|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Petey

|
|
| nahoru |
|
 |
| |  |
prochm
|
Zaslal: pá leden 25, 2013 10:55 am Předmět: |
|
|
| Mablung napsal: | | Draper napsal: | Ja bicepsy vzdy cvicim ve drepovacim stojanu a buzerant nejsem :)
Kdyz tam nekdo chce jit drepovat, pustim ho nebo se domluvime, kdyz mam treba 1-2 serie do konce, tak pocka. Ale kdyz je volno, tak proc je tam necvicit, pokud mne to vyhovuje. |
V jedné z předchozích posiloven jsem v dřepovacím stojanu vždy cvičil mrtvoly a bench.
Také nevím proč si všichni myslí, že když se to jmenuje dřepovací stojan, tak to nelze použít k ničemu jinému. Je to jen věc slušnosti, když chce někdo v dřepovacím stojanu dřepovat, tak aby se slušně zeptal a já mu ho slušně uvolnil. |
No to jo. Ale ve stojanu je většinou olympiská činka tak že hlavně pro velké váhy a cviky, které se bez stojanu odcvičí těžko. Tak že hlavně dřepy, mrtvé tahy, nebo tlaky na ramena kdy se díky dorazům dá klec také dobře využít i třeba při benchpresu. Ale když přijdu do posilovny a jako na potvoru tam cvičí zrovna dva kluci, naloží si na každou stranu 5kg závaží a jedou 10 sérií bicepsu tak to mě také moc netěší (slušně řečeno), když tam chci zrovna cvičit dřepy. Zvlášť, když mají hned vedle scotovku s normální osu, která je také položená na držáku tak že ji ani nemusí zvedat ze země. Ale oni ne. Raději si vlezou do klece.
|
|
| nahoru |
|
 |
8Shade

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 11:22 am Předmět: |
|
|
Vytáčí mi dvě věci.
1) Trenéři, co hromadně nechají cvičit své svěřence a nechají je prasit techniky cviků... (pak mi řekni, k čemu tam takový trenér je)
2) Dva portugalci, kdy jeden (docela korba) si nasadí pecky do uší, vezme si těžký jednoručky na tlaky vleže, odjede sérii, posadí se s nima, stoupne si a vší silou s nima hodí o zem jak se mu ta série povedla. Po nárazu jednoručky do země se ozve rána přes celou posilovnu, všichni přestanou cvičit z leknutí a takhle je to každej tejden, co to jede. Ten druhej má zas v oblibě jezdit tlaky s velkou činkou nad hlavou (ne za hlavou) s minimálním rozsahem s co největší váhou. Dost často to jede bez spottera... těšim se až mu rupne něco v ruce a tou váhou se zmrzačí blbec... Některý lidi fakt nepochopim.
|
|
| nahoru |
|
 |
Anonymní zemědělec
|
Zaslal: pá leden 25, 2013 12:11 pm Předmět: |
|
|
| 8Shade napsal: | Vytáčí mi dvě věci.
1) Trenéři, co hromadně nechají cvičit své svěřence a nechají je prasit techniky cviků... (pak mi řekni, k čemu tam takový trenér je)
2) Dva portugalci, kdy jeden (docela korba) si nasadí pecky do uší, vezme si těžký jednoručky na tlaky vleže, odjede sérii, posadí se s nima, stoupne si a vší silou s nima hodí o zem jak se mu ta série povedla. Po nárazu jednoručky do země se ozve rána přes celou posilovnu, všichni přestanou cvičit z leknutí a takhle je to každej tejden, co to jede. Ten druhej má zas v oblibě jezdit tlaky s velkou činkou nad hlavou (ne za hlavou) s minimálním rozsahem s co největší váhou. Dost často to jede bez spottera... těšim se až mu rupne něco v ruce a tou váhou se zmrzačí blbec... Některý lidi fakt nepochopim. |
s prvním bodem to je bohužel více než pravda... setkávám se taky s tím, že začátečníkovi hned při prvním tréninku doporučí suplementy včteně kreatinu
|
|
| nahoru |
|
 |
Bara

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 12:16 pm Předmět: |
|
|
| 8Shade napsal: | Vytáčí mi dvě věci.
1) Trenéři, co hromadně nechají cvičit své svěřence a nechají je prasit techniky cviků... (pak mi řekni, k čemu tam takový trenér je)
2) Dva portugalci, kdy jeden (docela korba) si nasadí pecky do uší, vezme si těžký jednoručky na tlaky vleže, odjede sérii, posadí se s nima, stoupne si a vší silou s nima hodí o zem jak se mu ta série povedla. Po nárazu jednoručky do země se ozve rána přes celou posilovnu, všichni přestanou cvičit z leknutí a takhle je to každej tejden, co to jede. Ten druhej má zas v oblibě jezdit tlaky s velkou činkou nad hlavou (ne za hlavou) s minimálním rozsahem s co největší váhou. Dost často to jede bez spottera... těšim se až mu rupne něco v ruce a tou váhou se zmrzačí blbec... Některý lidi fakt nepochopim. |
Nechápu proč mu to někdo neřeknete ať s tím nehází,že není doma u svý babičky a ničí cizí majetek.
|
|
| nahoru |
|
 |
8Shade

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 12:46 pm Předmět: |
|
|
| Bara napsal: | | 8Shade napsal: | Vytáčí mi dvě věci.
1) Trenéři, co hromadně nechají cvičit své svěřence a nechají je prasit techniky cviků... (pak mi řekni, k čemu tam takový trenér je)
2) Dva portugalci, kdy jeden (docela korba) si nasadí pecky do uší, vezme si těžký jednoručky na tlaky vleže, odjede sérii, posadí se s nima, stoupne si a vší silou s nima hodí o zem jak se mu ta série povedla. Po nárazu jednoručky do země se ozve rána přes celou posilovnu, všichni přestanou cvičit z leknutí a takhle je to každej tejden, co to jede. Ten druhej má zas v oblibě jezdit tlaky s velkou činkou nad hlavou (ne za hlavou) s minimálním rozsahem s co největší váhou. Dost často to jede bez spottera... těšim se až mu rupne něco v ruce a tou váhou se zmrzačí blbec... Některý lidi fakt nepochopim. |
Nechápu proč mu to někdo neřeknete ať s tím nehází,že není doma u svý babičky a ničí cizí majetek. |
Řikat někomu, kdo má na uších sluchátka, mluví cizí řečí, tváří se neustále nasraně neni zrovna něco, do čeho by se komukoliv chtělo. Naštěstí to dělá tak 1-2x za trénink, takže se nad tim dá mávnout rukou. Řikam si ale, že ten jeho sparring (ten sluchátka nepoužívá) by mu to klidně mohl říct, ale je stejný pako jako on. Spíš mi překvapuje, že obsluha na baru, která to nepochybně taky slyší mu něco neřekne, když pak odchází...
|
|
| nahoru |
|
 |
Wojtkingson

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 12:48 pm Předmět: |
|
|
| prochm napsal: |
No to jo. Ale ve stojanu je většinou olympiská činka tak že hlavně pro velké váhy a cviky, které se bez stojanu odcvičí těžko. Tak že hlavně dřepy, mrtvé tahy, nebo tlaky na ramena kdy se díky dorazům dá klec také dobře využít i třeba při benchpresu. Ale když přijdu do posilovny a jako na potvoru tam cvičí zrovna dva kluci, naloží si na každou stranu 5kg závaží a jedou 10 sérií bicepsu tak to mě také moc netěší (slušně řečeno), když tam chci zrovna cvičit dřepy. Zvlášť, když mají hned vedle scotovku s normální osu, která je také položená na držáku tak že ji ani nemusí zvedat ze země. Ale oni ne. Raději si vlezou do klece. |
TOhle mi nedělá problém, mám hubu prostě tam přijdu, v pohodě se s něma domluvím, že bych chtěl jet dřepy, jestli si to nechtěj hodit někam jinam a je to v klidu z 90% _________________ The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
|
|
| nahoru |
|
 |
TheGhost

