|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Tak jakou... |
| Ramena+trapezy |
|
8% |
[ 24 ] |
| Zada |
|
30% |
[ 85 ] |
| Pracky(Biceps,Triceps,Predlokti) |
|
13% |
[ 39 ] |
| Hrudnik |
|
26% |
[ 75 ] |
| Bricho |
|
4% |
[ 12 ] |
| Stehna(Kvadryc.,Hamstringy) |
|
14% |
[ 41 ] |
| Lytka |
|
1% |
[ 5 ] |
|
| Celkem hlasů : 281 |
|
| Autor |
Zpráva |
Hack

|
Zaslal: út říjen 19, 2004 6:14 pm Předmět: |
|
|
Tak výsledky mě zatim mile překvapují.  Já dávám záda _________________ STOP AND SMELL THE AMMONIA!
|
|
| nahoru |
|
 |
| |  |
Apofis

|
Zaslal: út říjen 19, 2004 6:46 pm Předmět: |
|
|
kliky a bench hrudník u mě vede ...
|
|
| nahoru |
|
 |
attorney
|
|
| nahoru |
|
 |
SCHWACA

|
|
| nahoru |
|
 |
Teti

|
Zaslal: st říjen 20, 2004 9:18 am Předmět: |
|
|
Nohýýýýýý (a kde je hlasování?  ) _________________ A tak snadno se s ním přec vysává! Nejlépe, zavěsíme-li jej za popruh na rameno. Díky turbootáčkám se zdá neskutečně lehký, vlastně se sám v bytě vznáší!
|
|
| nahoru |
|
 |
MateBoban
|
Zaslal: st říjen 20, 2004 11:39 am Předmět: |
|
|
| Ondřej napsal: | | Mrtvola, Mrtvola, Mrtvola a ještě jednou Mrtvola. Popř. přítahy v předklonu s velkou činkou nebo s jednoručkou. To mě teď baví nejvíc. Takže záda! |
súhlasím, po mrtvole sa cítim ako dominantný samec
|
|
| nahoru |
|
 |
Andrew
|
Zaslal: st říjen 20, 2004 12:43 pm Předmět: |
|
|
konecne jsi na to prisel  tohle jsem rikal vzdy a vy ste me posilali do prdele
| Miguelito napsal: | Nohy - tezce - zabava.
Nohy - s vysokym poctem opakovani - hrozna drina, ale pocit po tom..
k nezaplaceni.
Biceps - nuda... a boli. |
|
|
| nahoru |
|
 |
charmandr

|
Zaslal: st říjen 20, 2004 1:00 pm Předmět: |
|
|
nejlepší jsou nohy! _________________ Jsem zpět :-D
|
|
| nahoru |
|
 |
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: st říjen 20, 2004 1:09 pm Předmět: |
|
|
| Andrew napsal: | konecne jsi na to prisel tohle jsem rikal vzdy a vy ste me posilali do prdele
| Miguelito napsal: | Nohy - tezce - zabava.
Nohy - s vysokym poctem opakovani - hrozna drina, ale pocit po tom..
k nezaplaceni.
Biceps - nuda... a boli. | |
....a si piš že to budou dělat dál ...a trochu OT....zkouším s fixní vahou udělat 20 op. na MT ( s 200 kg )....zatím jsem na 12 op. ...uvidíme jak bude vypadat série o 20 op. na mrtvole ....snad to do jara dám
|
|
| nahoru |
|
 |
Jurass
(ban)
|
Zaslal: st říjen 20, 2004 5:14 pm Předmět: |
|
|
| Deadlift napsal: | | Andrew napsal: | konecne jsi na to prisel tohle jsem rikal vzdy a vy ste me posilali do prdele
| Miguelito napsal: | Nohy - tezce - zabava.
Nohy - s vysokym poctem opakovani - hrozna drina, ale pocit po tom..
k nezaplaceni.
Biceps - nuda... a boli. | |
....a si piš že to budou dělat dál ...a trochu OT....zkouším s fixní vahou udělat 20 op. na MT ( s 200 kg )....zatím jsem na 12 op. ...uvidíme jak bude vypadat série o 20 op. na mrtvole ....snad to do jara dám | nedělej ptákoviny a začni makat
|
|
| nahoru |
|
 |
Jurass
(ban)
|
Zaslal: st říjen 20, 2004 5:15 pm Předmět: |
|
|
| Andrew napsal: | konecne jsi na to prisel tohle jsem rikal vzdy a vy ste me posilali do prdele
| Miguelito napsal: | Nohy - tezce - zabava.
Nohy - s vysokym poctem opakovani - hrozna drina, ale pocit po tom..
k nezaplaceni.
Biceps - nuda... a boli. | |
na tohle se už nedá nic říct.....
|
|
| nahoru |
|
 |
Miguelito

|
Zaslal: st říjen 20, 2004 5:25 pm Předmět: |
|
|
A copak sem neco rekl? Andrew oslavuje svoje male vitezstvi - najel jsem ted na jeho styl treningu (probuh, jen to ne) - a benchuje si svych 100 kilo pri 90 kilech vahy. Ale ma obrovske, fakt obrovske ramena a cvici na ne tlaky s vahou, co fitnessky. Vaha totiz vubec neni dulezita. _________________ ...ano,začal jsem fotit,začal jsem studovat,mluvit tady slušně...
|
|
| nahoru |
|
 |
Igi
|
|
| nahoru |
|
 |
Jurass
(ban)
|
Zaslal: st říjen 20, 2004 5:46 pm Předmět: |
|
|
| Miguelito napsal: | | A copak sem neco rekl? Andrew oslavuje svoje male vitezstvi - najel jsem ted na jeho styl treningu (probuh, jen to ne) - a benchuje si svych 100 kilo pri 90 kilech vahy. Ale ma obrovske, fakt obrovske ramena a cvici na ne tlaky s vahou, co fitnessky. Vaha totiz vubec neni dulezita. | On to totiž nepochopil, tím že si napsal že u "aerobních"nohou seš sedřenej si myslel že mu dáváš zapravdu....vůbec to nepochopil....
|
|
| nahoru |
|
 |
Objemák

|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|