|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
EddieCz
|
Zaslal: út červenec 31, 2012 10:26 pm Předmět: |
|
|
Z jaky masiny tohle leze, ja porad nemuzu v Praze neco takovyho sehnat, asi si koupim domu vlastni _________________ Willst du dich von etwas trennen
dann musst du es verbrennen. (Rammstein)
|
|
| nahoru |
|
 |
| |  |
e-witch

|
Zaslal: st srpen 01, 2012 7:12 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
 |
Smazaný uživatel (071)
|
Zaslal: st srpen 01, 2012 7:52 am Předmět: |
|
|
Jak moc je inbody (ne)přesný? V porovnání s bodystatem.
|
|
| nahoru |
|
 |
EddieCz
|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
Zaslal: st srpen 01, 2012 8:41 am Předmět: |
|
|
... nejpřesnější je pitva (fakt nevim, obojí je víceméně hra s čísly)
|
|
| nahoru |
|
 |
Arnie_one

|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
Zaslal: st srpen 01, 2012 6:29 pm Předmět: |
|
|
1.8.2012
přítahy v leže na břichu
5x30
5x5x40kg
hyperextenze
5x9x10kg
trh do střihu
3x20kg,3x3x25
5x3x27,5kg
výtah trhový
3x3x25 ze stojánků
3x3x30,5x3x35kg ze země
pozved trhový
3x40, 3x50, 3x3x55
3x5x60kg
břicho
zkracovačky
5x35
... strašná makačka !
těch 25kg
|
|
| nahoru |
|
 |
Judson

|
Zaslal: st srpen 01, 2012 6:32 pm Předmět: |
|
|
Absolutne nevim co ty trhy jsou, ale vypada to (ty) super
Edit : to oldschool prostredi je bozi.
Naposledy upravil Judson dne st srpen 01, 2012 6:42 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
|
| nahoru |
|
 |
EddieCz
|
Zaslal: st srpen 01, 2012 6:54 pm Předmět: |
|
|
Hotovej Alexejev, jeste trosku to bricho _________________ Willst du dich von etwas trennen
dann musst du es verbrennen. (Rammstein)
|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
Zaslal: pá srpen 03, 2012 1:29 pm Předmět: |
|
|
3.8.2012
fitko
benč
20x20kg,15x30, 2x51
6x6x42,5kg
dřep ATG
8x30kg, 7x40, 6x45
2x5x55, 4x5x60kg
shyby - široký nadhmat
2x3
spouštění na hrazdě
5x5
mrtvý tah
4x14x60kg
triceps
v leže
8x15kg,2x8x18kg
5x4x20,5kg
šikmé bříšní
úklony bokem (boční hyperextenze)
2x (6x10x9kg)
břicho
přednožování ve visu
6x14
... fajný trénink, dobře jsem si "dřepla"
|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
Zaslal: so srpen 04, 2012 7:49 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
 |
Peter Ustinov

|
Zaslal: so srpen 04, 2012 7:54 pm Předmět: |
|
|
| e-witch napsal: | 3.8.2012
fitko
mrtvý tah
4x14x60kg
|
proc tolik opakovani? _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
| nahoru |
|
 |
e-witch

|
Zaslal: so srpen 04, 2012 8:00 pm Předmět: |
|
|
... proč ne, jednou za čas
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|