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 1:05 pm Předmět: |
|
|
Třeba sněma háže naschvál aby vás mohl nasrat a v šatně vás zmasit :D
|
|
| nahoru |
|
 |
Petey

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 1:59 pm Předmět: |
|
|
kopa ludi to robi naschval,aby si ostatni vsimli ake TAZKE su tie jednorucky a aky je on hardcore super hyper silak _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
 |
Bara

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 2:39 pm Předmět: |
|
|
| 8Shade napsal: | | Bara napsal: | | 8Shade napsal: | Vytáčí mi dvě věci.
1) Trenéři, co hromadně nechají cvičit své svěřence a nechají je prasit techniky cviků... (pak mi řekni, k čemu tam takový trenér je)
2) Dva portugalci, kdy jeden (docela korba) si nasadí pecky do uší, vezme si těžký jednoručky na tlaky vleže, odjede sérii, posadí se s nima, stoupne si a vší silou s nima hodí o zem jak se mu ta série povedla. Po nárazu jednoručky do země se ozve rána přes celou posilovnu, všichni přestanou cvičit z leknutí a takhle je to každej tejden, co to jede. Ten druhej má zas v oblibě jezdit tlaky s velkou činkou nad hlavou (ne za hlavou) s minimálním rozsahem s co největší váhou. Dost často to jede bez spottera... těšim se až mu rupne něco v ruce a tou váhou se zmrzačí blbec... Některý lidi fakt nepochopim. |
Nechápu proč mu to někdo neřeknete ať s tím nehází,že není doma u svý babičky a ničí cizí majetek. |
Řikat někomu, kdo má na uších sluchátka, mluví cizí řečí, tváří se neustále nasraně neni zrovna něco, do čeho by se komukoliv chtělo. Naštěstí to dělá tak 1-2x za trénink, takže se nad tim dá mávnout rukou. Řikam si ale, že ten jeho sparring (ten sluchátka nepoužívá) by mu to klidně mohl říct, ale je stejný pako jako on. Spíš mi překvapuje, že obsluha na baru, která to nepochybně taky slyší mu něco neřekne, když pak odchází... |
To já bych mu to řekl,protože nemám rád takové chování k cizím věcem.Ale chápu,že většina lidí si ho radši nevšímá.Žiju teď v Praze a tady to pozoruju pořád.
|
|
| nahoru |
|
 |
ntz
|
Zaslal: pá leden 25, 2013 4:14 pm Předmět: |
|
|
me stve u nas v telocvicne jeden typek, co tam chodi docela malo, a co kdyz cvici, tak furt heka jak kdyby mel v zadku analni dildo a kdyz necvici, tak se naprosto soustredene prohlizi .. prakticky nedela nic jineho .. on treba dela shyb za zvukoveho doprovodu ala sharapovova a pritom se kouka hlavou nakrivo na bicak ..
kdyz se prevlika, tak pred nama (klukama) se tam jeste naschval produciruje do pul tela treba 10 minut .. jezis, ten je trapnej ...
:D
|
|
| nahoru |
|
 |
CZEBLADE

|
Zaslal: pá leden 25, 2013 4:25 pm Předmět: |
|
|
Kde se takovy exoti berou :D Twl ten majitel posilovny je blby nebo neinformovany... nicit cizi majetek je asi sranda, bud si to vyrikat nebo poslat do p....
|
|
| nahoru |
|
 |
micus6
Poník

|
Zaslal: út leden 29, 2013 7:24 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
 |
Bara

|
Zaslal: út leden 29, 2013 10:50 am Předmět: |
|
|
| micus6 napsal: | http://www.drsnysvet.cz/borec-v-posilovne/
superman :D |
Hodně lidí ojebává střihy protisměrkama ve snaze utáhnout co nejvíc,ale tohle je mega expert
|
|
| nahoru |
|
 |
MAST3R

|
Zaslal: út leden 29, 2013 10:56 am Předmět: |
|
|
Bara: přesně jsem si všim, někdo to jezdí, že stojí téměr rovně a někdo má techniku, div u toho neleží na podlaze.
Však tu někdo psal, že je to cvičení pro kosmonauty pro chůzi bez ve stavu beztíže. _________________ Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|