SACHARIDY (gainery)

Finger · Zaslal: po květen 12, 2008 5:42 pm Předmět:

já docela nechápu, když do proteinu naskládáš ještě glukopur, vždyť je to nechutně sladký vzhledem k umělejm sladidlům co už tam jsou...chápu to do nějakýho natural proteinu bez příchutě, ale to je zas chuťově docela nic moc...při dnešních cenách bych se na to vyflákl a koupil nějakej chuťově dobrej gainer, stejně, když to chutná, tak se to líp vstřebá a hlavně pije jak má.

Měl jste už někdo GAIN TECH od All Stars? Docela hezky o tom píšou - pomalejší cukr..jen jak je na tom chuťově?

Sloty · Zaslal: po květen 12, 2008 5:54 pm Předmět:

ten gain tech vypadá zajímavě ale nemá na gainer zbytečně moc bílkovin? řekl bych že když na tom někdo neni vyloženě bídně (s váhou třeba jako já :-) tak nemá cenu dávat po tréninku gainer ale je lepší tam hodit protein s maltou (nebo glukoporem ale četl jsem že malta je lepší nevim přesně co si o tom mysle někdo řiká to a někdo to mohl by mi to pls někdo objasnit sry za OT)

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc

daymoon · Moderátor

Co je to vlastně gainer? Je to ochucená směs proteinu a rychlých sacharidů (dextróza, maltodextrin...).
To znamená, že jestli si sám umícháš po tréninku odměrku proteinu a dvě odměrky maltodextrinu, tak máš domácí gainer. Není v tom žádná složitost. A už vůbec to nevisí na tom, jestli jsi na tom bídně nebo ne.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Finger · Zaslal: po květen 12, 2008 9:57 pm Předmět:

mě malta nechutná, takže to mám vyřešený

má to 35g proteinu na sto, myslím že ideál...už jsem ho objednal...čoko i jahodu, tak uvidíme.

Finger · Zaslal: po květen 19, 2008 10:32 pm Předmět:

tak to chutná jak pomletý vločky na prach s jahodovým nádechem...na megamass 4000 to není, ale pokud je pravda to co píšou...docela to jde, tak snad budu pořádná bedna

i tekutý amina od nich jdou...

Iron.Pumping · (ban)

[quote="Sloty"]ten gain tech vypadá zajímavě ale nemá na gainer zbytečně moc bílkovin? řekl bych že když na tom někdo neni vyloženě bídně (s váhou třeba jako já :-) tak nemá cenu dávat po tréninku gainer ale je lepší tam hodit protein s maltou (nebo glukoporem ale četl jsem že malta je lepší nevim přesně co si o tom mysle někdo řiká to a někdo to mohl by mi toobjasnit

Podivej...tady se to obcas bere moc vazne

takze vyznat se v tom je nekdy umeni

ja vsechno cerpam jen z normalni stravy...kdyz uz nejakej Gainer tak kolem 20 minut po cviceni...to podle me opodstatneni ma,muzes si vyrobit svuj vlastni Gainer, kdyz smichas kvalitni protein s maltou..a mas to i lepsi ,protoze ty synteticky vitaminy namichany v Gaineru sou ti stejne k ho.nu

a navic tam nebudes mit sladkou syrovatky,ktera se dava do Gaineru,kde se jeji nasladla chut ztrati....stejne jeji vyzivne hodnoty jsou jako nasekana trava

Ale pro nas ,co netouzime pribirat,cvicime si jen tak pro radost,nemerime si bicak a obcas se o tydnu vylejeme na zabave a hledame levny suplement,kdyz potrebujeme neco hodit po cviceni je Gainer OK

Neco to v sobe ma a to nam staci

agnez · Zaslal: út květen 27, 2008 2:42 pm Předmět:

daymoon napsal:

Co je to vlastně gainer? Je to ochucená směs proteinu a rychlých sacharidů (dextróza, maltodextrin...).
To znamená, že jestli si sám umícháš po tréninku odměrku proteinu a dvě odměrky maltodextrinu, tak máš domácí gainer. Není v tom žádná složitost. A už vůbec to nevisí na tom, jestli jsi na tom bídně nebo ne.

Mě taky přijde,v dnešní době zbytečné si to míchat.Sacharidák už je ideálně namíchaný.

_________________
Bůh neexistuje,bůh je Ernandes.
http://www.youtube.com/watch?v=QtQAJH_JoXM&feature=related
Unbelievable
http://www.youtube.com/watch?v=ThlrqctoyCY

agnez · Zaslal: út květen 27, 2008 2:44 pm Předmět:

[quote="Iron.Pumping"]

Sloty napsal:

ten gain tech vypadá zajímavě ale nemá na gainer zbytečně moc bílkovin? řekl bych že když na tom někdo neni vyloženě bídně (s váhou třeba jako já :-) tak nemá cenu dávat po tréninku gainer ale je lepší tam hodit protein s maltou (nebo glukoporem ale četl jsem že malta je lepší nevim přesně co si o tom mysle někdo řiká to a někdo to mohl by mi toobjasnit

Podivej...tady se to obcas bere moc vazne

takze vyznat se v tom je nekdy umeni

ja vsechno cerpam jen z normalni stravy...kdyz uz nejakej Gainer tak kolem 20 minut po cviceni...to podle me opodstatneni ma,muzes si vyrobit svuj vlastni Gainer, kdyz smichas kvalitni protein s maltou..a mas to i lepsi ,protoze ty synteticky vitaminy namichany v Gaineru sou ti stejne k ho.nu

a navic tam nebudes mit sladkou syrovatky,ktera se dava do Gaineru,kde se jeji nasladla chut ztrati....stejne jeji vyzivne hodnoty jsou jako nasekana trava

Ale pro nas ,co netouzime pribirat,cvicime si jen tak pro radost,nemerime si bicak a obcas se o tydnu vylejeme na zabave a hledame levny suplement,kdyz potrebujeme neco hodit po cviceni je Gainer OK

Neco to v sobe ma a to nam staci

Škoda prasit si proták,neakým maltodextrinem.

