e-witch

Judson · Zaslal: pá říjen 26, 2012 10:28 am Předmět:

Skoda, ze uz neni cas minisukni, urcite by si pritahovala pohledy este vice nez normalne

e-witch · Zaslal: pá říjen 26, 2012 10:45 am Předmět:

... neboj, pokud si mě budou lidi málo všímat, nechám se praštit do hlavy :D

e-witch · Zaslal: so říjen 27, 2012 9:43 am Předmět:

... tak dnes nic, ani zítra nic a budu ráda, pokud bude něco v pondělí ... ve středu mám krutý pracovní termín, přímo terminátor :), který mě vzhledem k objemu práce co musím stihnout, nadobro přilepil k monitoru ... nějaké to protažení mi chybí už teď

Wojtkingson · Zaslal: ne říjen 28, 2012 7:44 pm Předmět:

Myslím, že až dojdeš někam k doktorovi, tak padne otázka na domácí nasílí

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

WildOrchid · Zaslal: ne říjen 28, 2012 9:06 pm Předmět:

Pojedes zavodit do ty Plzne? :) a budes trhat do drepu?

_________________
Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.

Peter Ustinov · Zaslal: po říjen 29, 2012 5:31 am Předmět:

WildOrchid napsal:

Pojedes zavodit do ty Plzne? :) a budes trhat do drepu?

orchidka se zacala bat

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

e-witch · Zaslal: po říjen 29, 2012 6:38 am Předmět:

suchý humor v deštivém ránu :)

... Juli, do Plzně pravděpodobně ne, otázkou zůstává liga, ... ale ty divné pohyby, co jsem dělala u trhu ve 2. kole, jsou už každopádně vymazány z harddisku :)
... jinak vzhledem k pracovnímu vytížení nějak nezvládám jíst, takže to případně vidím na nižší váhovou kategorii, nebo na ozdravovnu

Wojtkingson napsal:

Myslím, že až dojdeš někam k doktorovi, tak padne otázka na domácí nasílí

... :) jj, to už mě taky napadlo i s tím, že když řeknu, že to mám ze vzpírání, vyhodnotí to jako zatím nejdebilnější výmluvu ze všech

e-witch · Zaslal: po říjen 29, 2012 2:16 pm Předmět:

29.10.2012

bench úzký
8x30, 7x35
5x6x40kg

extenze švihem
5x12

přední dřep
8x40,6x45
5x4x50kg

biceps
10x15, 8x20
5x5x25

rozpažky
8x7
5x8x9

břicho
zkracovačky
5x35

... fofrtrenál

e-witch · Zaslal: st říjen 31, 2012 8:05 pm Předmět:

31.10.2012

extenze
5x5

trh technický
3x20, 3x22,5, 3x25, 3x27,5
5x3x30

výtah trhový
3x32,5, 3x35,
5x3x37,5kg

pozved trhový
3x40, 3x50, 3x55, 3x60
3x3x65kg

výraz z beden
3x15, 3x20, 3x25, 3x30
5x3x32,5

extenze švihem
5x8

břicho
zkracovačky
5x30

nešloto ... bw 53,5 kg fix pes ... slabá jak mucha

e-witch · Zaslal: čt listopad 01, 2012 1:02 pm Předmět:

co archiv dal:

... má mohutná postava před 10 lety

vlk# · Zaslal: čt listopad 01, 2012 3:39 pm Předmět:

pěkné... samá ruka samá noha... velmi zkušené oko zde muselo vidět základy budoucí vzpěračské hvězdičky

kecám... nohy vypadají dobře. a příjemné to oživení fóra - člověk si ani nemusí předplácet žádné pánské časopisy

e-witch · Zaslal: čt listopad 01, 2012 5:59 pm Předmět:

... no, nevim :), mně to dnes přijde lehce odstrašující ... bylo to sice moje nejhubenější období, ale i jindy to o moc lepší nebylo
... maso se mě zkrátka moc nedrží, ale díky i za to současné málo

e-witch · Zaslal: pá listopad 02, 2012 5:46 pm Předmět:

2.11.2012

extenze švihem
5x10

přemístění do dřepu
3x25,3x30,3x35,3x40,3x45
4x2x47kg

výtah nadhozový
4x3x50kg

pozved nadhozový
3x60, 3x65, 3x70, 3x80
4x2x90kg

výraz z beden
3x20, 3x25, 3x30, 3x35,
5x2x40kg

břicho
zkracovačky regenerační
5x30

... tak jsem se dozvěděla, že zas budu muset zašaškovat jako náhradník na lize příští sobotu ... budu ráda, když si neublížím a dám aspoň to, co posledně :)

Lunreal · Zaslal: pá listopad 02, 2012 6:03 pm Předmět:

Vypadat ve 40ti lepe jak ve 30ti, to je proste wow :) Drzim palce se vzpiranim ;)

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

e-witch · Zaslal: pá listopad 02, 2012 6:26 pm Předmět:

... dík :) ... zejména trochu lépe vzpírám :D