SACHARIDY (gainery)

Mates-daoc · Zaslal: st květen 22, 2013 10:17 pm Předmět:

Aesthetics napsal:

Tak jsem ještě zauvažoval co takhle zkusit "90%" protein s maltodextrinem "vím že to někdo tak dělá proto se ptám co celkově vy na to"
Zdá se mi to levnější než kupovat gainer a protein zvlášť.

víš a mně přijde levněji si koupit 40 % reflex ( mass , one stop ext ) a vyjde mně to stejně , nebo trošku dráž ale když se podivam na to složení atd .. tak to je jina liga . ( zase reklama na reflex )
V dnešní době si mužeš vybírat na trhu je toho tolik že si každy najde .

RavenStalker · Zaslal: st květen 22, 2013 11:38 pm Předmět:

Aesthetics napsal:

Tak jsem ještě zauvažoval co takhle zkusit "90%" protein s maltodextrinem "vím že to někdo tak dělá proto se ptám co celkově vy na to"
Zdá se mi to levnější než kupovat gainer a protein zvlášť.

To je rozumné, když chceš protein dáš si protein a když gainer tak si k tomu přidáš maltu. Asi nejlevnější varianta. Když to budeš chtít ještě zpomalit tak tam můžeš přidat třeba namleté ovesné vločky.

Ale 90ky proteiny moc dneska nejsou a jsou taky dost drahý. Takže jde o to spočítat si kolik gramů čistého proteinu protein obsahuje, jaký je to zdroj a kolik tě tedy stojí gram. (40 halířu, 65 halířů...) a podle toho vybrat zda je lepší vzít 65ku, 80ku, 90ku... dělám si takové tabulky v excelu pro vybrané proteiny a podle toho to zhodnotím. Pak pár kilo malty (asi stovku za kilo) a máš vystaráno. Stejně ten cukr dáváš asi jen po fitku. Taky můžeš rozpočítat zda se ti vyplatí ten reflex nebo tak, určitě tam bude něco navíc (probiotika, kreatin, přidaný leucin a podobně) a určit si zda se ti to vyplatí nebo ne. All in one je o dost pohodlnější a chutnější.

Ten reflex je One Stop Extreme je fajn ale upřímně, je žádoucí do sebe ládovat micelární kasein který se tráví až 4-6 hodin? Tyhle přídavky mi přijdou trošku divný. Něco jiného je když to má člověk jako MRP a něco jiného když tam chce poslat co nejrychlejší bílkoviny ihned po fitku, protože se stejně hodinu po tom nají.

Mates-daoc · Zaslal: čt květen 23, 2013 4:46 am Předmět:

RavenStalker napsal:

Aesthetics napsal:

Tak jsem ještě zauvažoval co takhle zkusit "90%" protein s maltodextrinem "vím že to někdo tak dělá proto se ptám co celkově vy na to"
Zdá se mi to levnější než kupovat gainer a protein zvlášť.

To je rozumné, když chceš protein dáš si protein a když gainer tak si k tomu přidáš maltu. Asi nejlevnější varianta. Když to budeš chtít ještě zpomalit tak tam můžeš přidat třeba namleté ovesné vločky.

Ale 90ky proteiny moc dneska nejsou a jsou taky dost drahý. Takže jde o to spočítat si kolik gramů čistého proteinu protein obsahuje, jaký je to zdroj a kolik tě tedy stojí gram. (40 halířu, 65 halířů...) a podle toho vybrat zda je lepší vzít 65ku, 80ku, 90ku... dělám si takové tabulky v excelu pro vybrané proteiny a podle toho to zhodnotím. Pak pár kilo malty (asi stovku za kilo) a máš vystaráno. Stejně ten cukr dáváš asi jen po fitku. Taky můžeš rozpočítat zda se ti vyplatí ten reflex nebo tak, určitě tam bude něco navíc (probiotika, kreatin, přidaný leucin a podobně) a určit si zda se ti to vyplatí nebo ne. All in one je o dost pohodlnější a chutnější.

