Zhyby vs pritahy v predklone

ursus. · Zaslal: út květen 19, 2009 11:09 pm Předmět: Zhyby vs pritahy v predklone

Hlasujte, co preferujete

ja osobne zhyby, aj ked pridavanie zavazi je otravne

Sacharidacek · (ban)

no kdybych mohl delat jenom jeden cvik , tak urcite z pritahu na sebe nabalim vic masa to je bez debat ...Shyby delaj jenom hubeni kluci , hevyvejt borci jako ja stahujou kladku

ygg · Zaslal: út květen 19, 2009 11:21 pm Předmět:

Ze shybů víc bolí ramena....

Hlavně furt nechápu to "buď jedno nebo druhý" ... při sexu taky neřeším, jestli zezadu nebo zepředu, ale dělám co mne zrovna napadne

... takže obojí

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

xjohnyx · Zaslal: út květen 19, 2009 11:26 pm Předmět:

delam oboji ale preferuju kladku (protoze moc shybu nedam)

ursus. · Zaslal: út květen 19, 2009 11:39 pm Předmět:

ja samozrejme nezatratujem druhe, toto je len taky prieskum
proste ma viacej bavia zhyby, a som lahkotonaznik : D, co je asi logicke
(proste ma to napadlo pri citani koubovho logu a ten jazdi pomaly iba zhyby a fifipierko to zrovna nebude)

Zeleny Jëlen · Zaslal: st květen 20, 2009 7:16 am Předmět:

ygg napsal:

Ze shybů víc bolí ramena....

Hlavně furt nechápu to "buď jedno nebo druhý" ... při sexu taky neřeším, jestli zezadu nebo zepředu, ale dělám co mne zrovna napadne

... takže obojí

přesně

_________________
Squat: Because somewhere out there a girl is warming up with your max.

CIZO · Zaslal: st květen 20, 2009 7:44 am Předmět:

ygg napsal:

Ze shybů víc bolí ramena....

Hlavně furt nechápu to "buď jedno nebo druhý" ... při sexu taky neřeším, jestli zezadu nebo zepředu, ale dělám co mne zrovna napadne

... takže obojí

yggu, mluvi z tebe moudrost a zkusenosti, kez by si z toho ostatni neco vzali

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Daniel-James · Zaslal: st květen 20, 2009 7:53 am Předmět:

Delam oboji i kdyz se uz muzu povazovat asi za superheavyweightta

_________________
Muscle athletics

ygg · Zaslal: st květen 20, 2009 8:45 am Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

ygg napsal:

Ze shybů víc bolí ramena....

Hlavně furt nechápu to "buď jedno nebo druhý" ... při sexu taky neřeším, jestli zezadu nebo zepředu, ale dělám co mne zrovna napadne

... takže obojí

yggu, mluvi z tebe moudrost a zkusenosti, kez by si z toho ostatni neco vzali

Ale raději fakt jen něco .... jinak by to tady bylo poněkud prasácké fórum

EDIT ... a abych nebyl jen OT, u nás těžších, popřípadě i starších

, jsou přítahy občas mírně problematické právě kvůli zmíněným ramenům. Řešením, krom obligátní kladky, je hlavně trochu zaexperimentovat se změnou úchopu...zúžením, případně i přechodem na neutrální úchop. Alespoň mně se tímto daří bolest minimalizovat ... což bohužel ale znamená, že si pak musím přiznat, že jsem na shyby dost často jednoduše línej

...

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

BIG Lebowski · Zaslal: st květen 20, 2009 10:52 am Předmět:

ja robim najradsej zhyby..robim ich furt na zaciatku treningu, a pritahy su tiez v pohode, striedam podhmat a nadhmat..a potom mrtvy tah (teraz vacsinou an konci treningu crhbta, totiz pritahy a zhyby by po nom sli uz tazko

)..

asi by som si nedokazal vybrat medzi zhybmi a pritahmi

YUD · Zaslal: st květen 20, 2009 10:53 am Předmět:

A jak můžete říct, který cvik je lepší, když každý působí na záda jinak? Hrušky a jabka...

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

Zeleny Jëlen · Zaslal: st květen 20, 2009 10:55 am Předmět:

YUD napsal:

A jak můžete říct, který cvik je lepší, když každý působí na záda jinak? Hrušky a jabka...

Prej ty záda rozdíl nepoznaj

_________________
Squat: Because somewhere out there a girl is warming up with your max.

YUD · Zaslal: st květen 20, 2009 11:04 am Předmět:

Zeleny Jëlen napsal:

YUD napsal:

A jak můžete říct, který cvik je lepší, když každý působí na záda jinak? Hrušky a jabka...

Prej ty záda rozdíl nepoznaj

To je argument určité skupiny cvičících. Já bych to radši nechal nebo se tady zas rozvine diskuse na 10 stran, která stejně nedospěje k rozumnýmu závěru

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

Zeleny Jëlen · Zaslal: st květen 20, 2009 11:35 am Předmět:

Ja vim, no. Bylo toho tady drive hafo.

_________________
Squat: Because somewhere out there a girl is warming up with your max.

Drexxy · Zaslal: st květen 20, 2009 4:15 pm Předmět:

Sacharidacek napsal:

no kdybych mohl delat jenom jeden cvik , tak urcite z pritahu na sebe nabalim vic masa to je bez debat ...Shyby delaj jenom hubeni kluci , hevyvejt borci jako ja stahujou kladku

a poradni hevyvejt borci neflakaji na kladce a cvici tezke shyby (s pridavnou vahou)