e-witch

Tom.K. · Zaslal: ne leden 05, 2014 3:46 pm Předmět:

madball napsal:

To si chtěla napsat 4.500,- asi.

V jednom topiku jsem psal:

madball napsal:

Je to sice trochu OT, ale na jednom českým eshopu jsem viděl "R CROSSFIT LIFTER PLUS" za 2249,- + poštovný 79/99,- Standartní cena je cca 2799,-

Jestli je pro teba přijatelná cena, to nevím a ani nemůžu dát recenzi, ale mám pocit, že "peetthemaster" je dostal pod stromeček a "Petey" podobný od Reeboku, tak se můžeš zeptat jich. Případně zkusit Kulíška, za kolik by ti mohla sehnat ty Adidasy.
Případně ty eMka jsou ještě o něco málo levnější.

o něco málo? Když si je objednáš přímo u Matochy, tak to něco málo je snad litr.

_________________
I love Bůček!

madball · Zaslal: ne leden 05, 2014 4:34 pm Předmět:

Matocha na svých stránkách cenu nemá. Jedinou, kterou jsem viděl, byla na goodliftu v rozmezí 1500-1950,-. Tisícovka je už samozřejmě mnohem lepší rozdíl.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

e-witch · Zaslal: út leden 07, 2014 2:18 pm Předmět:

7.1.2014

dřep
10x40
5x50,5x60,5x70
1x80
1x95
1x100 kg – lehce rpm
bez
2x5x65
2x5x70
2x5x75kg
půldres, rpm
3x105
3x3x107,5

bench light
10x20
6x30, 35
4x8x42,5kg
RAM
5x60
4x62,5
3x3x65

triceps bradla
4x10

hacken
4x6x50kg

břicho-svíčky
5x25
+
AB kolco
4x20kg

jakmile začne to oblíkání a motání, člověk nic nestihne ...
a zápěstí dnes v takovém stavu, že činka při dřepu nahoře na zádech, špatně šloto …

spekounP · Zaslal: út leden 07, 2014 4:57 pm Předmět:

e-witch napsal:

... tak, ještě apel, než rozhodnu:

kde sehnat tyto kecky nevíte?

případně nějaká zkušenost s kotníkovýma emkama, kdyby z někoho vypadla :)

sorry za pozdní reakci
Do-winky jsem koupil před vánoci v Praze - obchodní centrum EDEN v místním fittness šopu. Sice jsem si je musel u pána objednat, ale čekal jsem pouhý 1 týden. Stály mě 1600,-Kč a jsem s nima maximálně spokojenej.
Doufám, že ti tato pozdní informace k něčemu ještě bude.

e-witch · Zaslal: út leden 07, 2014 6:21 pm Předmět:

... dík ! ... už mám sice objednáno, ale třeba té informace ještě někdy nějak využiju ...

mně přijdou jak jsem psala taky docela dobré, i když nedokážu dík své váze a cca 1 roku používání posoudit, kolik toho vydrží

e-witch · Zaslal: st leden 08, 2014 2:52 pm Předmět:

vlk# napsal:

e-witch napsal:

já teda spáchala nedobrovolně taky jeden stopovaný, a to poté, co jsem si dole uvědomila, že jsem si na to chtěla dnes vzít raději bandáže a žádné na sobě vlastně nemám :D ... trochu mi z toho zjištění vypl mozek a místo abych zabrala, začala jsem se jen tak vlažně vrtět a musela jsem dost čarovat, abych nakonec vstala :)... ale v podstatě stejný dojem - pocit že tam sedím tak 2 vteřiny - na videu jen okamžik

dovedu si živě představit to překvápko "dole", nevýhoda cviků, které mají první fázi "jde-to-samo"

to video jsi sem dávala? se zájmem sleduji, ale nevzpomínám si...

... všechno je v hlavě :)

vlk# · Zaslal: st leden 08, 2014 3:07 pm Předmět:

e-witch napsal:

... všechno je v hlavě :)

si pod to naběhla jak srnka

jinak stopka pěkná, pak to tam rovnaly vzpřimovače... to vidět, kde jsou silné tahy

a pak jsem pořádně "nerozuměl", jak tam do toho něco pípalo

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

e-witch · Zaslal: čt leden 09, 2014 2:03 pm Předmět:

... to nic, tajné zaklínadlo :)

9.1.2014

mrtvý tah
sumo
6x70
6x75
6x85

8x95
klasika
4x8x95

2x120 1klasik a 1sumec

dotah
z pod kolen
2x3x125kg
od kolen
3x3x130kg

shyby široký nadhmat
3x6
2x5

shyby podhmat
4x6

horní kladka za hlavu
5x8x40

veslo
5x8

trapéz s v.č.
8x70
3x8x80
2x8x85kg

zkracovačky
+10kg
5x25

upažování v předklonu
4x8x7kg

břicho šikmé - ve visu
5x20

... dnes jsem si vzpomněla na sumca, tak ještě jednou osmičky... celkem šloto, až na závěr se 120, hlava asi odvykla vyšším vahám, sumec šel fakt ztuha, a chytla mě z něj taková křeč do zadku, že už nikdy víc

... možná v dresu
veselé video není

e-witch · Zaslal: pá leden 10, 2014 9:08 am Předmět:

tak ... 2 roky na fóru, bezmála 3 roky ve fitku

... alejo, něco tam přibylo :D

decarabas · Zaslal: pá leden 10, 2014 9:12 am Předmět:

Daj nejaku porovnavacku

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

vlk# · Zaslal: pá leden 10, 2014 3:54 pm Předmět:

a to je fotka před nebo po?

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

jožko.mrkvička · Zaslal: pá leden 10, 2014 4:24 pm Předmět:

V takých ladvinkách sa nosia zbrane.

e-witch · Zaslal: pá leden 10, 2014 6:12 pm Předmět:

... v tom mám padák přece 8)

aktuálka není, materiálu je tu dost

47 x 56

e-witch · Zaslal: so leden 11, 2014 3:05 pm Předmět:

11.1.2014

dřep
10x20, 6x40, 50, 60
6x8x70kg

dodřep-lavka nízká
5x115,120
5x5x125kg

výpady s j.č. 20
2x 5x6x40kg

bench
10x20,5x30, 35, 45
6x48,5, 5x50
2x3x52,5kg
1x56
RAM
5x5x60
1x65, 67,5, 70

military
3x5x30kg
2x3x35

břichostroj
5x20

svíčková
4x30

... dřep lehký - šloto, benč nešloto
nejsem schopná udržet nějakou rozumnou dráhu, rameno nebolelo, ale pravá ruka prostě neposlouchá, lítá to jak chce ... ani nějak nebyla síla

edit- na tu lavku jsem neútočila dřepem 155, ale 115 :D

e-witch · Zaslal: so leden 11, 2014 5:01 pm Předmět:

.. ty benče, no ...

nebyla komorná, nebyl dres ... vymeteno ... jsem ráda, že jsem sehnala podržčinku aspoň na poslední ram :)