Ten reflex je One Stop Extreme je fajn ale upřímně, je žádoucí do sebe ládovat micelární kasein který se tráví až 4-6 hodin? Tyhle přídavky mi přijdou trošku divný. Něco jiného je když to má člověk jako MRP a něco jiného když tam chce poslat co nejrychlejší bílkoviny ihned po fitku, protože se stejně hodinu po tom nají.

bavím se o massu , tam je jine složení bílkovin ,

RavenStalker · Zaslal: čt květen 23, 2013 9:57 am Předmět:

""víš a mně přijde levněji si koupit 40 % reflex ( mass , one stop ext )"" Ty se bavíš pokaždé o něčem jiném

Tamto je to samý: proteiny, malta, oves, ječmen a zase je přidám ten kasein ;-)

Aesthetics : Pokud si tam přidáš lžíci/dvě nějaké vitakávy/caro/melta tak tam máš i nějaké ty prebiotické věci (vláknina z čekanky, ječmen...) a ta chuť je potom taková kávovější.

Aesthetics · Zaslal: čt květen 23, 2013 11:12 am Předmět:

Jasný, díky. Každopádně pouze spekuluji. A varianta protein + malta se mi nezdá k zahození.
One stop jsem již také měl, ale rád tu a tam zkusím nové věci.
Určitě ještě něco načtu než se rozhoupu.

donkeydawg · Zaslal: pá květen 24, 2013 5:27 pm Předmět: Re: nabrani

Mates-daoc napsal:

brifil napsal:

Spam napsal:

brifil napsal:

nejlepši gainer na kvalitni nabrani.na ceně nezaleži. vybiral jsem mezi instant-mass-native od reflexu go-pro-30 extrifit giant-mega-mass-4000 weider. jestli vas napadá něco lepšiho nebo znate tak pište

ALL STARS - GAIN TECH, REFLEX - INSTANT MASS
Nic lepší podle mě na trhu není. Nebo Hydro + Palatinoza/Maltodextrin

dík moc vezmu toho instanta od reflexu

mass nebo extreme ? trošku rozdíl,
jen ti to tady píšu , jestli víš jaký je mezi nima rozdíl ,

Řekl by jsi mi jaký je mezi nima rozdíl? Jako laik bych řekl, že v OSX je navíc BCAA s kreatinem?
Dříve jsem bral OSX 2x denně, dopoledne a po tréninku i v netréninkové dny.
A Instant Mass beru momentálně taky 2x denně.

Pistacie · Zaslal: so květen 25, 2013 6:35 pm Předmět:

Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat, jestli tu někdo nemá zkušenost s gainerem-
-Heavy weight gainer od XXLABS
Měl jsem již gainer mutant mass od PVL a měl jsem s ním dobrou zkušenost.
Ale na nejmenované stránce již zmíněný gainer od XXLABS vyhrál nejlepší gainer této stránky už třikrát po sobě a proto bych se chtěl zeptat na váš názor.
Mutant mass od PVL či Heavy weight gainer od XXLABS.

Mates-daoc · Zaslal: ne květen 26, 2013 12:10 am Předmět: Re: nabrani

donkeydawg napsal:

Mates-daoc napsal:

brifil napsal:

Spam napsal:

brifil napsal:

nejlepši gainer na kvalitni nabrani.na ceně nezaleži. vybiral jsem mezi instant-mass-native od reflexu go-pro-30 extrifit giant-mega-mass-4000 weider. jestli vas napadá něco lepšiho nebo znate tak pište

ALL STARS - GAIN TECH, REFLEX - INSTANT MASS
Nic lepší podle mě na trhu není. Nebo Hydro + Palatinoza/Maltodextrin

dík moc vezmu toho instanta od reflexu

mass nebo extreme ? trošku rozdíl,
jen ti to tady píšu , jestli víš jaký je mezi nima rozdíl ,

Řekl by jsi mi jaký je mezi nima rozdíl? Jako laik bych řekl, že v OSX je navíc BCAA s kreatinem?
Dříve jsem bral OSX 2x denně, dopoledne a po tréninku i v netréninkové dny.
A Instant Mass beru momentálně taky 2x denně.

rozdil , v bilkovině

Složení: ultrafiltrovaný syrovátkový koncentrát, mléčný koncentrát (80% micelární kasein, 20% syrovátkový protein), peptidicky vázaný glutamin ( derivát z pšeničného proteinu), hydrolyzát syrovátkového proteinu ( stupeň hydrolýzy 30% ), izolát vaječného albuminu, nativní syrovátkový izolát, organický oves, organický ječmen, trehalóza, prebiotika:

