Máčův kondiční log


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 202, 203, 204
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Máčův kondiční log  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Máčův kondiční log
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Máča


PříspěvekZaslal: st červen 22, 2022 6:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kolo Brod-Kunovice-Starák-Kostelany-Kunovice-brod
cca 2 hodiny - 50km (neměl jsem hodinky)
Dnes se jelo hodně dobře, spokojenost.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Máča


PříspěvekZaslal: pá červen 24, 2022 3:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Běh UB-Veletiny-UB

bez pásu.
Tak dnes to bylo náročné, jednak byl včera pracovní výšlap kde padlo hodně piv (myslím že 10 hranice byla atakována ) a rumů a za celý den jsem snědl jenom puding, jabko a balík korbáčků, a jednak bylo vedro jako prase.Ale naštěstí to nebylo až tak hrozné a zvládl jsem po dlouhé době víc než 16km.Akorát po cestě střevní potíže - kombinace piva a vedra, ale doběhl jsem A teď zas na pivko
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Máča


PříspěvekZaslal: út červen 28, 2022 7:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

plavání
40 minut - 1250 metrů 250 prsa - 400 kraul - 250 prsa - 350 kraul
V tom vedru dneska ideálně zvolené aktivita, fakt to bodlo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Máča


PříspěvekZaslal: st červen 29, 2022 7:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kolo Brod-Kunovice-Kostelany-Starák-UH-kUNOVICE-bROD

pÁS JSEM NEBRAL, TAKŽE KALORIE NESEDÍ A NAKLESANÉ A NASTOUPANÉ METRY JSOU TOTÁLNĚ MIMO (START A CÍL BYL ZE STEJNÉHO MÍSTA..TAKŽE VLASTNĚ JEDINÉ CO SOUHLASÍ JE ČAS A VZDÁLENOST
Jinak uvažoval jsem i nad během ale v tom úmorném vedru by to byla sebevražda. I na kole to bylo mezi 15-17 hod celkem tvrdé ale přece jenom tam člověka ten větřík aspoň trochu ovlažeje narozdíl od běhu, takže nakonec dobré.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Máča


PříspěvekZaslal: pá červenec 01, 2022 2:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Běh Brod-Nivnice-brod

Šel jsem radši už v 7 ráno, protože měl být hic jak prase a dobře jsem udělal, i tak jsem doběhl jak ze sprchy Ale jinak se běželo dobře.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Máčův kondiční log Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 202, 203, 204
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: