem urobit kopcovitu 15g, ale aj 25g

Idealne je asi mat digitalnu vahu...podla mna je to celkom dobra investicia...

Jasně.To já si už vůbec nedovedu představit kdybych tu váhu neměl.A nebo používat na tyhle sypké věci tu odměrku.S tou se dá ještě dávkovat celkem přesně.

70mMyW!53 · Zaslal: čt září 16, 2010 4:21 pm Předmět:

prochm napsal:

EpsteinBarr napsal:

Kopcovita a zarovnana su dost subjektivne opisy...ked som to uz meral, tak viem urobit kopcovitu 15g, ale aj 25g

Idealne je asi mat digitalnu vahu...podla mna je to celkom dobra investicia...

Jasně.To já si už vůbec nedovedu představit kdybych tu váhu neměl.A nebo používat na tyhle sypké věci tu odměrku.S tou se dá ještě dávkovat celkem přesně.

Tak ja jsem vahu nikdy nepotreboval, ani v diete, akorat ted se naskytly problemy, ale kvuli tomu ju kupovat asi nebudu.

Bez komentare · Zaslal: čt září 23, 2010 5:05 pm Předmět: Sacharid

Ahoj chci se zeptat co říkáte na tyhle gainery - SuperMass 600, Mutant Mass, Compress B. I. G a CarboJet Gain. Nebo z vlastní zkušenosti doporučit dobrý sachariďák a napište s jakou chuťí jste byli spokojeni :-))

Majesty · Zaslal: čt září 23, 2010 5:07 pm Předmět:

B.I.G.

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

Bez komentare · Zaslal: pá září 24, 2010 4:04 pm Předmět:

Já vůbec nevím který mám objednat tak nějak zkuste poradit, jde mi aby byl za slušnou cenu (jsem student) takže nemám moc peněz na rozdávání. Co třeba ještě Whey gainer CFM je ho docela hodně a za dobrou cenu. Prosím poradte něco