Concept2 Log


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 79, 80, 81
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Concept2 Log  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Concept2 Log
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
cocman


PříspěvekZaslal: st červen 19, 2019 12:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Me prijde, ze si moje telo dela co chce. Obcas se vecer pred spanim najim k prasknuti a rano nemuzu hlady pomalu dospat. A dalsi den si dam k veceri to same, taky se najim k prasknuti a v noci me budi, jak mam plny zaludek a prijde mi, ze vubec netravi a jidlo citim jeste ve 4 odpoledne. Mam i trochu problem v tom, ze jsem zvykly rekneme na "real food", takze rozmixovany jidlo neni zrovna moje oblibene, ale asi to tak budu muset zacit delat.

Co se tyka toho veslovani, tak uplne v pohode. Dal jsem si pod zadek penovou folii, takze me nebolel a jelikoz jsem mel pohodove tempo, tak zada taky ok. Snazim se to tahat hlavne nohama, takze zada by nemely bolet. Prumerna sila, kterou pri jednom zaberu vyvinu je cca 40kg, takze jsem vlastne za tu dobu udelal cca nejakych 2660 opakovani mrtvyho tahu se 40kg a nazvedal pres 100 tun

Je pravda, ze v tomhle je veslo trochu na prd, protoze koukat pres 2 hodiny do monitoru a pomalu sledovat, jak se ukrajuje ze 31 000m neni tak zabavny, jak by se mohlo zdat.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cocman


PříspěvekZaslal: pá srpen 23, 2019 6:18 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Maly update

Vesluju porad, snazim se minimalne 5x tydne, chtel bych vic, ale jelikoz vesluju po praci, tak se musim venovat i rodine a obcas to proste nevyjde. V pulce listopadu se konecne budeme stehovat ze smardlavy Prahy do baraku, takze mam v planu veslovat nekdy i dvoufazove a to hlavni je, ze budu veslovat rano pred praci. V panelaku to dost dobre nejde. Teda jde, ale asi by nikdo nestal o to, aby ho v 5 rano budilo sumeni vesla.

Zadny novy casy nemam, protoze ted se spis snazim najizdet objem km, takze tam nejsou zadny klasicky vzdalenosti. Obcas samozrejme jo, ale neni to nikdy v max tempu.

Do domu mam v planu si poridit i SkiErg, takze uz pomalu striham metr, jak se tam tesim.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Concept2 Log Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 79, 80, 81
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: