Biceps55cm dr.majesty&kubaz

Mates-daoc · Zaslal: pá červenec 15, 2011 4:05 pm Předmět:

kubaz napsal:

jasne ze pak zacnu prvni dva tydny nejakym fullbody a pak teprve naplno , nemusim se odvarit hned zezacatku ze

a jseš rozhodnut ??

kubaz · Zaslal: pá červenec 15, 2011 4:08 pm Předmět:

ohledne fst-7 ? ja to s tema treninkovyma planama neberu nejak extra do puntiku , takze mi to je tak jedno jestli jednu nejakou predepsanou rutinu nebo si neco sepisu sam , hlavni je pro me strava , takze me to nejak extra nedrasa ze bych sedel a premyslel jestli mam dat korte bear nebo fst-7

Mates-daoc · Zaslal: pá červenec 15, 2011 4:10 pm Předmět:

super , to jsem chtěl slyšet že první je strava :-))

kubaz · Zaslal: pá červenec 15, 2011 4:20 pm Předmět:

bohuzel jsem si tohle v posledni dobe rikal furt a ty treninky docela ojebaval

musim si najit sparinga

Mates-daoc · Zaslal: pá červenec 15, 2011 4:45 pm Předmět:

kubaz napsal:

bohuzel jsem si tohle v posledni dobe rikal furt a ty treninky docela ojebaval

musim si najit sparinga

přijed k nám a podíváme se na tebe

kubaz · Zaslal: pá červenec 15, 2011 5:01 pm Předmět:

bydlim presne na druhe strane nasi krasne republiky , ale sem tam jsem v praze pracovne , takze se urcite ozvu

Draper · Zaslal: pá červenec 15, 2011 5:20 pm Předmět:

A jake ze jsou ted momentalne plany na nasledujici sezonu nebor radeji rekneme na nasledujichich par tydnu :) ? Kulturista, strongman, vzperac, powerlifter, fighter nebo zkusis vsechno? Jen se ptam, at mam prehled.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: pá červenec 15, 2011 5:25 pm Předmět:

hele fakt nevim , porad neco

pro zacatek mi bude stacit jak se sem tam dokopu do fitka

kubaz · Zaslal: st červenec 20, 2011 5:19 pm Předmět:

tak sem k arsenalu zdrave stravy pridal i nutelu a marmeladu , zmena je zivot

grogy · Zaslal: st červenec 20, 2011 5:54 pm Předmět:

kubaz napsal:

tak sem k arsenalu zdrave stravy pridal i nutelu a marmeladu , zmena je zivot

jojo, taková zdravá strava je nejlepší...ale myslím že to nezůstane jen u marmelády a nutely

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

kubaz · Zaslal: čt červenec 21, 2011 4:31 pm Předmět:

no to teda ne , protoze nutelu sem snedl samotnou vcera vecer , takze uz mam jen marmeladu

kubaz · Zaslal: pá červenec 22, 2011 11:08 am Předmět:

tak jsem se dneska od securitaka ve firme dozvedel ze 5min od prace mam fitko , kde je mesicni permice za 35e a kdykoliv 30min sportovni masaz 3x tydne zdarma

to brzo kdyz za dva tydny frcim

kubaz · Zaslal: po červenec 25, 2011 12:07 pm Předmět:

zajimalo by me kolik vazim , podle me uz nejak moc nehubnu , muzu mit tak 93kg podle me

a to sem si myslel ze se po mesici necviceni a nejezeni vratim tak s 85ti kg , no sem zvedav

kubaz · Zaslal: st červenec 27, 2011 9:17 am Předmět:

je krasne skoro po mesici pobytu zjistit ze primo ve vchodu o patro niz mam fitko a saunu

kubaz · Zaslal: čt červenec 28, 2011 11:51 am Předmět:

super takze 5. priletim domu a 10. zas odlitam , all inclusive tunisko na 12dni s pritelkyni , tam se aspon konecne nazeru ne jak tady