_________________
Bůh neexistuje,bůh je Ernandes.
http://www.youtube.com/watch?v=QtQAJH_JoXM&feature=related
Unbelievable
http://www.youtube.com/watch?v=ThlrqctoyCY

Sloty · Zaslal: út květen 27, 2008 3:00 pm Předmět:

jak to myslíš?? malta je bez chuti ne

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc

daymoon · Moderátor

Sloty napsal:

jak to myslíš?? malta je bez chuti ne

Sama o sobě má chuť sice nasládlou, ale nanicovatou. Protein tím ale nezkazíš. Je s ní takový mazlavější a dobře se pije.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

CIZO · Zaslal: út květen 27, 2008 3:27 pm Předmět:

agnez napsal:

Škoda prasit si proták,neakým maltodextrinem.

usmevne :) cetl jsi nekdy slozeni gaineru?

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

RaP1D · Zaslal: út květen 27, 2008 4:05 pm Předmět:

Gainer = cca 15% whey protaku,ostatok maltoza a este nejake aminace

agnez · Zaslal: út květen 27, 2008 4:17 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

agnez napsal:

Škoda prasit si proták,neakým maltodextrinem.

usmevne :) cetl jsi nekdy slozeni gaineru?

Samozřejmě vím co tam je.Ale jde o to,že proták si tím nechci jebat..Proták třeba 80%mám jako zdroj protenů,takže škoda tam sypat maltu.V sacharidáku je proteinů,třeba 15"% a slouží mi jako zdroj energie,třeba.Navíc sacharidák mám už namíchany tak,aby ideálně seděl.A nemusí mdávat Glukopur a na udržení hladiny před tréninkem zase Maltu,já nevím,ten sacharidák má více složek.

_________________
Bůh neexistuje,bůh je Ernandes.
http://www.youtube.com/watch?v=QtQAJH_JoXM&feature=related
Unbelievable
http://www.youtube.com/watch?v=ThlrqctoyCY

Iron.Pumping · (ban)

agnez napsal:

CIZOPASNIK napsal:

agnez napsal:

Škoda prasit si proták,neakým maltodextrinem.

usmevne :) cetl jsi nekdy slozeni gaineru?

Samozřejmě vím co tam je.Ale jde o to,že proták si tím nechci jebat..Proták třeba 80%mám jako zdroj protenů,takže škoda tam sypat maltu.V sacharidáku je proteinů,třeba 15"% a slouží mi jako zdroj energie,třeba.Navíc sacharidák mám už namíchany tak,aby ideálně seděl.A nemusí mdávat Glukopur a na udržení hladiny před tréninkem zase Maltu,já nevím,ten sacharidák má více složek.

Dulezite je,jaky je tam zdroj proteinu.....ve vetsine je jako zdroj proteinu sladka syrovatka,ktera je o nicem...kup si kvalitni vysokoproteinovy protein,kde nebudes mit zadne sr.cky jako sladka syrovatka,hydrolizat kolagenu atd...,prikup si maltu a delej si z toho koktejly

agnez · Zaslal: st květen 28, 2008 1:01 pm Předmět:

Iron.Pumping napsal:

agnez napsal:

CIZOPASNIK napsal:

agnez napsal:

Škoda prasit si proták,neakým maltodextrinem.

usmevne :) cetl jsi nekdy slozeni gaineru?

Samozřejmě vím co tam je.Ale jde o to,že proták si tím nechci jebat..Proták třeba 80%mám jako zdroj protenů,takže škoda tam sypat maltu.V sacharidáku je proteinů,třeba 15"% a slouží mi jako zdroj energie,třeba.Navíc sacharidák mám už namíchany tak,aby ideálně seděl.A nemusí mdávat Glukopur a na udržení hladiny před tréninkem zase Maltu,já nevím,ten sacharidák má více složek.

Dulezite je,jaky je tam zdroj proteinu.....ve vetsine je jako zdroj proteinu sladka syrovatka,ktera je o nicem...kup si kvalitni vysokoproteinovy protein,kde nebudes mit zadne sr.cky jako sladka syrovatka,hydrolizat kolagenu atd...,prikup si maltu a delej si z toho koktejly

Já si kupuju ty nejlepší protáky.Ale pokud vím,tak Syrovátka je nejlepší bílkovina a obsahuje ji témeř každy protein.Podle tebe tebe teda co?CFM

_________________
Bůh neexistuje,bůh je Ernandes.
http://www.youtube.com/watch?v=QtQAJH_JoXM&feature=related
Unbelievable
http://www.youtube.com/watch?v=ThlrqctoyCY