SACHARIDY (gainery)

Georgo_K · Zaslal: st červenec 22, 2009 1:10 pm Předmět:

eSko napsal:

Pokud pořizuješ gainer, jako svačinku mezi jídly a nebudeš ho brát bezprostředně před a po tréninku, tak Pharmu. Obsažená vláknina by nedělala dobře při trávení důležitých makrosložek potravin, jakou jsou bílkoviny a sachry. Mimo tréninkové dny je tento gainer dá se říct dobře volená tekutá svačinka.
Pokud hodláš používat gainer před nebo po tréninku, tak Goliáše, ale přesto ani tak bych ho po tréninku nedával.

Jasny... ja byl spise taky pro tu Pharmu... dekuju moc :) Po treninku zustanu na Glokopuru...

eSko · Naivka

Neni zač, přeji mnoho úspechů

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

vlkisekk · Zaslal: čt červenec 23, 2009 8:39 pm Předmět:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

herza · Anonymní

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

To Ti moc nedoporčuji, protože trávení sacharidů probíhá už v ústech za pomocí slinné amylázy. Zatížíš si tím trávení.

Sacharidacek · (ban)

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

nemusis je mixovat , ja davam bezne 40 g 80tky proteinu a do toho 90 g vlocek , dobra svacinka

Loudy · Zaslal: čt červenec 23, 2009 9:17 pm Předmět:

herza napsal:

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

To Ti moc nedoporčuji, protože trávení sacharidů probíhá už v ústech za pomocí slinné amylázy. Zatížíš si tím trávení.

Tohle sem měl nedávno v testu,kterej sem moc nedal

Pokusim se prolistovat sešit,abych ti moh konkurovat

PS: tak za 10-20let

herza · Anonymní

Loudy napsal:

herza napsal:

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

To Ti moc nedoporčuji, protože trávení sacharidů probíhá už v ústech za pomocí slinné amylázy. Zatížíš si tím trávení.

Tohle sem měl nedávno v testu,kterej sem moc nedal

Pokusim se prolistovat sešit,abych ti moh konkurovat

PS: tak za 10-20let

co studuješ?

Loudy · Zaslal: čt červenec 23, 2009 9:22 pm Předmět:

herza napsal:

Loudy napsal:

herza napsal:

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

To Ti moc nedoporčuji, protože trávení sacharidů probíhá už v ústech za pomocí slinné amylázy. Zatížíš si tím trávení.

Tohle sem měl nedávno v testu,kterej sem moc nedal

Pokusim se prolistovat sešit,abych ti moh konkurovat

PS: tak za 10-20let

co studuješ?

Jenom gympl a teď sme ve třeťáku brali člověka,bavilo mě to,ale měl sem problémy s jinými předměty,takže biologie byla stranou,ale dostal sem krásnou trojku

vlkisekk · Zaslal: čt červenec 23, 2009 9:27 pm Předmět:

herza napsal:

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

To Ti moc nedoporčuji, protože trávení sacharidů probíhá už v ústech za pomocí slinné amylázy. Zatížíš si tím trávení.

myslíš, že to ovlivní trávení v takové míře, že to má nějaký významný vliv?

herza · Anonymní

vlkisekk napsal:

herza napsal:

vlkisekk napsal:

a není lepší jako svačinu do proteinu rozmixovat 100 g vloček ???

To Ti moc nedoporčuji, protože trávení sacharidů probíhá už v ústech za pomocí slinné amylázy. Zatížíš si tím trávení.

myslíš, že to ovlivní trávení v takové míře, že to má nějaký významný vliv?

do jaké míry to bude mít vliv to Ti nepovím, nicméně Tvoje slinivka břišní bude muset vstříknout do tenkého střeva větší objem amylázy, čímž si trávení škrobů v tenkém střevě prodloužíš.

Spazik · Zaslal: čt červenec 30, 2009 9:55 pm Předmět:

Nevíte kde by se v Hradci Králové dal koupit maltodextrin nebo glukopur?
A když bych chtěl dávat po tréninku místo gaineru 80% WPC (champion) a do toho cukr, co je vhodnější, maltodextrin nebo glukopur? nebo je to jedno?
v lékárně jsem byl a tam neměli :-/ ještě zkusím jinou...

yazi · (ban)

Spazik napsal:

Nevíte kde by se v Hradci Králové dal koupit maltodextrin nebo glukopur?
A když bych chtěl dávat po tréninku místo gaineru 80% WPC (champion) a do toho cukr, co je vhodnější, maltodextrin nebo glukopur? nebo je to jedno?
v lékárně jsem byl a tam neměli :-/ ještě zkusím jinou...

Glukopur maj treba v Kauflandu a jinych marketech

_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D

herza · Anonymní

V tescu taky :-).

YUD · Zaslal: čt červenec 30, 2009 10:05 pm Předmět:

herza napsal:

V tescu taky :-).

Nebo v kterékoliv lékárně.

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

yazi · (ban)

YUD napsal:

herza napsal:

V tescu taky :-).

Nebo v kterékoliv lékárně.

tim bych si nebyl tak jistej, zeptej se Spazika :-)

Spazik - nekdy ho mivaj i ve fitku, ale ty markety jsou tutovka

_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D