e-witch

drlift_ · Zaslal: pá leden 13, 2017 7:54 am Předmět:

e-witch napsal:

... blbě je mi furt, takže pokud na to neumřu, budu s tím muset žít

jj, s alkoholem se to nema prehanet :)

e-witch · Zaslal: pá leden 13, 2017 12:32 pm Předmět:

e-witch napsal:

až na bilirubin, který mívám zvýšený už dlouhé roky

drlift_ napsal:

jj, s alkoholem se to nema prehanet :)

... já tomu říkám Gilbertův syndrom

13.1.2017

dřep
10x20,6x40,4x60, 2x70, 80, 2x90, 1x100

sbd
6x90
4x100
2x110
1x115

bench
10x20,6x40, 2x50, 55

stopky:
6x50
4x55
2x2x65 2.op zadek

těžký … bench na jiné lavce než jsem zvyklá, vždycky mě to rozhodí

H-nja · Zaslal: so leden 14, 2017 10:54 am Předmět:

Ahoj Evi,štědrý večere,zdravím tě v novém roce

nejsi sama s tím gilbertem

koilik toho biliblbce máš ?
můj šéf kdysi dělal na RP a už jako hujerovi mu naměřili ke stovce
když se před odběrem TROCHU nažere, je to krásných 80

ale jinak naprosto bez potíží

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...

e-witch · Zaslal: so leden 14, 2017 1:40 pm Předmět:

hoj Ty milá Ha-njo :)
v poslední pětiletce slýchávám "mírně zvýšený" (dřív to bývalo méně mírné, ale také jsem trochu méně mírně žila), jinak bývám v poho a žlutá mi sluší, takže to neřeším :)

... včera jsem zkusila 2xdvojnásobek bw, při druhém opáčku mi ujelo levé koleno, což klasicky způsobilo některým divákům duševní krvácení, tak jsem si řekla, že když ujede i při 115, tak to odložím
... ujelo, neodložila
sorry

110, 115

dřepuju teď v botách "na tahy" (po jedné malé zápasnici za 250,-), tlačím v botách na dřepy (ať nezahálí) a tahám v jakýchkoli víceméně placatých, i v těch od Vietnamců, ve kterých jsem začínala https://forum.ronnie.cz/e-witch-t29125.html

drlift_ · Zaslal: po leden 16, 2017 9:40 am Předmět:

e-witch napsal:

... já tomu říkám Gilbertův syndrom

Musel jsem si zagooglit a rozsirit si svoje obzory. Jedine co se mi v souvislosti s Gilbertem vybavilo bylo toto :

P.S.: Navic to neni ani Gilbert ale Dilbert :)

e-witch · Zaslal: po leden 16, 2017 12:16 pm Předmět:

ta podoba ! bratr ?

16.1.2017

dřep
2x8x20
6x40,60,70,80

sbd
4x90, 2x100

1x105
1x110

bench
10x20,6x40, 4x45, 2x50, 55

stopky:
2x1x60
1x65

… včera bylo špatně pro změnu na lyžích

drlift_ · Zaslal: po leden 16, 2017 3:00 pm Předmět:

e-witch napsal:

ta podoba ! bratr ?

Kdepak. Bratr je metrosexual :)

AHOLA · Zaslal: po leden 16, 2017 6:31 pm Předmět:

Tiez som Gilbert positiv. Takze si to mozno chytila odo mna, ked som ti tu pisal....

Chorobu dlhodobo ignorujem.

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

maciak · Zaslal: po leden 16, 2017 7:35 pm Předmět:

Gilbert pozitive, max som mal skoro 150.
U mna su dost zle zazivacie problemy a obcas byvam dost nechutne zlty

AHOLA · Zaslal: po leden 16, 2017 8:33 pm Předmět:

citace:

max som mal skoro 150

Este aj v tomto sa zenies za cislami :) na tomto fore zistujem, ze som na tom vcelku dobre, co is pamatam moje hodnoty, tak to v horsom pripade bolo okolo 30-40 umol/liter.

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

e-witch · Zaslal: út leden 17, 2017 6:51 am Předmět:

... bratia !!!

e-witch · Zaslal: st leden 18, 2017 1:02 pm Předmět:

dnes jen lehčí protažení … přitrefil se jeden akut.zdrav.problém a koncem příštího týdne mě čeká menší operace ...
jsem přihlášená na neděli na závody masters v Praze a moc se mi tam nechce, ale už se s tím tak nějak počítá a něco jsem nacvičila, takže to zkusím (navíc equip mčr nevypadá vzhledem k okolnostem moc schůdně)

už to hlavně chci mít vše za sebou a těším se na květy jarních cibulovin

drlift_ · Zaslal: čt leden 19, 2017 8:00 am Předmět:

e-witch napsal:

dnes jen lehčí protažení … přitrefil se jeden akut.zdrav.problém a koncem příštího týdne mě čeká menší operace ...
jsem přihlášená na neděli na závody masters v Praze a moc se mi tam nechce, ale už se s tím tak nějak počítá a něco jsem nacvičila, takže to zkusím (navíc equip mčr nevypadá vzhledem k okolnostem moc schůdně)

už to hlavně chci mít vše za sebou a těším se na květy jarních cibulovin

Teda tobe se dari .... Tak at je vse v pohode :)

vlk# · Zaslal: čt leden 19, 2017 10:18 am Předmět:

e-witch napsal:

jsem přihlášená na neděli na závody masters v Praze a moc se mi tam nechce, ale už se s tím tak nějak počítá a něco jsem nacvičila, takže to zkusím

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

e-witch · Zaslal: čt leden 19, 2017 12:01 pm Předmět:

... přijede reportér ? :) ...
ze ZL jede jen taková minivýprava, tak moc podpory nebude

drlift_ napsal:

Teda tobe se dari .... Tak at je vse v pohode :)

dík ... no, když si člověk vezme, že je skoro pořád v nějaké potenciální přípravě, kontra zdraví, rodina, práce a další věci, tak může být rád, když se to neposere vše a naráz, ale jen něco a postupně