e-witch

RaptorMira · Zaslal: út září 13, 2016 9:36 am Předmět:

e-witch napsal:

140 ... taková kráásná technika, škoda, že jste to neviděli

ukázkové!

drlift_ · Zaslal: út září 13, 2016 9:40 am Předmět:

Proboha, kde ten fotak byl, kdyz to E-witch natacela? :)

e-witch · Zaslal: út září 13, 2016 9:55 am Předmět:

:) ... jasné je už jen jedno - kde je teď :D

classic · Zaslal: út září 13, 2016 5:38 pm Předmět:

***

e-witch · Zaslal: st září 14, 2016 1:00 pm Předmět:

14.9.2016

bench
10x20,8x30,6x40,4x50
2x55,60,65
ram
2x70,75kg

stará katana
1x80 na 4a2cm
1x80kg touch

na 2cm:
3x82,5
3x2x85

ram
3x5x70kg

rozpažky
3x12x12kg

tric.kladka
3x12x40
+
bicák s ez
3x10x25

bradlakliky
+10kg
2x8

přítahy v.č.
8x20, 6x30, 4x40,50,60
3x10x45

… ok

e-witch · Zaslal: pá září 16, 2016 1:21 pm Předmět:

19.7.2016

dřep
8x20, 6x40, 4x60, 80, 2x90, 1x100

půldres:
5x115

dres:
5x125
4x130
3x135
2x140

3x135
2x135

mrtvý rumun
3x 10x70kg

CG bench
6x40,4x50,2x65

ram
5x70
2x8x65

dosed
opasek, lavka vysoká
5x130
5x140
5x150

… klasika, celkem lehký, ale asi většinou max. tak na paralel, doufám, že to trochu povolí a půjde to

DeGuise · Zaslal: pá září 16, 2016 5:09 pm Předmět:

Ááá...opět půjde pár chlapů skočit z mostu.

e-witch · Zaslal: pá září 16, 2016 8:26 pm Předmět:

... to za to určitě nestálo ...
ale v nejhorším mám už vybranou tu loďku

vlk# · Zaslal: po září 19, 2016 10:45 am Předmět:

pěkné dřepy, dobře si nakládáš, nechápu, čím to zvedáš, i když pár videí už jsem viděl

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

drlift_ · Zaslal: po září 19, 2016 10:58 am Předmět:

Teda ta lodka je super. Na te se projet, musi byt zazitek!

DeGuise · Zaslal: po září 19, 2016 12:04 pm Předmět:

drlift_ napsal:

Teda ta lodka je super. Na te se projet, musi byt zazitek!

Bonus dobrého potapěče.

e-witch · Zaslal: po září 19, 2016 12:06 pm Předmět:

dřepy špatný, tahy špatný, loďka dobrá

19.9.2016

mrtvola
8x70, 4x80, 2x 90, 105, 115, 125
1x135
Inzer
1x140,145
3x140

dres
1x140, 145, 150 …

veslo
3x10x50

… nějaký problém se spodními zády, která mě dosud vždy poslouchala …
neodjela jsem, co jsem chtěla, a rozmrzelá dom šla

drlift_ · Zaslal: po září 19, 2016 2:06 pm Předmět:

Dulezita je lodka! Ostatni jsou prkotiny :)

e-witch · Zaslal: po září 19, 2016 3:46 pm Předmět:

jó, vozit svého housera v designovém člunu a společně pozorovat bahnité dno, to musí být romantika jak cyp :)
( ... v záloze je i cenově příznivější alternativa)

drlift_ · Zaslal: po září 19, 2016 10:51 pm Předmět:

e-witch napsal:

jó, vozit svého housera v designovém člunu a společně pozorovat bahnité dno, to musí být romantika jak cyp :)
( ... v záloze je i cenově příznivější alternativa)

Neverim tomu, ze estet jako ty by se plavil na necem tak osklivym :)