Biceps55cm dr.majesty&kubaz

kubaz · Zaslal: pá červenec 01, 2011 5:25 pm Předmět:

zacinal jsem dietu s pasem 102cm , ted mam cca 91-92cm , kazdy ma jine meritka na sprasenou formu , tommy strikes again

kubaz · Zaslal: ne červenec 03, 2011 8:48 am Předmět:

tak zitra odjizdim na takovou delsi dovolenku , takze si tam najdu i fitko a rozjedu neco poradnyho , zkusim se hecnout a probehnout se i po vecerech po plazich nebo tak neco , zkusim fst-7 , naposledy jsem timto systemem cvicil s emiliem a slo to , hlavni voditko je aby me to bavilo

kubaz · Zaslal: ne červenec 03, 2011 8:53 am Předmět:

a jedna fotka ze size and symmetry , co me totalne dostala , takze aby tu byla i trocha motivace

zdroj:sizeandsymmetry facebook , Jozef Podolsky

Draper · Zaslal: ne červenec 03, 2011 4:27 pm Předmět:

kubaz napsal:

tak zitra odjizdim na takovou delsi dovolenku , takze si tam najdu i fitko a rozjedu neco poradnyho , zkusim se hecnout a probehnout se i po vecerech po plazich nebo tak neco , zkusim fst-7 , naposledy jsem timto systemem cvicil s emiliem a slo to , hlavni voditko je aby me to bavilo

To jsou zase plany

Vsad se, ze se na dovlene na cinku ani nepodivas. Kolikrat jsem si to take takhle planoval, kdyz jsem drive jezdil, ale kdyz jsem tam byl, tak me to za celou dobu ani nenapadlo a naprosto mne stacilo more, kde jsem plaval treba pul dne :) Clovek by byl blazen, kdyby na dovolene chodil pravidelne cvicit, kdyz cvici doma behem roku.

Btw kdy se nam vratis?

A nezapomen na fotky :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Majesty · Zaslal: po červenec 04, 2011 1:02 am Předmět:

kubaz napsal:

Je ti doufam jasny ze to je s nejvetsi pravdepodobnosti photoshop

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

kubaz · Zaslal: po červenec 04, 2011 7:00 am Předmět:

drapere ja jedu na trosku jiny druh dovolenky , jedu sam , na relax, trosku i pracovne , na mesic , tkaze to neni takovy supky hupky pobyt na tyden rychle se opalit a domu

kubaz · Zaslal: st červenec 06, 2011 11:26 am Předmět:

tak uz jsem dorazil , je to tady ale docela snobarna , takze pocitam ze v moji ctvrti bude fitko tak za dva talire par vstupu , uvidime odpoledne to jdu omrknout , mam to 30metru od baraku

kubaz · Zaslal: čt červenec 07, 2011 9:20 am Předmět:

tak si mel drapere pravdu , fitko sice pred barakem mam ale je to jen na rocni clenstvi za 1000euro , takze to nema cenu na 4 tydny kupovat , ale co , mala pauza neuskodi

stejne v 7 rano vychazim z domu a v 9 vecer se vracim z prace

kubaz · Zaslal: pá červenec 08, 2011 12:25 pm Předmět:

tak takovym stylem za mesic prijedu domu s tak 50ti kily , jim 2x , max 3x denne , snidane 50g vlocek , obed neco dole z fast foodu v praci a jak prijdu v 9 domu z prace tak si dam nejaky susenky a jdu spat , jo tomu se rika zmena

Draper · Zaslal: pá červenec 08, 2011 12:45 pm Předmět:

Bud rad, to pak dozeres, coz je prijemnejsi, nez kdybys prijel se 150 kily a musel shazovat :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: pá červenec 08, 2011 12:47 pm Předmět:

zapracuju na svem opaleni a bude to hned lepsi

Draper · Zaslal: pá červenec 08, 2011 1:05 pm Předmět:

kubaz napsal:

zapracuju na svem opaleni a bude to hned lepsi

bych rekl, ze ty budes ten typ, co vyleze na slunko a za 10 minut je ruzovouckej jak prasatko a za dalsich 10 cervenej jak prezraly rajce

ale zkus to, treba to bude sexy

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: pá červenec 15, 2011 11:59 am Předmět:

tak abych to za necele dva tydny zkonstatoval , na vaze sem mohl jit tak ze 3-4 kila dolu zatim , kalhoty sou mi velke a pripadam si jako spravny zvyr

ale to pozitivni na tom je to ze me to vubec nesere

Mates-daoc · Zaslal: pá červenec 15, 2011 3:48 pm Předmět:

jseš si jistej že vydržíš a zvladneš fst-7 ,??
radši začni v klidu a ne s tímto peklem

kubaz · Zaslal: pá červenec 15, 2011 3:49 pm Předmět:

jasne ze pak zacnu prvni dva tydny nejakym fullbody a pak teprve naplno , nemusim se odvarit hned zezacatku ze