|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Máča
|
Zaslal: st červen 22, 2022 6:52 pm Předmět: |
|
|
kolo Brod-Kunovice-Starák-Kostelany-Kunovice-brod
cca 2 hodiny - 50km (neměl jsem hodinky)
Dnes se jelo hodně dobře, spokojenost.
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Máča
|
Zaslal: pá červen 24, 2022 3:12 pm Předmět: |
|
|
Běh UB-Veletiny-UB
bez pásu.
Tak dnes to bylo náročné, jednak byl včera pracovní výšlap kde padlo hodně piv (myslím že 10 hranice byla atakována ) a rumů a za celý den jsem snědl jenom puding, jabko a balík korbáčků, a jednak bylo vedro jako prase.Ale naštěstí to nebylo až tak hrozné a zvládl jsem po dlouhé době víc než 16km.Akorát po cestě střevní potíže - kombinace piva a vedra, ale doběhl jsem A teď zas na pivko
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: čt červenec 07, 2022 6:35 pm Předmět: |
|
|
Běh kolem Brodu
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: pá červenec 08, 2022 5:45 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: po červenec 11, 2022 7:03 pm Předmět: |
|
|
plavání
35 minut - 1250 metrů 100m prsa/100m kraul ->6X , 50m prsa
Jinak přitahovač na levé noze (aspoň si myslím, že je to přitahovač) cítím už i při chůzi takže bohužel běžecká pauza..
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: čt červenec 14, 2022 7:17 pm Předmět: |
|
|
Plavání
40 minut - 1,3km 200m prsa - 400m kraul - 200m prsa - 350m kraul - 50m prsa
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
|
nahoru |
|
|
cohen999
|
Zaslal: po červenec 18, 2022 6:33 pm Předmět: |
|
|
Co mas za masinu? Laka ma kupit si nejaky cestacik... na sportovy dochodok 😅 _________________ Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: st červenec 20, 2022 5:35 pm Předmět: |
|
|
plavání
40 minut - 1300 metrů 100 prsa/100 kraul -> 6x, 50 prsa, 50 kraul
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|