|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Co preferujete z tejto dvojice? |
| Zhyby |
|
54% |
[ 55 ] |
| Pritahy |
|
45% |
[ 46 ] |
|
| Celkem hlasů : 101 |
|
| Autor |
Zpráva |
Sacharidacek
(ban)
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Coody
|
 Zaslal: st srpen 05, 2009 7:22 pm Předmět: |
 |
|
| Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada  urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni....   |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru
|
|
| nahoru |
|
|
xjohnyx
|
| Zaslal: st srpen 05, 2009 8:07 pm Předmět: |
|
|
| Coody napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni.... |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru |
snad prvni post od tebe co nejsou picoviny ,jinak irone techniku v hajzlu nemaj a coody ma ted pravdu je to logicky cim vetsi vaha tim vice svalu a vetsi sila
|
|
| nahoru |
|
|
Sacharidacek
(ban)
|
| Zaslal: st srpen 05, 2009 8:16 pm Předmět: |
|
|
| xjohnyx napsal: | | Coody napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni.... |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru |
snad prvni post od tebe co nejsou picoviny ,jinak irone techniku v hajzlu nemaj a coody ma ted pravdu je to logicky cim vetsi vaha tim vice svalu a vetsi sila | jasne , takze 140ti kilovej Wolf udela vic zhybu nez 70tikilovej ze ?  a´vetsi svaly se rovnaji vetsi sile jo ? a odkdy , to by ten co drepne pul tuny mel obvod nohy metr . Radsi prestante vymejslet
|
|
| nahoru |
|
|
xjohnyx
|
| Zaslal: st srpen 05, 2009 8:44 pm Předmět: |
|
|
| Sacharidacek napsal: | | xjohnyx napsal: | | Coody napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni.... |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru |
snad prvni post od tebe co nejsou picoviny ,jinak irone techniku v hajzlu nemaj a coody ma ted pravdu je to logicky cim vetsi vaha tim vice svalu a vetsi sila | jasne , takze 140ti kilovej Wolf udela vic zhybu nez 70tikilovej ze ? a´vetsi svaly se rovnaji vetsi sile jo ? a odkdy , to by ten co drepne pul tuny mel obvod nohy metr . Radsi prestante vymejslet |
ne , zalezi jakej je pomer taky wod zveda vetsi vahu takze potrebuje vetsi silu a kdyby drepoval tunu tak metr nohu ma
|
|
| nahoru |
|
|
xjohnyx
|
| Zaslal: st srpen 05, 2009 8:45 pm Předmět: |
|
|
| Sacharidacek napsal: | | xjohnyx napsal: | | Coody napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni.... |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru |
snad prvni post od tebe co nejsou picoviny ,jinak irone techniku v hajzlu nemaj a coody ma ted pravdu je to logicky cim vetsi vaha tim vice svalu a vetsi sila | jasne , takze 140ti kilovej Wolf udela vic zhybu nez 70tikilovej ze ? a´vetsi svaly se rovnaji vetsi sile jo ? a odkdy , to by ten co drepne pul tuny mel obvod nohy metr . Radsi prestante vymejslet |
ne , zalezi jakej je pomer taky wod zveda vetsi vahu takze potrebuje vetsi silu a kdyby drepoval tunu tak metr nohu ma
|
|
| nahoru |
|
|
Coody
|
| Zaslal: st srpen 05, 2009 9:00 pm Předmět: |
|
|
[/quote] jasne , takze 140ti kilovej Wolf udela vic zhybu nez 70tikilovej ze ? a´vetsi svaly se rovnaji vetsi sile jo ? a odkdy , to by ten co drepne pul tuny mel obvod nohy metr . Radsi prestante vymejslet [/quote]
myslim, ze nevymyslime:). rekneme ze dat shyb s vlastni vahou je nepomerne tezsi nez dat drep s vlastni vahou. proto pridame an obtiznosti a rekneme ze dame dva borce, co budou drepovat se 100kg. borec co vazi 80kg jich da x (neznamna:) a dennis se 140 kilama jich da y (dalsi neznama:). nebudem si doufam namlouvat, ze to bude mit dennis tezsi a tak jich da min. ted opomenme to, ze drep je zrovna cvik, ktery jde kazdymu jinak (podle postay a delky koncetin, zvadnute techniky atd.) zatimco seriozni shyb se da delat jenom jednim zpusobem. z me slozite rekonstrukce hypotetickeo souboje mezi dennisem a 80kg borcem vyplyva, ze dennis i kdyz je tezsi, da tech drepu vyc i kdyz zveda vlastne vyzsi vahu (+tu svou)...konec meditovani, je to roste tak!
|
|
| nahoru |
|
|
Robb
|
| Zaslal: st srpen 05, 2009 9:14 pm Předmět: |
|
|
no jo, ale nohy nemůžeš srovnávat se zádama, ty nohy člověk zatěžuje celej život, ty jsou silově úplně jinde..... takže dát do poměru shyby a dřepy moc nejde
|
|
| nahoru |
|
|
TheKilla
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 7:02 am Předmět: |
|
|
| Coody napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni.... |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru |
když jsem vážil 80kg, tak jsem taky shyboval v pohodičcce. v momentě když jsem chtěl shybovat skoro se 120kg, tak už to takova sranda není!
