e-witch

e-witch · Zaslal: st červen 12, 2013 7:18 pm Předmět:

Lunreal napsal:

No, ta technika mrtvoly je opravdu luxusni, jde videt, ze te trenuje nekdo, kdo to opravdu umi...

jj, můžete si gratulovat :D
chtělo by to asi ještě líp rozjet nohama, hlavně při 3. opakování je vidět že už nezabírají a zadek zas letí navrch jako první

Peter Ustinov napsal:

e-witch napsal:

DL ... tak to vypadá s kilem

deprimuji me tvoje videa, hlavne kdyz mame na cince stejnou vahu

pro tvůj klid - budu jěště dlouho hoblovat 60-70kg, to byl dnes jen úlet, jako že natočím 1 opáčko :)
... a pokud jsi stále deprimován, zkus si potírat hrudník bahnem ... pokud to nepomůže, zkus cizí :D

Conan napsal:

dein teknik ganz gut, nach dolů zér langzam.

... šnel dolů mrdtvola je tu frbóten :D

Peter Ustinov · Zaslal: st červen 12, 2013 8:09 pm Předmět:

e-witch napsal:

[
... a pokud jsi stále deprimován, zkus si potírat hrudník bahnem ... pokud to nepomůže, zkus cizí :D

obzalovana E-Witch, byla jste shledana vinou z trestneho cinu delani si sprtouchlat z ctihotneho PU. Timto se odsuzujete k trestu petadvaceti na holou. Proti rozsudku neni mozne se odvolat. Rozsudek bude vykonan ihned, jak se mi dostanes do ruky!

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

H-nja · Zaslal: st červen 12, 2013 10:33 pm Předmět:

je vidět,že tě to opravdu baví,zkus to takhle jet ještě deset let. a nenech si to zkazit,ničím a nikým,evko. je to super!

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...

seeya · Zaslal: st červen 12, 2013 10:45 pm Předmět:

pozrel som si tu mrtvola a jedina vec co mi moc nesmakuje, ze tu poslednu fazu pri pokladani ides extremne pomaly. Co viem tak od kolien by to mal byt uz skor len kontrolovany pad.

e-witch · Zaslal: čt červen 13, 2013 5:40 am Předmět:

... fajn, příště s tim mrdnu a svedu to na vás

H-nja napsal:

je vidět,že tě to opravdu baví,zkus to takhle jet ještě deset let. a nenech si to zkazit,ničím a nikým,evko. je to super!

... děkuji moc :) ... semtam se nějaký "kazizved" najde

... aneb proč tam dávám hudbu

Martin Pedain · Zaslal: čt červen 13, 2013 5:57 am Předmět:

Nebýt vzpíráníčka, nedal bych takovou mrtvolu. Tady jsem zjistil, že prdelka neslouží jen k tomu, k čemu většinou slouží. Co myslíte?

_________________
Show must go on.

decarabas · Zaslal: čt červen 13, 2013 7:16 am Předmět:

Teda s takym zvukovym podmazom ako je v poslednom videu by som nebol schopny urobit ani 15 brusakov, nie este mrtvolu

Mas moj respekt.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

e-witch · Zaslal: čt červen 13, 2013 4:12 pm Předmět:

... hlavně už mám sluchátka v uších :D
co se tam děje, slyším naštěstí až doma

Martin Pedain napsal:

Nebýt vzpíráníčka, nedal bych takovou mrtvolu. Tady jsem zjistil, že prdelka neslouží jen k tomu, k čemu většinou slouží. Co myslíte?

... myslím, že si nejsem jistá jak to myslíš :D
ad tvé vzpírání - mrkla jsem na to a mohu jen potvrdit, že pokud nemáš podmínky na pohodové odhození činky v případě selhání, je to limitující a to značně
... je to přímo na hovno :)

Martin Pedain · Zaslal: čt červen 13, 2013 8:37 pm Předmět:

Spouštění té váhy je větší záhul na bedra a ramenní kloub než zvedání váhy. Je to nyní měsíc, co se bedra uzdravila. Škoda, že není prostor na tak boží cviky páč to udělilo mým 115kg nevídanou mrštnost. Fuckin' business...

_________________
Show must go on.

Tom.K. · Zaslal: čt červen 13, 2013 10:14 pm Předmět:

Boha, tak už chápu tu hudbu. Vondráčková-Dlouhá Noc, na trénink haluz... aktivista řeže blatníky flexou, to už by mě fakt sralo... keců okolo jak v sámošce, to už by nervy fakt tekly a to řvoucí dítě na závěr... No to bych se přímo...... NO COMMENT!

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: pá červen 14, 2013 5:44 am Předmět:

... no a dnes
bude i pes :D

Conan · Zaslal: pá červen 14, 2013 6:54 am Předmět:

e-witch napsal:

... no a dnes
bude i pes :D

dobrá volba ;)

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

e-witch · Zaslal: pá červen 14, 2013 12:53 pm Předmět:

14.6.2013

dřep
20x20
10x30
6x8x55kg

legpress
6x10x90kg

výpady
6x8x40kg

bench
12x20
10x30
8x37,5, 8x40, 8x42,5, 8x45, 8x47,5kg

kliky bradla
5x10

bench šikmý j.č.
5x8x15kg

ramena tlaky j.č.
6x8x12kg

zkracovačky šikmé
6x60

... bez energie, nešloto ... nohy nejely, pes nezpíval

Martin Pedain · Zaslal: pá červen 14, 2013 1:02 pm Předmět:

Kokain byl málo účinný, viď?

_________________
Show must go on.

e-witch · Zaslal: pá červen 14, 2013 1:15 pm Předmět:

... takže to nebylo magnézko