Složení: Quattro Protein Blend ( Bioaktivní, ultrafiltovaný syrovátkový koncentrát, bioaktivní CFM syrovátkový izolát, hydrolyzovaný syrovátkový protein ( HIGH-DH stupeň hydrolýzy 30%), hydrolyzovaný syrovátkový protein ( LOW-DH stupeň hydrolýzy 4%), koncentrát mléčné bílkoviny (micelární kasein)),

a další rozdíli tam jsou ,
tady maš posty stačí přečist složení

***

benny9140 · Zaslal: ne květen 26, 2013 7:38 pm Předmět:

Zdravím, chtěl bych se zeptat chci si objednat svůj první gainer a vybral sem si tento
***
Máte sním nějaké zkušenosti?:) Díkec

jachym · Zaslal: čt květen 30, 2013 6:49 pm Předmět:

V těchto věcech se zas tak dobře nevyznám, proto bych se chtěl zeptat tady. Moc mi není jasný smysl "gainerů". Jejich cena je kolikrát celkem vysoká a zajímalo by mě, jaký je rozdíl mezi tím, když si například koupim ve velkym maltu a smíchám to třeba 3:1 s nějakym proteinem co mám doma a když si koupim nějaký 20 Gainer. To si připlácim jen za to, že do některých přidaji pár vitamínů a minerálů? Který koncekonců bývaji i v proteinech? Bude v tom nějaký rozdíl jestl si dám místo gaineru právě zmiňovanou směs třeba maltodextrinu a nějakýho proteinu?

Ronnie · Administrátor

benny9140 napsal:

Zdravím, chtěl bych se zeptat chci si objednat svůj první gainer a vybral sem si tento
***
Máte sním nějaké zkušenosti?:) Díkec

Z mého pohledu na gainer zbytečně drahý a přitom neopodstatněně. Btw. proč "první gainer" a ne první protein? Mnohdy bývá vhodnější volbou, případně nějaká rozumná kombinace v podobě "šedesátky" proteinu, který má dost bílkovin a i rozumně sacharidů... Službu udělá povětšinou lepší.

Peter Ustinov · Zaslal: čt květen 30, 2013 7:02 pm Předmět:

jachym napsal:

V těchto věcech se zas tak dobře nevyznám, proto bych se chtěl zeptat tady. Moc mi není jasný smysl "gainerů". Jejich cena je kolikrát celkem vysoká a zajímalo by mě, jaký je rozdíl mezi tím, když si například koupim ve velkym maltu a smíchám to třeba 3:1 s nějakym proteinem co mám doma a když si koupim nějaký 20 Gainer. To si připlácim jen za to, že do některých přidaji pár vitamínů a minerálů? Který koncekonců bývaji i v proteinech? Bude v tom nějaký rozdíl jestl si dám místo gaineru právě zmiňovanou směs třeba maltodextrinu a nějakýho proteinu?

prave jsi vynalezl kolo

ano, kdyz koupis "hotovy" tak dostanes neco malo navic
ale pokud to myslis vazne a davas to pravidelne, tak treba za rok usporis na peknou dovolenou, kdyz to budes jak jsi popsal

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

RoboBee · Zaslal: čt červen 13, 2013 10:14 am Předmět:

Jaký máte názor na Mutant Mass?

Ronnie · Administrátor

Že je to velmi prodávaný gainer, což je ale v první řadě dáno jeho nízkou cenou.

Ta odpovídá i složení, kde jsou použity ne úplně ideální typy sacharidů i bílkovin.

Z mého pohledu to není dobrá volba. Ale je velmi levný.

Btw. plné složení uvedené zde dole:
https://obchod.ronnie.cz/s-1235-mutant-mass-gainer.html

Davesix · Zaslal: čt červen 13, 2013 10:45 am Předmět:

Já si po tréninku v objemu dám protein + piškoty a jsem happy

Gainer jsem koupil 1x v životě..

_________________
Never give up! Veni, vidi, vici.
Můj osobní log: http://forum.ronnie.cz/dave-s-log-aka-warrior-diet-t32106.html