|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 10:09 am Předmět: |
|
|
jinak sem se zrovna vazil a trochu sem polevil...4kg tejdne uz to nejsou
1.1.2012 - 60kg
7.1.2012 - 64kg
21.1.2012 - 68kg
na to,ze sem rychle pribral , tak klouby drzej slusne, zadna bolest ..nic .. ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli.. a ted se chystam na mensi vejlet, takze tu 23.1. - 31.1. nebudu .. cinky si beru sebou, neni tam posilka.. a 1.2. se pripravte na aktualku se 70kg :D _________________ When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
|
|
nahoru |
|
|
| | |
koubic
|
|
nahoru |
|
|
kubaz
|
|
nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: so leden 21, 2012 10:19 am Předmět: |
|
|
3x8-10 shyby se zatezi
:D jakou?:D
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: so leden 21, 2012 10:40 am Předmět: |
|
|
"ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli."
Ty si borec , konečně si mě přesvědčil, že jsi jeden z dalších anonymních ortodoxních lhářů.
Hoď jsem alespoň nějakou průkaznou fotku, nebo video s cvikem nebo cokoliv, protože jsi tu jinak všem pro smích (což se ti asi i líbí)... _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 10:54 am Předmět: |
|
|
Frozz. napsal: | "ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli."
Ty si borec , konečně si mě přesvědčil, že jsi jeden z dalších anonymních ortodoxních lhářů.
Hoď jsem alespoň nějakou průkaznou fotku, nebo video s cvikem nebo cokoliv, protože jsi tu jinak všem pro smích (což se ti asi i líbí)... |
fotka bude zverejnena 1.2. az , musim nabrat jeste naky to kilo svalu no, aby bylo co ukazovat.Ale jestli se nemuzes dockat, tak si me zatim muzes predstavovat .. :D _________________ When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
|
|
nahoru |
|
|
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 10:56 am Předmět: |
|
|
guruhonza napsal: | 3x8-10 shyby se zatezi
:D jakou?:D |
nechtel jsem to zverejnovat, aby se ostatni necitili trapne, ze se sami ani nezvednou .. :D ale je to 5KG !!! musim dodat,ze to bylo lehky a tech 20-30kg jednorucka by taky sla.. :D _________________ When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
|
|
nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: so leden 21, 2012 11:04 am Předmět: |
|
|
kde bydíš? sním o tréningu s tebou, musím se toho tolik naučit =)
|
|
nahoru |
|
|
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 11:24 am Předmět: |
|
|
hradec kralove, prijed, zabudujem maso, ale az od unora, ted tady nebudu, ale priprav se, ze takhle brutalni trenink si jeste nezazil :D _________________ When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
|
|
nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: so leden 21, 2012 11:28 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 11:31 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
MiKra
|
Zaslal: so leden 21, 2012 12:46 pm Předmět: |
|
|
numerouno napsal: | jinak sem se zrovna vazil a trochu sem polevil...4kg tejdne uz to nejsou
1.1.2012 - 60kg
7.1.2012 - 64kg
21.1.2012 - 68kg
na to,ze sem rychle pribral , tak klouby drzej slusne, zadna bolest ..nic .. ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli.. a ted se chystam na mensi vejlet, takze tu 23.1. - 31.1. nebudu .. cinky si beru sebou, neni tam posilka.. a 1.2. se pripravte na aktualku se 70kg :D |
numerouno napsal: |
tyvole, frajer s 800 prispevkama, co vypada jak vypada mi chce radit, to je sila :D jo,pobavils, dik xD |
Nepřestáváš mě udivovat, neříkám že jsem nějaký všeználek, ale to že bereš zkušenost a znalost člověka podle příspěvků na fóru a vzhledu, dokazuje že jsi ztracený, já aspoň makal na to, abych trochu nějak vypadal, ty máš ale zatím hubu plnou debilních keců...
Běž si odjet další z tvých "brutálních tréninků" a brzy sem hoď nějakou srovnávačku ty "genetický zázraku" ... _________________ ..
|
|
nahoru |
|
|
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 1:09 pm Předmět: |
|
|
tyvole, nekecej, ze si musel makat,abys vypadal tak jak vypadas :DD
ale moc dlouho necvicis ne? tak 2 mesice nebo 3 ?
neee... nebudu te urazet no, kazdej dostal nejakou genetiku no,nekdo lepsi nekdo horsi.. _________________ When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
|
|
nahoru |
|
|
Moocha
|
Zaslal: so leden 21, 2012 1:11 pm Předmět: |
|
|
Já mam jenom strach, že č.1 ten "genetickej dar" fakt má. To by byl konec všeho.
|
|
nahoru |
|
|
numerouno
|
Zaslal: so leden 21, 2012 1:12 pm Předmět: |
|
|
Moocha napsal: | Já mam jenom strach, že č.1 ten "genetickej dar" fakt má. To by byl konec všeho. |
;D _________________ When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|