e-witch

drlift_ · Zaslal: čt červen 26, 2014 10:32 am Předmět:

Vcera jsem to mohl konecne prubnout na vlastni kuzi. Vubec nechapu, jak jsi to mohla odjet s tak vysokymi vahami. I presto, ze na cviceni ted dost kaslu, tak bych mel byt o kousek silnejsi nez ty, ale s vahama v tomhle treninku se ti budu dost blizit. Po prvni-druhe serii jsem totiz vzdy naprosto totalne vytuhnul. V podstate jsem to musel odjet s nizsima vahama nez jsou moje 1. rozcvicovaci serie.

Jako 5. cvik jsem si chtel odjet na zaver hyperextenze, ktere jsem v pulce vzdal, protoze bych asi potupne vrhnul :D

e-witch · Zaslal: čt červen 26, 2014 3:08 pm Předmět:

… tak ono vždycky, když se mnou náhodou vešel nějaký sport do styku, vše nasvědčovalo tomu, že nejsem nějak extra silná, už vůbec ne obratná či rychlá, ale spíš vytrvalá … jen jsem se v tom nikdy nenašla … a i teď to hodlám vesele ignorovat :D
(ale celých 5 cviků jsem teda neměla ambice zvládnout ani ke konci, natož na 1. tréninku :)

… a vůbec, tady není linka důvery, tady je BDSM koutek ...
budeš ku.va makat, nebo ti přijedu pomoct !

Peter Ustinov · Zaslal: čt červen 26, 2014 3:11 pm Předmět:

e-witch napsal:

… tak ono vždycky, když se mnou náhodou vešel nějaký sport do styku, nasvědčovalo vše tomu, že nejsem nějak extra silná, už vůbec ne obratná či rychlá, ale spíš vytrvalá … jen jsem se v tom nikdy nenašla … a i teď to hodlám vesele ignorovat :D
(ale celých 5 cviků jsem teda neměla ambice zvládnout ani ke konci, natož na 1. tréninku :)

… a vůbec, tady není linka důvery, tady je BDSM koutek ...
budeš ku.va makat, nebo ti přijedu pomoct !

tak to bych se taky prihlasil o tu "pomoc"

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

e-witch · Zaslal: čt červen 26, 2014 3:33 pm Předmět:

... vyber si frajere

ygg · Zaslal: čt červen 26, 2014 4:59 pm Předmět:

Počkej, já myslel, že to tady je BDSM koutek, a ne nějaký spolek chovatelů hovězího skotu:-))).

Vytrvalá ... tak se na Západním Slovensku říká umanutá?

.

Jinak Lift buď trénuje a brečí, nebo netrénuje a běduje, takže bych si ho nevšímal

. Ale že na stará kolena chce riskovat s extrémy typu hyperextenze .... byť zatím jen v myšlenkách .... to překvapil!

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Peter Ustinov · Zaslal: čt červen 26, 2014 6:45 pm Předmět:

sem myslel jinou motivaci

dopomoc na benchi a tak

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

e-witch · Zaslal: čt červen 26, 2014 7:41 pm Předmět:

kuš !

tak dnes tedy umanutý výlet s vytrvalostním dítětem

... a u lesíka opuštěná pneumatíka

ygg · Zaslal: čt červen 26, 2014 9:42 pm Předmět:

Kdo jel na rámu?
Podle nadšeného výrazu to vypadá, že oba:-))).

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Judson · Zaslal: čt červen 26, 2014 10:09 pm Předmět:

Je chvalihodne, ze jsi tu pneu odvalila na kraj.

ttby · Zaslal: čt červen 26, 2014 10:41 pm Předmět:

Judson napsal:

Je chvalihodne, ze jsi tu pneu odvalila na kraj.

8x s desetisekundovýma přestávkama

_________________
Bartoloměj Simpson v pomocné třídě: "Jak máme asi dohnat ostatní, když jsme pozadu a jedem ještě pomalejším tempem.".

drlift_ · Zaslal: čt červen 26, 2014 11:45 pm Předmět:

e-witch napsal:

… tak ono vždycky, když se mnou náhodou vešel nějaký sport do styku, vše nasvědčovalo tomu, že nejsem nějak extra silná, už vůbec ne obratná či rychlá, ale spíš vytrvalá … jen jsem se v tom nikdy nenašla … a i teď to hodlám vesele ignorovat :D
(ale celých 5 cviků jsem teda neměla ambice zvládnout ani ke konci, natož na 1. tréninku :)

… a vůbec, tady není linka důvery, tady je BDSM koutek ...
budeš ku.va makat, nebo ti přijedu pomoct !

Tak to mne trochu uklidnilo. Ja to mel presne naopak. Obratnost jsem tedy taky nikdy nemel, ale rychlost tam byla. Jak slo o vytrvalost, bylo to pro mne velky trapeni.

To zni mimoradne slibne

e-witch · Zaslal: pá červen 27, 2014 6:11 am Předmět:

e-witch · Zaslal: pá červen 27, 2014 8:33 pm Předmět:

zaměření stávajícího stavu:

prsa 92 (+2)
pas 67 (+1)
zadek 92 (+1)
stehno 54 (+2)
lýtko 32,5 (+0,5)
pracka 31,5 (+0,5)

t.h. 56kg (+3,5)
e-witch 164

H-nja · Zaslal: so červen 28, 2014 9:22 am Předmět:

e-witch napsal:

zaměření stávajícího stavu:

HUUUUSTÝÝ ! - já už mám taky 56 KG,héééč !
Holky TLUUUSTÝÝ

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...

jožko.mrkvička · Zaslal: so červen 28, 2014 9:39 am Předmět:

Postava do svadobných šiat :-))