e-witch

drlift_ · Zaslal: pá listopad 07, 2014 10:36 am Předmět:

daymoon napsal:

Pche. Naše kočka se dnes ráno vyblila brutálně a to dvakrát a pokaždé krásně na lino :-)

Nemas nejakou metodickou vycvikovou prirucku, jak tohle s kockama natrenovat?

daymoon · Moderátor

Vůbec ne. Já jen machroval. Sice se to opravdu stalo ale musela to být super náhoda, pokaždé blije na koberec.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

RaptorMira · Zaslal: pá listopad 07, 2014 11:53 am Předmět:

Tady se ti to zvrhlo v nějaký pussy koutek

daymoon · Moderátor

Víš ty vůbec, co to znamená "pasy"?

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

RaptorMira · Zaslal: pá listopad 07, 2014 12:37 pm Předmět:

daymoon napsal:

Víš ty vůbec, co to znamená "pasy"?

vím, jednal jsem o tom s dick cheney

e-witch · Zaslal: pá listopad 07, 2014 2:51 pm Předmět:

H-nja napsal:

cats***nekonečné téma***

... musíme to někdy pořádně probrat u dortíků ... :)

RaptorMira napsal:

dick

kam zas tohle spěje ...

7.11.2014

I/12.

mrtvý tah
sumo
2x15x90

tlaky hlavou nahoru j.č
2x15x17

úzký bench
2x15x40

přemístění
silové
2x50+5x45+10x42,5

čelní dřep
5x45
15x55
15x50

kick back
2x15x7
stopky

upažování ve stoje
2x15x6

zkracovačky
+14kg
2x20

bradlakliky
+6 kg
15
13

… nelíbí se mi, že cvičenci, jenž nevisí na nástěnce, zapichují špendlíky do těch, jenž visí

daymoon · Moderátor

e-witch napsal:

… nelíbí se mi, že cvičenci, jenž nevisí na nástěnce, zapichují špendlíky do těch, jenž visí

Dokud tě nezastaví na ulici příšerná bolest, tak bych to přešel.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Tom.K. · Zaslal: pá listopad 07, 2014 4:56 pm Předmět:

daymoon napsal:

e-witch napsal:

… nelíbí se mi, že cvičenci, jenž nevisí na nástěnce, zapichují špendlíky do těch, jenž visí

Dokud tě nezastaví na ulici příšerná bolest, tak bych to přešel.

zasraný voodoo

_________________
I love Bůček!

e-witch · Zaslal: pá listopad 07, 2014 6:31 pm Předmět:

daymoon napsal:

e-witch napsal:

… nelíbí se mi, že cvičenci, jenž nevisí na nástěnce, zapichují špendlíky do těch, jenž visí

Dokud tě nezastaví na ulici příšerná bolest, tak bych to přešel.

zapíchni si špendlík do přirození a ona tě ta blahosklonnost přejde

.

Oddo · Zaslal: ne listopad 09, 2014 9:27 am Předmět:

Hele, na t-nation.com mají tvoji fotku, maj to povolený?

http://www.t-nation.com/training/master-the-sumo-deadlift

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

e-witch · Zaslal: ne listopad 09, 2014 4:50 pm Předmět:

t-nástěnka ...
to já nejsem a úplně mě svědí špendlík :D

e-witch · Zaslal: po listopad 10, 2014 6:55 pm Předmět:

… tento týden tam hážu regeneračního lenocha - plavání, masáž,atd., maximálně 1 lehčí trénink …
pro začátek jsem ukopla pytel …

Peter Ustinov · Zaslal: po listopad 10, 2014 7:10 pm Předmět:

hergot, s tebou bych se nechtel utkat v ringu

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

AHOLA · Zaslal: po listopad 10, 2014 7:18 pm Předmět:

Ustinov - bojis sa o pytlik, co

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

e-witch · Zaslal: st listopad 12, 2014 7:16 am Předmět:

... a zpívala bych si