e-witch

e-witch · Zaslal: ne březen 05, 2017 3:35 pm Předmět:

ygg napsal:

Gratulace a velká a upřímná.

Nicméně i přes výše uvedené furt o hodně líp vypadáš než zvedáš!

... klid, to se časem srovná

drlift_ · Zaslal: po březen 06, 2017 7:53 am Předmět:

Opět rekord! Gratuluju.

e-witch · Zaslal: po březen 06, 2017 8:50 am Předmět:

... opět gratulace! děkuju

vlk# · Zaslal: po březen 06, 2017 10:49 am Předmět:

udoláno těch 85... aby ne, po takové přípravě... super

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

e-witch · Zaslal: po březen 06, 2017 3:44 pm Předmět:

dík, ... no bylo na čase, aby tam sviňa šla

e-witch · Zaslal: čt březen 09, 2017 7:34 pm Předmět:

... pokud se tak 2-3x do týdně zvládnu vyhrabat z pracovní laviny, budu asi provozovat duševní hygienu skrz HST ... něco v tomto smyslu:

e-witch · Zaslal: so březen 11, 2017 8:45 pm Předmět:

... v poslední době zaměřuju strečink hlavně na problematická ramena a horní záda, o to víc, že si teď na té židli opravdu posedím ... dnes jsem se do toho opřela a podařilo se mi asi po 10 letech spojit ruce za zády - dojemné

H-nja · Zaslal: ne březen 12, 2017 4:06 pm Předmět:

.---/.//-../..-/.-.././--../../-/.//.../.--./---/.---/../-//
.-./..-/-.-././/--../.-//--../.-/-../-.--//..--..

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...

e-witch · Zaslal: po březen 13, 2017 6:29 am Předmět:

-.-/---/-././-.-./-././/--/.-/--//-.-./../.../-/.-//--../.-/-../.-//..--.

daymoon · Moderátor

--/.-/.-../.-/-././..../---/-../.-/..--..

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

e-witch · Zaslal: po březen 13, 2017 12:31 pm Předmět:

...-/..././-.-./-.-/---//-../---/-.../.-./-.--//..--.

13.3.2017

dřep
10x20,5x40,60,80

2x15x65

mrtvý rumun

2x15x60

mrtvola podložky 10

2x15x85

benč š.
10x20, 4x40,50, 2x60

2x15x40

neg.benč ze zábran

2x15x45

tlaky ramena v.č.

2x15x20

bradlakliky

2x15

bicák j.č.
2x15x7

./-..-/.../..-/--/.-/-.-./.

vlk# · Zaslal: po březen 13, 2017 1:11 pm Předmět:

objem šílený, jak je u Tebe a podobných programů zvykem, a tečka-čárka mi google nepřeložil a lovit z paměti akát-blýskavice se mi nechce ;)

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

drlift_ · Zaslal: po březen 13, 2017 1:19 pm Předmět:

vlk# napsal:

objem šílený, jak je u Tebe a podobných programů zvykem, a tečka-čárka mi google nepřeložil a lovit z paměti akát-blýskavice se mi nechce ;)

Mne teda jo, jen u te posledni zpravy vaham, jestli to ma byt EXSUMACE nebo jde o preklep a ma byt EXHUMACE :)

Scheila · Zaslal: po březen 13, 2017 2:58 pm Předmět:

vlk# napsal:

objem šílený, jak je u Tebe a podobných programů zvykem, a tečka-čárka mi google nepřeložil a lovit z paměti akát-blýskavice se mi nechce ;)

Pánové asi neumíte google používat

"online překladač morseovky" , 2. odkaz...
---->
http://morseovka.pitevna.cz/prevodnik/

_________________
One Life, One Chance <3...
www.instagram.com/scheilai

e-witch · Zaslal: po březen 13, 2017 3:52 pm Předmět:

drlift_ napsal:

Mne teda jo, jen u te posledni zpravy vaham, jestli to ma byt EXSUMACE nebo jde o preklep a ma byt EXHUMACE :)

... pardon, ztratila jsem sekeru v hrachovině :D

exhumace úspěšná, po druhé sérce dřepů jsem trochu změnila barvu, tak na mě šéf natáhl svůj osobní tlakoměr - 108/75, tep 100 ... na mrtvolu asi dobrý

vlk# napsal:

objem šílený, jak je u Tebe a podobných programů zvykem,

a to jsem ubrala asi třetinu cviků z toho, co jsem jela před 2 lety :)