e-witch

vlk# · Zaslal: po červen 23, 2014 2:23 pm Předmět:

e-witch napsal:

... a nejhorší ze všeho jsou trpaslíci
ty potvory vám vlezou všude ...
a strašně rychle se množí

... já je chytám

moc pěkné... zahřívací opáčka s ksichtíkama, jakože je to těžké :) některá opáčka při tabatě dokonce hezky podržená... ještě kdybys to pro diváky odjela v bikinách ;) kecám... s touhle váhou parádní výkon, jenom bych radši střídal ten úchop, dá se na to zvyknout.

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

e-witch · Zaslal: po červen 23, 2014 6:53 pm Předmět:

:)
... tak mě napadá, nechceš krásný, moderní, fungl nový srp pro leváky ?
taky se na to prý dát zvyknout :D

e-witch · Zaslal: út červen 24, 2014 12:32 pm Předmět:

… libo trochu motivace než promažu archiv ?

posunky si neberte osobně, přepadaly mě nutkavé záchvaty vyjadřování sympatií člověku, co mě do toho uvrtal … :)

dnes plavání

decarabas · Zaslal: út červen 24, 2014 12:44 pm Předmět:

paradny zostrih

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

Judson · Zaslal: út červen 24, 2014 12:52 pm Předmět:

e-witch napsal:

… libo trochu motivace než promažu archiv ?

posunky si neberte osobně, přepadaly mě nutkavé záchvaty vyjadřování sympatií člověku, co mě do toho uvrtal … :)

dnes plavání

hm, porad nechapu co jsou ty tabata, ja mel dojem ze je to najak crossfit magorina

Peter Ustinov · Zaslal: út červen 24, 2014 3:17 pm Předmět:

Judson napsal:

hm, porad nechapu co jsou ty tabata, ja mel dojem ze je to najak crossfit magorina

http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training
ve zkratce: intervalovy trening: 20sec makas, pak 10 sec odpocivas
jezdi se to na 4-20min, takze 8-40kol

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Wojtkingson · Zaslal: út červen 24, 2014 8:26 pm Předmět:

To video je výborný

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

ygg · Zaslal: út červen 24, 2014 9:10 pm Předmět:

Tak své kouzlo jistě má, a nemalé, jen ale doufám, že sem občas nezabrousí třeba Nešpor

BTW ... a video z toho plavání je kde

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

e-witch · Zaslal: st červen 25, 2014 5:34 am Předmět:

drlift_ · Zaslal: st červen 25, 2014 5:58 am Předmět:

Jak jsi na tom se silou? Spadlo to hodne dolu nebo je to "tak nejak" v norme?

e-witch · Zaslal: st červen 25, 2014 1:50 pm Předmět:

... pocitově pod normou, prakticky snad víceméně v normě

přes nahromaděnou únavu cítím hodně energie a doufám, že si to hlava brzy správně přebere :)

daymoon · Moderátor

e-witch?

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Peter Ustinov · Zaslal: st červen 25, 2014 5:39 pm Předmět:

Hustyyyy!!!
pardon, chtel jsem napsat ze je to podarena podoba

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

e-witch · Zaslal: st červen 25, 2014 6:18 pm Předmět:

... abstinent je slaboch, který nedokáže odolat pokušení odpírat si potěšení

ygg · Zaslal: st červen 25, 2014 7:13 pm Předmět:

To že řekla? To musí být ženská!

A koukám, že s Karlem se znáte víc než dobře.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.