SACHARIDY (gainery)

donkeydawg · Zaslal: pá květen 09, 2014 2:59 pm Předmět:

má někdo zkušenosti s tím novým Instant Massem od Reflexu ?
To dávkování 300g (212g sachru a 60g bílkovin) je haluz

_________________
LEVEL: RUSSIAN
http://www.youtube.com/watch?v=WC9RshZ3NJQ

micus6 · Poník

kolik % palatinozy ma MASS GAIN od Nutrendu? ve staré verzi nebyla vubec a ted ji tam přidali. Cena je ale podobna tatj me zajima kolik ji tam je...

CharlesWood · Zaslal: so květen 24, 2014 9:57 am Předmět: etwgt

nevite nekdo o nejakej kvalitnim gaineru na trhu za nejakou rozumnou cenu kde jako sacharidy jsou jenom maltodextrin a ovesna mouka? toto slozeni ma treba od BSN True Mass 1200 ve 315g jenom 18g cukru..

Tom3 · Zaslal: so květen 24, 2014 11:41 am Předmět:

Pokud to nemas po treninku, tak si kup vlocky za 15kc, pomel je, kup maltu, whey protein a jen naval mnoztsvi do shakeru v pomeru jak budes chtit..urcite to vyjde cenove lip nez vse

Pokud jo tak vynech oves

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

CharlesWood · Zaslal: so květen 24, 2014 11:47 am Předmět: fsgse

Tom3 napsal:

Pokud to nemas po treninku, tak si kup vlocky za 15kc, pomel je, kup maltu, whey protein a jen naval mnoztsvi do shakeru v pomeru jak budes chtit..urcite to vyjde cenove lip nez vse

Pokud jo tak vynech oves

no ja chtel do prace na svacinu co vypiju za 2minuty vic casu nemam...bohuzel vlocky nemam kde namlit na prach nemam mixer ani rodice, mam jenom tycovej...jeste me napadlo ze bych si koupil ovesbnou mouku a hodil to jenom do sejkru akorad si myslim, ze to bude tezko stravitelny rano nechavam totiz k snidani vlocky nabobtnat...

Tom3 · Zaslal: so květen 24, 2014 12:16 pm Předmět:

No takhle, ja to taky beru tycovym mixerem a na pohodu..jako nebude z toho prasek jak gainer kterej se rozpusti, ale da se to pit v shakeru v pohode. Extrudovanou ovesnou mouku sem nezkousel, ta je ďrazsi..
Ja si taky myslel ze mi vlocky nedelaji dobre, tak sem je pres noc macel..ale vlockama to nebylo

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

karlwanhov · Zaslal: so květen 24, 2014 12:19 pm Předmět:

pokud to chces jako nahradu jidla, tak se nedivej jen nato, kolik to ma cukru.. malta je taky rychly sacharid s nulovym obsahem mineralu

pro tvuj ucel hledej MRP - namlete vlocky s protakem dela treba smartlabs - oat snack

Tom3 · Zaslal: so květen 24, 2014 2:41 pm Předmět:

Jo, oat snack pouzivam kdyz ve skole nemam cas, dobra vecicka.. ale samozrejme plne nahraditelna vec vlockami s proteinem ze..

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

CharlesWood · Zaslal: so květen 24, 2014 3:27 pm Předmět: bbdfsbd

Tom3 napsal:

No takhle, ja to taky beru tycovym mixerem a na pohodu..jako nebude z toho prasek jak gainer kterej se rozpusti, ale da se to pit v shakeru v pohode. Extrudovanou ovesnou mouku sem nezkousel, ta je ďrazsi..
Ja si taky myslel ze mi vlocky nedelaji dobre, tak sem je pres noc macel..ale vlockama to nebylo

Tak jsem nasel od Nutristar extrudovanou instantni ovesnou mouku 1000g za 66,- tak toho obednam 5kilo a dam dycky 100g do shakeru v netreninkove dny 150g, snad to nebude delat zlo pri zazivani...

Tom3 · Zaslal: so květen 24, 2014 3:40 pm Předmět:

Tak vem napred mensi sacek, nebo zkus nekde koupit v kamennym obchode.. ono pak prodavat/vyhodit 5kg mouky..

Ale myslim ze ta uz se rozpusti stejne jak gainer, v oat snacku je taky a rozpousti se to dobre

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

CharlesWood · Zaslal: so květen 24, 2014 3:47 pm Předmět: avasvas

Tom3 napsal:

Tak vem napred mensi sacek, nebo zkus nekde koupit v kamennym obchode.. ono pak prodavat/vyhodit 5kg mouky..

Ale myslim ze ta uz se rozpusti stejne jak gainer, v oat snacku je taky a rozpousti se to dobre

ja to zkusim, tim padem bych uz nekupoval gainer a jenom bych si ho delal, po treninku protein + 50g malty, ale na svacinu a nebo na snidani idealni....skusim to no...

CharlesWood · Zaslal: so květen 24, 2014 3:49 pm Předmět: Re: avasvas

CharlesWood napsal:

Tom3 napsal:

Tak vem napred mensi sacek, nebo zkus nekde koupit v kamennym obchode.. ono pak prodavat/vyhodit 5kg mouky..

Ale myslim ze ta uz se rozpusti stejne jak gainer, v oat snacku je taky a rozpousti se to dobre

ja to zkusim, tim padem bych uz nekupoval gainer a jenom bych si ho delal, po treninku protein + 50g malty, ale na svacinu a nebo na snidani idealni....skusim to no...zni to jako dobra alternativa...a v tom BSN nebo smartlabs myslim, ze je ve slozeni taky extrudovana instantni ovesna mouka, takze by to melo byt to same co se tyce stravitelnosti a nebo rozpustosti...

karlwanhov · Zaslal: ne květen 25, 2014 11:04 am Předmět:

extrudovana mouka je fajn, ale bacha na chut

slozenim dobre MRP dela treba jeste nutri exact - ryzove klicky, psenicke klicky atd

amerdos · Zaslal: po květen 26, 2014 9:43 am Předmět:

Ahoj rozhoduji se mezi Compress B. I. G. a Go pro 30 , jde mi doplnění energie a bílkovin po tréninku..jelikož jsou asi oba výrobky kvalitní rozhoduje asi chuť takže ted nevim který :D

Frozz. · Zaslal: po květen 26, 2014 11:05 am Předmět:

amerdos napsal:

Ahoj rozhoduji se mezi Compress B. I. G. a Go pro 30 , jde mi doplnění energie a bílkovin po tréninku..jelikož jsou asi oba výrobky kvalitní rozhoduje asi chuť takže ted nevim který :D

Go Pro je dost sladký, BIG jsem neměl.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."