Biceps55cm dr.majesty&kubaz

Prasopes. · Zaslal: út duben 24, 2012 9:07 am Předmět:

citace:

prave ted mam nejakych 97kg

dyts mel nejakych 87 chlape ne? tys shodil a uz nabiras zase? nebo to je kvuli nemoci? Jinak fotky fajn, to byla nejaka akce?

btw. ses proti nim hroznej sejrak :D

_________________
Bolest je jen psychická záležitost.

kubaz · Zaslal: út duben 24, 2012 9:19 am Předmět:

87kg sem nemel..nejmin bylo nejak 92

grogy · Zaslal: út duben 24, 2012 2:12 pm Předmět:

Tak to fakt docela nasere, vzhledem k dlouhý přípravě a určitě nemalý finanční investici na věci okolo toho....plánuješ nějakou další soutěž?

kubaz napsal:

PS : na fibu byla nejaka soutez o tricko.. zvednout 200kg na mrtvolu, bez rozcviku v riflich a triku, po 4 mesicni diete, sup a bylo to tam

ty vole

přesně při těhlech pí*ovinách se stává nejvíc úrazů

ale zase na druhou stranu to je k aktuálnímu stavu (dieta, styl tréninku..) fakt dobrý...

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

kubaz · Zaslal: pá duben 27, 2012 5:44 pm Předmět:

kua jak vsude vidim ty clanky a predzavodni formy tak me neskutecne sere ze to nevyslo

bohuzel zdravotni potize s zaludkem stale trochu pretrvavaji.. jiz ne tak casto, ale furt to neni ok... asi to bude chtit doktora

Pavelcb · Zaslal: pá duben 27, 2012 6:10 pm Předmět:

No je to napytel..ale hlavu vzhůru,máš před sebou další výzvy!

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

kubaz · Zaslal: út květen 01, 2012 11:10 am Předmět:

dneska potesilo

benchpress s vc rozcvik do 7x100kg, 5x110kg, 4x120 kg

potom normalne zbytek treninku hrudniku a tricepsu a nakonec sme se tam tak sesli a padla sazka, ze pry nezatahnu z mista 220 mrtvolu, tak sem si dal dve serky hyperextenzi, trosku sem se poroztahoval a jak hovno, rezerva cca 15-20kg

Turakam · Zaslal: út květen 01, 2012 11:12 am Předmět:

Takže do konca roka nejaký raw deadlift meet?

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

kubaz · Zaslal: út květen 01, 2012 11:13 am Předmět:

nic neplanuju, ted maturita, potom toho bude opravdu hodne do prace... nicmene do konce kvetna chci 250-260 mrtvolu a 140-150 benc, verim ze by to nemel byt nejaky vetsi problem

honzik833 · Zaslal: út květen 01, 2012 11:37 am Předmět:

tak si to tu procitam a docela pohodove plany mrtvola 250. Toz to bych tez chtel jednou zatahnout

kubaz · Zaslal: út květen 01, 2012 3:49 pm Předmět:

no jestli sem dneska zatahl bez rozcviku, po celem treninku hrudniku a tricepsu dost lehce 220, tak si myslim, ze tech 250 tam bude hodne rychle, ale nebudem delat unahlene zavery

kubaz · Zaslal: út květen 01, 2012 7:13 pm Předmět:

zitra maturitka , bude sranda

grogy · Zaslal: út květen 01, 2012 7:22 pm Předmět:

kubaz napsal:

zitra maturitka , bude sranda

Tak to hodně štěstí, hlavně to neposer

(za 2 roky mě to taky čeká

)

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

balbi · Zaslal: út květen 01, 2012 7:44 pm Předmět:

kubaz napsal:

zitra maturitka , bude sranda

Také přeji hodně štěstí, hlavně v klidu a pevné nervy

kubaz · Zaslal: čt květen 03, 2012 6:49 pm Předmět:

tak statni maturity za mnou, vse ok krom docela posrane slohovky z cestiny..

dneska trenink zad

mrtvoly rozcvik do 6x180kg, 1x230kg

zatim vse jde podle planu

kubaz · Zaslal: so květen 05, 2012 10:47 am Předmět:

no drep sel trosku z tezka.. asi bych mel prestat davat pakl stovek denne

plice opet trosku nestihaly

10x 60kg, 8x100kg, 7x140kg , 2x4 150kg

vse hluboke