ono taky názor, že tlustej vepř je slabý ke svojí váze jak si psal výše je trošku zavadějicí _________________
Being satisfied with being average is like being satisfied with being a FUCKING PUSSY!
|
|
| nahoru |
|
|
BIG Lebowski
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 8:54 am Předmět: |
|
|
ved cim si tazsi, tym by si mal byt aj silnejsi ne???teda ked mam tych 100kilo tak by som mal mat k tomu aj primeranu silu...
|
|
| nahoru |
|
|
Coody
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 9:12 am Předmět: |
|
|
| TheKilla napsal: | | Coody napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | xjohnyx napsal: | | Iron.Pumping napsal: | | dovidos napsal: | | Protože málokdo dokáže dělat zhyby v sériích po např. 8 opakování.Na kladce si dá kolik zvládne.Čím těžší borec je,tím menší šance na opakovaný zhyby.Asi tak. |
nalijme si cisteho vina.....muzes vazit kolik chces,ale pokud se nedokazes pritahnout na hrazde,tak mas proste slaba zada urcite 100 kilovej chlap nebude delat shyby jako 70-ti kilovej...ale k hrazde by se proste nekolikrat pritahnout mel |
tak to nesouhlasim , kolikrat sem videl 100 kilovy macky delat serky po 20ti shybech |
jo to ja taky,ale se shybama to uz nemelo moc spolecneho..technika uplne v hajzlu....ale nerikam,ze to mozne neni.... |
neni to nahodou hloupost?? kdyz nedko vazi 100kg tak by mel snad delat shyby stejne jako kdyz nedko vazi 70. jde jenom o tuk, kterej s sebou taha. kdyz vazi 100 tak o to ma vetsi silu. takze dkyz je nekdo tezkej a vymlouva se na to u zhybu, znamena to, ze je tlustej vepr a je v podstate slabej vzhledem k vlastni vaze. pokud ma nekdo 100 a na horni kladku vali 120, tak by mel byt schopnej dat aspon 20 shybu s vlastni vahou... coz je pro me tedy uz vlemi dobre nabusenej borec. nicmene svaly rostou neumerne sile. s kilem na latissimech a bicalech se zlepsite rekneme (ted sem placl cislo jen pro ilustraci) o 10 kilo na zhybech, takze jak uz jsem jsem napsal neni to o vaze ale o celkove forme a kondici. pridam svuj priklad, kdyz sjem vazil 65 kg nedal jsem ani jeden, ted mam cca77 (vim podle vas su zebrak lehkej, na to nereagujte) a dam jich 20...22 kdyz se nasseru |
když jsem vážil 80kg, tak jsem taky shyboval v pohodičcce. v momentě když jsem chtěl shybovat skoro se 120kg, tak už to takova sranda není!
ono taky názor, že tlustej vepř je slabý ke svojí váze jak si psal výše je trošku zavadějicí |
asi proto, ze nemas tech 120 kilo na spravnych mistech (aspon ne vsechny:)... ale podle tve uvahy by melo kazdy 20 kilovy dite shybovat od rana do vecera. nevim jak ty, ale ja sem zady maly dite nevidel dat vic jak 3 shyby
|
|
| nahoru |
|
|
CIZO
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 9:15 am Předmět: |
|
|
kdyz nekdo nezvladne pri vyssi telesny vaze shyby, tak proste nema dostatek sily na to, aby zvladl shyby, to je celkem jednoduche :)
shyb je celkem nenarocny zakladni cvik, neni to zadna akrobacie nebo gymnastika, kde by vyssi telesna vaha hrala tak zasadni roli _________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Derek Poundstone
|
|
| nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 9:37 am Předmět: |
|
|
To ano, ale známe to asi všichni, že potom, co přibereme, ty shyby jaksi ztěžknou. A jakmile něco shodíme, lítá to nahoru samo. Přibereme třeba na nohách, které shybování nepomůžou. _________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
| nahoru |
|
|
xjohnyx
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 9:47 am Předmět: |
|
|
| daymoon napsal: | | To ano, ale známe to asi všichni, že potom, co přibereme, ty shyby jaksi ztěžknou. A jakmile něco shodíme, lítá to nahoru samo. Přibereme třeba na nohách, které shybování nepomůžou. |
hlavne je to pro to ze priberes i tuk se svalama
|
|
| nahoru |
|
|
dovidos
|
| Zaslal: čt srpen 06, 2009 11:51 am Předmět: |
|
|
100kg borec je třeba silnější,ale 70kg borec udělá víc opakování.Teda pokud jsou oba zhruba stejně talentovaný i trénovaný.Kdyby si dal 100kg borec na horní kladku 70 nebo 65kg,tak 70kg borce pobije.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
