pri tom benchi s JR by som trochu prizmuril oko, ze buchaju, 50kg jednorucky si sice sam nadhodim aj odcvicim 6-8 opakovani, ale davat si ich potom naspat na kolena, to smrdi zranenim ak sa nahodou nejak zosmykne alebo zvrtne
_________________ EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]
Já zatím teda cvičím s 45kama a po pátým opakování položím nejdřív pravou na pravo od lavičky a levou si pak chytnu oběma rukama, a pokládám před sebe, nesnáším lidi, co dokážou hodit i s 20kou z metru a půl pak nemaj bejt činky rozsypaný
"Víš o tom, že máš nádory na břichu?"
není to z posilky, ale z diskuze na facebooku jednoho mýho známýho, co má six pack.
_________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
je to už staršie, debílek mi mohol pixlu radšej poslať...
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru