Biceps55cm dr.majesty&kubaz

kubaz · Zaslal: st září 05, 2012 2:45 pm Předmět:

mrtvola do 1x 260kg
celmi drepy do 2x 160kg

doplnky na ramena

Majesty · Zaslal: st září 05, 2012 2:49 pm Předmět:

Boze... co k tomu rict no

jen ze jses hajzl!

Turakam · Zaslal: st září 05, 2012 5:34 pm Předmět:

Sem prestávam chodiť, to je moc.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

grogy · Zaslal: st září 05, 2012 5:44 pm Předmět:

Turakam napsal:

Sem prestávam chodiť, to je moc.

Taky bych to tak viděl

Ne, vážně to je pěkný

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

kubaz · Zaslal: pá září 07, 2012 8:55 am Předmět:

turakame, beru to jako kompliment

Arnie_one · Zaslal: pá září 07, 2012 10:26 am Předmět:

Tak moje oblibeny logy nezkalmou, sice jednou za mesic kouknu, ale nestacim se divit. Forma dobra takovy maly ovadko

Kazdopadne me teda nejvic sere ten celni drep, to proste nepis, ja prepadnu i z 60kg dopredu

, clovek to cte akorat by se nasral, jak rekl Turek.

Majesty · Zaslal: pá září 07, 2012 11:22 am Předmět:

Ja uz mu to psal, ze dal 2x160 v predu jen aby totalne zesmenil moje alltime maxko 1x160, zmetek

kubaz · Zaslal: pá září 07, 2012 12:15 pm Předmět:

celnak sem jel asi po roku jen tak lehce, mam vam ukazat neco poradneho ?

grogy · Zaslal: pá září 07, 2012 12:55 pm Předmět:

kubaz napsal:

celnak sem jel asi po roku jen tak lehce, mam vam ukazat neco poradneho ?

Tak 200 by byla docela výzva ne?

(ne že to budeš zkoušet, třeba bys to ještě dal

)

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

kubaz · Zaslal: pá září 07, 2012 12:56 pm Předmět:

to bych se tema bandazema musel omotat asi uz ale cely, protoze pres jakou bolest jdou v posledni dobe ty treninky to jste nevideli, ja tak nutne potrebuju pauzu ze to svet nevidel

kubaz · Zaslal: pá září 07, 2012 1:25 pm Předmět:

jo a dnesni trenink

pushpressy do 2x4 110kg
upazovani a upazovani v predklonu

tric benc do 2x4,3 130kg
kladka

bricho

Reiben · Zaslal: pá září 07, 2012 1:29 pm Předmět:

s těma silovýma výkonama by nebylo od věci vyzkoušet trojboj

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

kubaz · Zaslal: pá září 07, 2012 1:32 pm Předmět:

ja uz radsi nic neplanuju protoze to vzdycky skonci rozbitym autem, nebo nejakou zkurvenou nemoci apod.

grogy · Zaslal: pá září 07, 2012 1:38 pm Předmět:

kubaz napsal:

ja uz radsi nic neplanuju protoze to vzdycky skonci rozbitym autem, nebo nejakou zkurvenou nemoci apod.

Tak to neplánuj, ono to příde samo

zrovna za 2 (nebo 3) měsíce jsou junioři...hm?

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

kubaz · Zaslal: pá září 07, 2012 1:41 pm Předmět:

od pondělí začínám makat a nebude to lehký, takže možná jindy..