NumeroUno - 40kg/40 tydnu nahoru


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - NumeroUno - 40kg/40 tydnu nahoru  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> NumeroUno - 40kg/40 tydnu nahoru
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

jinak sem se zrovna vazil a trochu sem polevil...4kg tejdne uz to nejsou

1.1.2012 - 60kg
7.1.2012 - 64kg
21.1.2012 - 68kg

na to,ze sem rychle pribral , tak klouby drzej slusne, zadna bolest ..nic .. ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli.. a ted se chystam na mensi vejlet, takze tu 23.1. - 31.1. nebudu .. cinky si beru sebou, neni tam posilka.. a 1.2. se pripravte na aktualku se 70kg :D
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
koubic


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

toto je sila!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kubaz


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:13 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cinky si beres sebou ? to mas takove ty papundeklove z teleshoppingu nebo co
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:19 am    Předmět: Odpovědět s citátem

3x8-10 shyby se zatezi

:D jakou?:D
nahoru
Frozz.


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

"ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli."

Ty si borec , konečně si mě přesvědčil, že jsi jeden z dalších anonymních ortodoxních lhářů.
Hoď jsem alespoň nějakou průkaznou fotku, nebo video s cvikem nebo cokoliv, protože jsi tu jinak všem pro smích (což se ti asi i líbí)...
_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Frozz. napsal:
"ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli."

Ty si borec , konečně si mě přesvědčil, že jsi jeden z dalších anonymních ortodoxních lhářů.
Hoď jsem alespoň nějakou průkaznou fotku, nebo video s cvikem nebo cokoliv, protože jsi tu jinak všem pro smích (což se ti asi i líbí)...


fotka bude zverejnena 1.2. az , musim nabrat jeste naky to kilo svalu no, aby bylo co ukazovat.Ale jestli se nemuzes dockat, tak si me zatim muzes predstavovat .. :D
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 10:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

guruhonza napsal:
3x8-10 shyby se zatezi

:D jakou?:D


nechtel jsem to zverejnovat, aby se ostatni necitili trapne, ze se sami ani nezvednou .. :D ale je to 5KG !!! musim dodat,ze to bylo lehky a tech 20-30kg jednorucka by taky sla.. :D
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 11:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

kde bydíš? sním o tréningu s tebou, musím se toho tolik naučit =)
nahoru
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 11:24 am    Předmět: Odpovědět s citátem

hradec kralove, prijed, zabudujem maso, ale az od unora, ted tady nebudu, ale priprav se, ze takhle brutalni trenink si jeste nezazil :D
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 11:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

v jaké posilovně cvičíš?
nahoru
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 11:31 am    Předmět: Odpovědět s citátem

http://www.fit-studio.cz/posilovna.html tady
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MiKra


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 12:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

numerouno napsal:
jinak sem se zrovna vazil a trochu sem polevil...4kg tejdne uz to nejsou

1.1.2012 - 60kg
7.1.2012 - 64kg
21.1.2012 - 68kg

na to,ze sem rychle pribral , tak klouby drzej slusne, zadna bolest ..nic .. ale bricho se mi trochu skrylo pod nejakou vrstvu tuku ( čti: " nezpracovanejch svalu" ) . Ale jinak se drzim, treninky sou brutalni, jak ste si vsimli.. a ted se chystam na mensi vejlet, takze tu 23.1. - 31.1. nebudu .. cinky si beru sebou, neni tam posilka.. a 1.2. se pripravte na aktualku se 70kg :D


numerouno napsal:

tyvole, frajer s 800 prispevkama, co vypada jak vypada mi chce radit, to je sila :D jo,pobavils, dik xD


Nepřestáváš mě udivovat, neříkám že jsem nějaký všeználek, ale to že bereš zkušenost a znalost člověka podle příspěvků na fóru a vzhledu, dokazuje že jsi ztracený, já aspoň makal na to, abych trochu nějak vypadal, ty máš ale zatím hubu plnou debilních keců...
Běž si odjet další z tvých "brutálních tréninků" a brzy sem hoď nějakou srovnávačku ty "genetický zázraku" ...
_________________
..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 1:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tyvole, nekecej, ze si musel makat,abys vypadal tak jak vypadas :DD
ale moc dlouho necvicis ne? tak 2 mesice nebo 3 ?
neee... nebudu te urazet no, kazdej dostal nejakou genetiku no,nekdo lepsi nekdo horsi..
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Moocha


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 1:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já mam jenom strach, že č.1 ten "genetickej dar" fakt má. To by byl konec všeho.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
numerouno


PříspěvekZaslal: so leden 21, 2012 1:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Moocha napsal:
Já mam jenom strach, že č.1 ten "genetickej dar" fakt má. To by byl konec všeho.


;D
_________________
When you want to succeed as bad you want to breathe, then you’ll be successful
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - NumeroUno - 40kg/40 tydnu nahoru Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: